+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Способы развития харизмы в человеке

Содержание

Как развивать харизму? Советы и основные качества

Способы развития харизмы в человеке

Многим людям интересно знать – как развивать харизму? Ведь личности, которые обладают этим качеством, притягательны. В них есть что-то особенное, благодаря чему они привлекают внимание многих, и вызывают желание быть к ним поближе, зачастую не имея при этом особых внешних данных. Логично, что многим хочется быть такими же.

Качества харизматичных людей

Для начала стоит отметить, что харизма – это дар. То, что есть в человеке с рождения. Это качество проявляется на естественном уровне, он не прикладывает никаких усилий для этого.

Харизма проявляется в поведении, в мимике, в речи, в том, как человек что-либо делает. А еще она не имеет никакого отношения к морально-этическому облику и роду деятельности.

Харизматичным может быть как священник, так и преступник, как программист, так и повар.

Каждый человек, которому присуще данное качество, по-своему уникален. Но есть качества, которые свойственны каждому. Среди таковых можно выделить:

  • Уверенность в себе.
  • Общительность.
  • Самоконтроль.
  • Эмпатия.
  • Лидерство.
  • Острый ум и чувство юмора.
  • Внешняя привлекательность. Не обязательно красота. Это может быть «цепляющая» улыбка, по-особому выразительный взгляд, умение «играть» мимикой.
  • Наличие «изюминки».

У многих людей все перечисленное есть от рождения. Но, при наличии желания, кое-что из качеств можно в себе выработать.

Шаг №1: социализация

Как развивать харизму? Нужно стать коммуникабельным. У людей с этим качеством напрочь отсутствуют проблемы в общении. Они легко идут на контакт даже с тем, кого видят впервые в жизни, и находят с ним общий язык. У них грамотная логичная речь, им свойственно умение понятно и емко выражать свои мысли. Они способы слушать и слышать, принимать чужое мнение и отстаивать свою позицию.

Поэтому нужно работать в этом направлении. Стать более раскованным и открытым. Сразу стать тем, кто за словом в карман не лезет, не получится. Но нужно к этому стремиться. Чаще бывать на людях, записаться на курсы риторики или ораторского мастерства, а потом – выступить в стендап-клубе перед публикой.

Плюс ко всему, решившись на публичное выступление, человек вытолкнет себя из зоны комфорта. Ему просто придется действовать перед умолкшими зрителями – пытаться заинтересовать их, рассмешить, привлечь внимание. Опыт, приобретенный в подобных ситуациях, помогает в социальных ситуациях в дальнейшем.

Шаг №2: поиск обратной связи

Если человека действительно интересует, как развивать харизму, ему стоит попытаться использовать любую социальную среду для того, чтобы протестировать впечатление, производимое им на окружающих.

Как? Просто начать рассказывать истории.

Если это будет скучно, то люди начнут убегать от общения – один возьмется за телефон, другой сделает вид, что ему позвонили, третий и вовсе уйдет, четвертый отлучится «в туалет».

И очень важно проводить такое «тестирование» среди малознакомых людей. Друзья-то, в любом случае, сделают вид, что им интересно, из вежливости.

Кстати, поскольку самому анализировать свое поведение потом будет сложно, можно попросить об этом близкого приятеля, предварительно взяв его с собой куда-нибудь в люди в качестве стороннего «зрителя».

Шаг №3: тренировки перед зеркалом

Если человек задумался о том, как развивать харизму, то он, наверняка, на кого-либо ориентируется. Есть наглядный пример? Отлично, стоит начать ему следовать.

Лучший способ – тренировки перед зеркалом. Для их практики потребуется какой-нибудь текст. Желательно, рассудительный и эмоциональный. Или, может быть, поэма в стихах.

Выбранный текст нужно заучить и практиковать перед зеркалом, глядя на себя. Нужно вести себя во время чтения так, чтобы удалось привлечь свое же внимание. Смотреть на себя как будто бы со стороны. И беспристрастно подмечать – что цепляет, а что нет, какие ошибки в риторике следует исправить, в каком направлении поработать над мимикой, жестами, интонацией и т.д.

