+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Моббинг – Эмоциональное насилие на работе

Моббинг на работе, как предотвратить?

Моббинг - Эмоциональное насилие на работе

Елена Лимонова, директор по развитию кадрового агентства Staff-UP.

Явление, которое можно кратко и ёмко охарактеризовать как регулярную травлю одного сотрудника группой коллег, в 80-х годах прошлого века описал шведский психолог Х. Лейман.

Понятие моббинга происходит от английского слова «mob», то есть «толпа».

Это направленное психологическое и эмоциональное насилие над личностью группой людей в рамках трудового коллектива, которое отличается регулярностью и молчаливым согласием со стороны руководства. Такое явление не просто опасно для того, кто становится объектом травли, но и напрямую влияет на бизнес – результаты.

Вовлеченность в рабочий процесс снижается, страдает эффективность и результата. И в целом формируется негативная картина HR- бренда организации. И есть HR-менеджер или рекрутере тратил время и силы на поиск и адаптацию профессионала, то моббинг этого сотрудника сведет на нет все приложенные усилия.

Причины появления моббинга

Из-за чего коллектив начинает испытывать на прочность нервы и выдержку одного из сотрудников? Причин может быть множество: отличие нового сотрудника от других, зависть к успехам коллеги, недовольство ситуацией в организации, влияние начальства и даже банальная скука.

Рассмотрим подробнее основные факторы и мотивы, которые способствуют появлению и развитию моббинга в трудовом коллективе:

1. Организация рабочего процесса.
Для любой слаженной работы необходим здоровый рабочий климат в коллективе.

Если каждый знает свои обязанности и роли, руководитель оптимально выстроил рабочий процесс, то вероятность возникновения ссор и конфликтов будет сведена к минимуму.

Жестокий диктаторский стиль руководства способствует увеличению эмоциональной напряженности в коллективе, и жертвой моббинга может стать любой, кто спровоцировал конфликт или был «слабым звеном».

2. Руководитель.


Вас неожиданно стали нагружать большими объёмами работы, в последнюю очередь информировать о важных «дедлайнах» и с особым рвением стали искать в вашей работе малейшие ошибки, грозя лишить премии? Вполне возможно, что к руководителю пришла родная тётка и попросила устроить на работу девушку, которая приходится ему внучатой племянницей.

А ваша должность как раз ей подходит. И так как добровольно со своего рабочего места вы вряд ли уйдёте, недобросовестный руководитель принимает решение создать невыносимые условия труда, вынудив вас добровольно написать заявление об увольнении. А коллектив, видя отношение шефа к вам, постепенно включается в процесс моббинга.

3. Зависть или месть.
Так же причиной возникновения моббинга может стать зависть коллег. Переломный момент может спровоцировать что угодно: стремительное продвижение по карьерной лестнице, персональная похвала от руководителя, повышенная премия или даже новый стильный образ.

Люди всегда найдут, чему завидовать, ведь это чувство зачастую вызвано неуверенностью в собственных силах. Так же не стоит забывать про элементарную месть.

Уведя из-под носа коллеги выгодный контракт или заняв его привычные даты в графике отпусков, можно спровоцировать конфликт, который в конечном счёте перерастёт в постоянные выпады и подколки, к которым присоединятся другие сотрудники.

4. Появление «белой вороны».


Пришедший в большой сплочённый коллектив новичок ведёт себя «не как все», проявляет ненужную инициативу, старается избегать лишних контактов и отказывается от предложения выпить чашечку кофе? Сколько поводов обсудить за его спиной такое поведение. А от сплетен недалеко и до игнорирования или дезинформации, что является одним из наиболее распространённых методов эмоционального террора.

5. Безделье.
Не редко бывает, что скука толкает человека на совершение поступков, смысл которых потом сложно объяснить. И если ребёнок скорее захочет разрисовать обои в спальне, то взрослые люди склонны скорее к общению.

Разговоры о погоде плавно перетекают в сплетни, розыгрыши в порчу имущества, а коллега, который спускает с рук такое отношение к себе, вскоре становится жертвой регулярных подколов, неуместных шуток и откровенного моббинга.

Если у сотрудников нет работы, то они могут найти тебе именно такое занятие.

Кто может стать объектом моббинга

Существует достаточно распространённое заблуждение, что под влияние моббингапопадают только те, кто имеет слабые навыки адаптации в новом коллективе или те, кто в школе подвергался нападкам сверстников.Однако это не так. Моббинг отличается тем, что жертвой эмоционального насилия может стать абсолютно любой человек.

Напротив, стоит отметить, что сильные и успешные сотрудники так же могут впасть в немилость своих коллег. Достаточно чем-либо выделяться, иметь мнение, отличное от большинства, или просто получить повышение или премию.

Можно выделить три основные группы риска:

1. Новички.
Те, кто только пришёл на новое место работы и не успел освоиться. Новичок всегда становится объектом пристального внимания со стороны коллег.

Обычно, новым сотрудникам помогает адаптироваться наставник или руководитель.