Практиковать такое следует каждый день. И, когда один текст будет отработан на «отлично», выучить следующий, обязательно другого характера, чтобы развиваться в ином направлении. Так формируется харизма и артистизм.

Шаг №4: самообразование

Можно ли развить харизму? Некоторые качества, которые она в себя включает – да. И одним из таковых является образованность. Харизматичные люди грамотные, всесторонне развитые, им подвластно поддержание разговора на практически любую тему.

Самообразование очень важно. Это – путь к самосовершенствованию и развитию. Если человек не узнает ничего нового, он деградирует. Или стоит на месте.

А когда у человека есть определенный багаж знаний, причем не только по своей специальности, у него появляется больше шансов заинтересовать компанию. Он всегда найдет, что рассказать, чем поделиться.

Также у образованного человека грамотная речь, его приятно слушать. Но, в то же время, он и сам умеет выслушивать.

С таким человеком приятно общаться, потому что он не будет перебивать, а по окончании монолога обязательно корректно и уместно выскажется по теме.

Мужская харизма

Джентльменская притягательность отличается от дамской. И поэтому тему, касающуюся того, как развить харизму у мужчин, также необходимо затронуть вниманием. Итак, вот краткий перечень качеств, которые свойственны притягательным мужчинам:

  • Уверенность в себе, точные и четко поставленные жизненные цели. Некоторые из них уже за плечами. И по достижении новых, мужчина ставит новые.
  • Последовательность и расчет на себя – главные принципы в достижении этих целей.
  • Проявление к окружающим людям уважения.
  • Позитив в общении, коммуникабельность.
  • Умение извлечь из практически любой ситуации плюсы.
  • Ухоженный, привлекательный.
  • В меру артистичный, интересный собеседник.
  • Тот, кто умеет подмечать мелочи в ситуациях и в людях. Нередко делает на их основе комплименты.

А еще харизматичный мужчина обязательно ценит и уважает себя. Но вот чего в нем нет, так это:

  • Занудства, пессимизма, негативных эмоций, угрюмости.
  • Привычки перекладывать вину за свои поступки на других и делать из себя святого.
  • Непомерно завышенного, всегда при всех выражаемого чувства собственной важности (ЧСВ).
  • Раздражительности, злости и агрессии.
  • Привычки критиковать людей и лезть к ним с советами и навязыванием мнения.

Такие люди лишь отталкивают, и привлекательного в них мало.

Советы джентльменам

Как развить харизму мужчине? Упражнения, в принципе, подойдут и те, которые были упомянуты выше – они универсальные. Лучше поговорить о том, в каких направлениях нужно работать. Итак, ключевыми являются:

  • Смелость. Мужчины всегда ассоциируются с храбростью, мужественностью, уверенностью, бесстрашием. А их действия и смелые поступки, порой, восхищают. Хочется стать харизматичным? Придется побороть в себе все страхи, перестать бояться поражений и отпустить любые сомнения. Это придаст также уверенности в себе и свободы.
  • Манеры. Никто не обратит внимания на мужчину, который ходит, сгорбившись, а при беседе неуместно, нервно жестикулирует, или же скрещивает руки на груди. Харизматичных людей отличает умение искусно использовать язык жестов.
  • Чувство юмора. Харизматичный джентльмен умеет рассмешить окружающих людей, и ему не сложно посмеяться над собой. Шутки должны быть тонкими, оригинальными и даже красивыми – не ниже пояса точно.

И, конечно же, нельзя было обойти стороной лидерство. Именно харизматичные люди, зачастую, сплачивают коллектив, и становятся движущей силой, мотиватором к чему-либо.

Дамская харизма

Пару слов следует сказать и о ней. Прежде, чем поведать о том, как развить харизму женщине, следует отметить, что это качество, если оно присуще девушкам, кое-чем отличается от мужского. Просто потому, что от представительниц прекрасной части человечества ожидаемы другие поведенческие и ролевые реакции. Итак, вот что включено в женскую харизму:

  • Жизнерадостность и веселость.
  • Приветливость и улыбчивость.
  • Оптимизм и позитив.
  • Притягательная энергия.
  • Непредсказуемость.
  • Чувство юмора.