Когда же человек попадает в нездоровый коллектив, то любая ошибка может стать поводом для начала моббинга, особенно, если на его место рассчитывал кто-то коллег.

2. Старожилы.
Бывают случаи, когда моббинг наблюдается и в давно сложившемся коллективе.

Если кому-то из сотрудников выпадет удачный шанс подняться по карьерной лестнице или получить высокую премию, то зависть может объединить коллег против него.

Так же жертвой моббинга может стать человек, отличающийся сложным характером или конфликтным поведением. Не стоит забывать, что люди сами могут спровоцировать своих коллег, и жертва далеко не всегда «белая и пушистая».

3. «Не такой, как все».
К этой группе относятся люди, которые не соответствуют существующему порядку вещей в трудовом коллективе или пытаются его изменить. Например, если все сотрудникиуходят с работы на полчаса позже, чтобы угодить начальнику, то человек, покидающий рабочее место вовремя, вызовет на себя гнев коллег.

Как противостоять моббингу

В первую очередь необходимо разобраться в причинах моббинга. Поняв мотивы толпы, будет легче проанализировать ситуацию и выбрать оптимальный план действий.

Если причина в организации рабочего процесса, то стоит сначала обсудить ситуацию непосредственно с руководителем и, если это не приведёт к решению проблемы – искать новое место работы.

Так как если в компании работа стоит, то долго такая компания не проживёт.

Если причина в руководителе, то самым оптимальным выходом будет увольнение. Однако не по собственному желанию, а по соглашению сторон. Тогда уйти из компании будет возможно на своих условиях. Необходимо внимательно изучить должностную инструкцию, все задания обсуждать через корпоративную почту и стараться не делать ошибок в работе. Тогда угроза уволить по статье останется лишь словами.

С завистью бороться достаточно сложно. Если нет возможности, например, скрывать размер своей премии, то можно попросить руководителя не хвалить вас при всех, либо хвалить весь коллектив, не выделяя никого конкретно. Но и при зависти, и при мести одним из первых шагов может стать прямой разговор на эту тему с неформальным лидером. Обсудив сложившуюся ситуацию, можно прийти к решению кризиса.

Быть «белой вороной» не просто. Обычно с этим сталкиваются новички. Тут нужно как можно скорее понять негласные правила и влиться в трудовой процесс. В первое время лучше не пытаться показать себя, а налаживать контакты и адаптироваться.

Прекратить моббинг, причиной которого стала скука, с места обычного рядового сотрудника довольно сложно. Тут следует основательно подойти к организации трудового процесса и распределению обязанностей. А это – прямая задача руководителя.

Как предотвратить моббинг

Главные и универсальные пункты:

1. «В чужую избу со своим уставом не ходят». Адаптироваться к негласным правилам коллектива и стараться не перечить им. Кроме того, стандарты работы как правило создавались на основе успешных практик и с высокой вероятностью приводят к хорошему результату.

2. «Счастье любит тишину». Хвастаться своими успехами как в рабочем плане, так и в личной жизни не стоит. Зачем провоцировать завистников? Однако не стоит и прятать свои заслуги.

Если благодаря вашей работе Компании удалось совершить прорыв в продажах, наладить поставку товара или усовершенствовать производство – необходимо донести эту информацию и до коллег, и до руководства с объективным указанием вашего вклада.

3. Не стоит сплетничать. Распространение слухов и непроверенной информации – признак нездоровой корпоративной культуры и категорически нельзя это поддерживать.

4. Жаловаться, выражать недовольство, конфликтовать – лучший способ стать жертвой моббинга. Серьезные проблемы и конфликты замалчивать нельзя, а вот рабочие моменты нужно согласовывать в конструктивном вариенте.

5. Быть доброжелательным и вежливым, при этом не давать слабину и не выставить себя безвольным.

Как найти силы изменить ситуацию или сменить работу

Если на работе поддержки ждать не от кого – обратитесь к своим близким и друзьям. Обсудите с ними ситуацию, они могут поделиться своим опытом и дать совет. Родным старайтесь прямо говорить о проблемах, чтобы не было недопонимания.

Так же поддержку можно найти у психолога. Если прекратить моббинг не удаётся или его целью изначально было увольнение – увольняйтесь. Грамотный и эффективный специалист легко найдет место работы по душе.

Учитывая, что на работе мы проводим львиную часть времени – работа должна приносить удовольствие.

Источник: http://hr-elearning.ru/mobbing-na-rabote-kak-predotvratit/

Моббинг и буллинг: виды эмоционального насилия на работе

Моббинг - Эмоциональное насилие на работе

О наиболее распространенных видах морального давления, оказываемых коллективом на одного из работников организации

Все кому когда либо приходилось работать в коллективе, знает как жестоки могут быть люди, чаще всего без какой бы то ни было причины. Такая травля на работе, такое явление называется моббинг.

.

Моббинг

Моббинг — это целенаправленное интеллектуальное насилие работника организации со стороны группы людей. — пишет сайт knigalaguna.com.ua.

 В число нападок входят : чрезмерная и неоправданная критика, высмеивание, распускание ложных слухов, крики и т.д.