Такие девушки на вес золота. В них нет агрессии, показательной грусти, пессимизма, злости, недовольства. К ним тянет, в них есть определенный магнетизм. Так как развить харизму девушке?

Советы женщинам

Здесь рекомендации будут такими же, как и по теме «Как понравиться мужчине?». Считается, что женская харизма – это обаяние. И проявляется оно в чувственности и женственности. Но и без интеллектуального фактора не обойтись никак. Красивая «обложка», безусловно, привлечет внимание, но не удержит без интересного «содержимого». Поэтому вот, над чем надо работать:

  • Привлекательность. Девушка должна выглядеть ухоженной, со вкусом одетой, с аккуратной укладкой и выгодно подчеркивающим ее достоинства макияжем.
  • Обаяние. Уместная улыбка, искренний смех над шутками собеседника, умение отметить в оппоненте какое-то качество, превратив это в ненавязчивый комплимент – все это делает девушку приятней в общении.
  • Легкость. Здесь иными словами сложно сказать. «Легкие» девушки не выглядят загруженными – они открыты этому миру, общению, приключениям.
  • Коммуникабельность. Считается, что чаще всего душой компании являются мужчины. Поэтому девушкам стоит поработать над умением строить конструктивный и интересный диалог, поднимать занимательные темы для обсуждения, задавать вопросы и отвечать на них.

В общем, можно многое сказать о том, как развить харизму. Упражнения все практические, так что перед тем, как к ним приступать, не будет лишним ознакомиться с «теорией». А именно – с книгами.

Литература

Книги, развивающие харизму – это отличный источник полезной для размышления информации. После их прочтения человек не приобретет автоматически обаяние и притягательность, но зато у него появятся какие-то свои мысли по этой теме, а также он начнет думать, какое полученное из литературы знание можно применить на себе. Большинство рекомендует к прочтению следующую литературу:

  • «Харизма лидера». Радислав Гандапас.
  • «Веди людей за собой». Дэвид Новак.
  • «Как влиять, убеждать и вдохновлять». Оливия Кабейн.
  • «Харизма. Искусство успешного общения». Аллан и Барбара Пиз.

Эти книги получают прекрасные отзывы, как от специалистов-психологов, так и от обычных людей. Так что человеку, интересующемуся обсуждаемой темой, ознакомиться хотя бы с одной из них точно не повредит.

Источник: http://fb.ru/article/368847/kak-razvivat-harizmu-sovetyi-i-osnovnyie-kachestva

Развитие харизмы: простые советы для изменения жизни

Способы развития харизмы в человеке

Елена

18.04.2016 в 09:29

Добрый день, уважаемые друзья !

Вы задумываетесь над тем, каким образом одни люди способны вести за собой толпу, а другие при всем большом желании так и не могут выбраться с тени ?
Как должен вести себя человек, чтобы быть лидером и источником вдохновения для других ?

Ответ на этот вопрос простой — все дело в харизме ! Именно она способна « влюбить » вас в обладателя и стремиться стать хоть чуточку похожим на него. Развитие харизмы — тема сегодняшней статьи.

СОДЕРЖАНИЕ:

Что за фрукт ?

Харизма — это уникальная сверхспособность человека магнетическим образом притягивать к себе внимание других людей. Некая, исключительная черта, комплекс психологических и эмоциональных качеств, позволяющих оперировать мнениями « других человеков ».

Список харизматичных личностей необъятный: Че Гевара, Черчилль, Ганди и целые эры и эпохи личностей, запечатленных в истории. Им удавалось заряжать миллионы людей своими идеями, а устраивая различного рода перевороты, они изменяли мир.

Конечно же, обладают ею не только исторически важные персоны, а и простые смертные. Отличительная черта таких людей — это большое влияние, советы к которым всегда прислушиваются, всеобщее уважение и любовь.

Независимость от чужого мнения — это удел сильной и уверенной в своей позиции личности.

Сколько раз на день вы думаете о том, что скажут люди, соседи, подписчики в социальных сетях ? Наверное, часто и с неким послевкусием разочарованности.
Почему мнение другого человека более важное, нежели ваше ? — Загадка века !

Признаки наличия харизмы

Как говорят, умные люди — полны сомнений, зато дураки всегда уверенны в своей правоте.

Неуверенность в себе и своей привлекательности, начитанности, осведомленности в вопросе и т. д., служат нам « медвежьей услугой ». Как узнать, харизматичны ли вы на самом деле ?

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные особи как никто другой способны вычислять настроение и эмоциональный фон других людей. Подстраиваясь и направляя, лидер контролирует чувства собравшихся, создавая впечатление диалога тет-а-тет.

А кому не приятно лично направленное внимание ? Нестандартные выходы с ситуаций, уклонение от неудобных вопросов, наносят колоссальный удар на позитивное восприятие.

Способ выражения

Почти все харизматичные особи обладают ораторским искусством  и знают принципы его использования. Думаю, это некая врожденная предрасположенность, что развивается со временем. Тонко и с помощью слов передавать состояния и визуализации, эмоционально обволакивая слогом.

Привлекательный вид — так же немаловажная особенность яркой личности. Вооружившись сногсшибательной улыбкой, деловым костюмом или стильным луком, человек говорит о своей уникальности и утонченности сразу.

Умение слушать

Умение слушать оппонента, способно творить чудеса.

Ощущение понимания, приятной атмосферы, располагает к дружелюбному настрою. Тактичность и внимательность к окружающим, позволяют ему выстраивать нужные, социальные взаимодействия.

Если вы нашли некоторые сходства со своими внутренними способностями или наконец-таки хотите выйти из зоны комфортной тени, то я предлагаю перейти к следующему подпункту.

Развитие харизмы

Невозможно говорить другим людям « Будьте уверенны ! », когда вы сами испытываете абсолютно противоположные эмоции. Совет, который я оговорю, достаточно прост. Заключается он в том, чтобы перестать сдерживать свои эмоции.

Предложу вам практиковать познание собственных чувств с помощью зеркала. Часто люди думая, что выглядят глупо или смешно, предпочитают вообще отказаться от выражения своих собственных состояний.

Когда вы поймете свое тело и мимику, то страх быть осмеянным исчезнет. Упражнения « улыбка », « удивление », « страх », « радость » говорят сами о себе. Вооружитесь зеркалом и свободным временем для уединения, прорабатывая выражение подобных чувств. Смейтесь, плачьте, одевайте одну маску за другой и привыкайте к отражению внутренних переживаний в зеркале.

Правильный язык тела, его позы и умеренная раскованность, способны качественно выражать ваши намерения.

В ситуации, когда вы нервничаете и ваши пальцы предательски дрожат, то спрячьте руки в карманы или займите их гаджетом, указкой или блокнотом. Найдите способ, при котором ваше тело будет гармонично себя чувствовать.

Откажитесь от закрытых поз по примеру скрещенных рук на груди. Это всегда воспринимается враждебно.

И конечно же ухоженный вид. Встречают, как все мы знаем, по одежке. Заранее планируйте свой внешний облик и гармонично соединяйте стили. Избегайте болезни « попугая » или « одел то, что само выпало из шкафа ».

Быть активным — ключевой момент в презентации своих лидерских качеств и харизматичности. Вялое, скучное повествование и пассивное поведение, говорят об неуверенности или незаинтересованности в происходящем.

А вот уверенный в своих словах тон и улыбка, наперевес с открытостью к диалогу — являются противоположным полюсом.

Кому будет интересно слушать человека, который хочет тихонько отсидеться в уголке и поговорить себе под нос истины ?

Даже если вы несете чушь, несите ее уверенно и не расхлебывая, делая вид, что так и планировалось. Стать креативным — это ваша задача  ! Выделяться среди масс, совершая поступки, взрывающие шаблоны и уставы— повод толпы устремиться за вами. Ведь здорово быть сильным, волевым и независящим от мнения других человеком, не так ли ?

На этой положительной ноте, я поставлю точку.

Источник: http://elenarou.ru/razvitie-harizmyi.html

6 способов прокачать свою харизму

Способы развития харизмы в человеке

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Какие качества помогают развитию харизмы

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

  • уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
  • неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
  • обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
  • идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
  • энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Общие рекомендации

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего.

Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека.

Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

  • Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике.

Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия.

Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе.

Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло.

Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность.

Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими.

Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

Источник: http://yourspeech.ru/artistry/acting/kak-razvit-harizmu.html

Есть ли у вас харизма и как её развить

Способы развития харизмы в человеке

Харизма — это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, — всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом — существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Но как определить степень своей харизмы?

Проверка на харизму

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» — человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Тест на эмоциональную выразительность

Перед вами 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них похоже на вас, и поставьте балл от 1 до 9, где 1 — совсем на вас не похоже, а 9 — очень похоже. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

  1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
  2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
  3. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
  4. Я всегда обращаю внимание на детали.
  5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
  6. Я всегда подготовлен.
  7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
  8. Я использую списки дел.
  9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
  10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
  11. Я строю планы и следую им.
  12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
  13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
  14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
  15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
  16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

Источник: https://lifehacker.ru/harizma/

Что отличает харизматичного человека и как им стать?

Способы развития харизмы в человеке

Довольно часто в своем разговоре мы можем затрагивать тех или иных людей, говоря о наличии в них харизматичности. Обычно эти люди являются лидерами в любом коллективе.

Они без труда могут расположить к себе и вызвать симпатию у многих других людей.

 

Харизма – особое качество в характере человека, которое позволяет производить на людей сильное впечатление своими внешними данными, интеллектуальными способностями и духовным миром.

Как правило, харизматичные люди имеют большее влияние на других людей. У них часто спрашивают советы и уважают их мнение. Можно сказать, что в социуме такие люди называются счастливчиками. Но следует встречный вопрос, а как же определить в себе степень харизматичности?

Важные черты харизматичного человека

  1. Эмоциональная выразительность и чувствительность – эти качества позволяют зарядить определенный коллектив хорошим настроением и при этом чувствовать эмоциональный настрой каждого человека. Эти способности позволяют быстро устанавливать эмоциональную связь между людьми, тем самым, располагая к совместной доверительной деятельности.

  2. Уверенность в собственных силах – позволяет принимать взвешенные решения и нести ответственность не только за себя, но и за целый коллектив. Эта черта помогает отстаивать собственное мнение, даже если его не принимают во внимание.

  3. Контроль возникающих эмоций – харизматичные люди способны подавлять в себе некоторые эмоциональные проявления, обладают хорошим самоконтролем. Стабильное эмоциональное состояние служит для них определенным инструментом, с помощью которого они способны добиваться поставленных целей.

  4. Чувство юмора и выдающиеся интеллектуальные познания – помогают быстро принять решение в нестандартной ситуации и с юмором подходить к решению сложных вопросов.
  5. Отличные ораторские способности – люди с харизмой обязательно должны уметь выражать свои мысли.

    Ведь по большому счету воздействовать на собеседников необходимо не только с помощью эмоций, но и слов.

  6. Способность к самообладанию в социуме и контролю в общении – один из важных составляющих харизматичности. Такие личности способны находить общий язык со всеми слоями населения.

  7. «Изюминка» – некая неповторимая фишка, благодаря которой вы останетесь незабываемым для ваших собеседников (привычки, поведение, дефект речи и т. п.).

Отмечают, что харизматичные люди обладают определенным магнетизмом, они притягивают к себе многих людей. Ими восхищаются и заряжаются от них небывалым оптимизмом.

Люди, которые хотят развить в себе харизму должны нравиться другим и отдавать им только положительные эмоции. Следует развивать в себе: уверенность, смелость и креативность.

Все это свойственно людям, которые обладают харизмой благодаря природе. Но что же делать, если степень проявления харизмы слегка занижена в сравнении со стандартами? Есть ли возможность ее повышения?

Способы развития харизмы

Прежде чем улучшать эмоциональное состояние других людей, следует самому зарядиться эмоциями и свежими идеями. Необходимо научиться уверенности в своих силах и возможностях. Не стоит слишком подавлять свои эмоции. Если вы рады – покажите, как вы смеетесь от души. Если вы огорчены – не прячьте обиду под равнодушной маской.

Во всяком случае, все люди хотели бы искренне проявлять свои эмоции и не быть за это осужденными. Поэтому не стоит сомневаться в своих силах, и открыто излучать позитивные эмоции, которые будут передаваться окружающим вас людям.

Не менее важным этапом в развитии харизмы выступает язык ваших телодвижений во время беседы (мимика, жесты, положение тела).

Если вы будете немного нервозны и неуверенны в себе, то собеседник захочет отстраниться от ваших переживаний и прервать ваш разговор.

Но, к счастью, язык вашего тела сможет действовать и в противоположном направлении: если вы расслаблены и находитесь в приподнятом настроении, ваш собеседник с удовольствием будет воспринимать ваши идеи.

Поэтому в процессе беседы старайтесь контролировать язык вашего тела (жесты, мимику, положение тела). Всегда следите за ровной осанкой, старайтесь избегать закрытых поз и чаще улыбайтесь.

Учитесь уважать собеседника и уметь слышать его. Ведь умение слушать – целое искусство. Таким образом, человек чувствует вашу заинтересованность в его персоне и открывает для вас возможность выработки новых ощущений и чувств.

На что еще обратить внимание?

Для развития харизмы в уголках своего характера совершенно не обязательно иметь целый набор особых врожденных черт. В первую очередь необходимо разобрать в себе все качества, которые были заложены самой природой, и просто развивать их.

Прежде всего, ведите активный образ жизни. Зачастую люди с харизмой любят совершать экстремальные поступки. Они всегда находят для себя увлечения (искусство, театр, музыка). Это могут быть занятия танцами или спортом. Путешествуйте и будьте в курсе всех новых событий в мире.

Если вы хотите развить в себе харизматичные нотки: занимайтесь всем, что вам интересно, экспериментируйте. Плюсом ваших увлечений являются новые знакомства и восхищение вашей персоной.

Старайтесь творчески подходить к решению многих вопросов. Нестандартное решение поможет решить самые запутанные ситуации. Главное для харизматичности – сохранение в себе детской непосредственности и искренности. Пожалуй, это наиболее главные черты для такого типа личности.

Не стоит впадать в уныние  даже в самые сложные моменты. Ваш оптимистический настрой должен передаваться другим людям, для того чтобы ваши цели были достигнуты беспрепятственно. Оптимизм  – тот магнит, который притягивает и привлекает людей.

Учитесь слушать собеседника и убеждать его в своей правоте. Вы можете высказывать ваше личное мнение, но не стоит давать людям советы и тем самым показывать свое превосходство. Не нужно указывать людям на их ошибки, и они сами будут интересоваться вашим мнением.

В любой ситуации будьте уверенным в своих силах. Иногда давайте объективную оценку своим поступкам. Ведь люди, которые помешаны только на себе, никогда не станут примером для общественного подражания. Принимая во внимание свои недостатки, приведите в сравнение свои положительные качества и дайте оценку каждому из них. Это поможет вам настроиться на успех и убедить в нем остальных.

Возможно, это и будет тем самым толчком, который притянет к вам единомышленников, и они признают зарождение вашей харизмы. Это качество очень сложно приобрести, но если действительно чего-то захотеть, можно добиться невозможного. Единственный путь, который приведет вас в «страну харизматичных людей» – постоянные тренировки и новые открытия.

Самосовершенствование – залог вашего счастливого будущего.

Источник: https://9psy.ru/chto-otlichaet-harizmatichnogo-cheloveka-i-kak-im-stat

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.