Это делается с целью унизить человека, убить в нем чувство собственного достоинства и в конечном счете добиться его увольнения.

Неудивительно, что группа эмоциональных насильников чаще всего добивается своей цели. И правда, мало кто способен стерпеть подобные издевки которые несомненно влияют на качество труда. Такие акты насилия не непрерывны, перерывы могут длится неделями, что заставляет человека подвергшегося моббингу пребывать в постоянном нервном напряжении.

Весь процесс может продолжаться неделями, месяцами или даже годами пока, в конечном счете, жертва не сдается и не увольняется по собственному желанию либо ее увольняют по причине не профессионализма. Причем начальство чаще всего бывает в курсе подобного давления либо само же принимает в нем участие.

Впрочем увольнение не приносит жертве должного удовлетворения, как раз наоборот, у него проявляется так называемый посттравматический стресс. В последствии у жертвы начинаются неврозы, мигрень и многие другие заболевания на нервной почве.

Буллинг

Существует также понятие буллинг. Этот тип насилия очень похож на моббинг с одним лишь отличием — при моббинге сторону насильника занимает целая группа людей: начальство, коллеги, подчиненные, а буллинг — это эмоциональное давление со стороны одного единственного человека.

В книге именуемой «Насилие на работе» моббинг и буллинг приравниваются к убийству, насилию и другим особо тяжким преступлениям.

Можете считать это несправедливым однако подумайте , сколько людей покончило жизнь самоубийством в следствии давления на работе, сколько из них слегло в психиатрические лечебницы, или совершали тяжкие преступления из мести либо из-за возникших психологических проблем?

Статистика печальна, в самом деле, когда люди не находят свое место в трудоустройстве, считают свою жизнь неудавшейся, и в предвкушении острой нехватки средств, не видят смысла жить дальше.

Самое удивительное это то, что жертвой может стать абсолютно каждый, специалистам занимающимся этой проблемой не удается разглядеть ни малейших закономерностей в выборе жертвы насилия. Здесь нет ни дискриминации по половому признаку, по расовому, по возрасту или вероисповеданию, нападкам со стороны коллег по работе может подвергнутся каждый из нас.

Как же все это начинается?

Чаще всего, для того чтобы коллектив вас не возлюбил достаточно самой мелкой ссоры с кем-то принадлежащим «прайду».

С первого взгляда, через пару дней после конфликта все выглядит спокойно, и вроде бы проблема разрешилась сама собой, однако чаще всего это не так, страсти накаляются, конфликты становятся все более частыми, вплоть до того, что личная неприязнь коллектива становится необратимой.

Еще одним сценарием эмоционального насилия в организации может служить период всеобщего напряжения, обычно в период отчетов либо во время когда работа компании очень неэффективна.

В таком случае работникам нужен «козел отпущения», которым становится обычно самый спокойный, и на вид стрессоустойчивый работник, по причине личной неприязни или зависти.

Хотя на сегодняшний день существует много программ защищающих права работников, моббинг и буллинг все равно имеют место в большинстве коллективов.

Это происходит по нескольким причинам: по причине невнимательности или терпимости руководства к таким конфликтам в коллективе; также, моббинг и буллинг не входят в официальное число нарушений на рабочем месте, таких как сексуальное преследование или дискриминация; но чаще всего сама жертва утаивает от начальства подобное неэтичное поведение среди работников, по причине стыда либо полного морального истощения.

За последние несколько лет было проделано много работы направленной на уничтожение подобного явления. Были созданы специальные организации, помогающие людям подвергшимся эмоциональному насилию на работе, горячие линии, правительственные законы. Это явление все чаще обсуждают в средствах массовой информации и СМИ.

Как предотвратить?

Как бороться с моббингом? Что касается менеджеров организации, в их власти установить в компании правила поведения и общения.

 Создавая благоприятную атмосферу, они послужат хорошим примером для рабочих и таким образом появление насилия среди сотрудников сведется к минимуму.

Тем же, кто подвергся моральному давлению на работе, можно посоветовать только поскорее уволиться, проявить благоразумие и спокойствие.

Лучше подождать некоторое время и ограничить себя в средствах чем терпеть нападки со стороны коллег которые со временем приведут к появлению проблем со здоровьем пресекающих на корню вашу работоспособность в целом.

Будьте рассудительны, деньги это всего лишь товар, они бесплодны и их всегда можно заработать если вы пребываете в добром здравии.

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись Моббинг и буллинг: виды эмоционального насилия на работе взята с сайта Новости и факты.

Источник: https://novostiifakty.mediasole.ru/mobbing_i_bulling_vidy_emocionalnogo_nasiliya_na_rabote

Моббинг – это эмоциональное насилие на работе. Что такое моббинг, причины, как преодолеть моббинг?

Моббинг - Эмоциональное насилие на работе

Вам некомфортно на работе или в школе? Вы чувствуете себя изгоем и не можете найти общего языка с коллективом? Вам кажется, что все против вас? Скорее всего, вы стали жертвой моббинга — коллективного психологического террора.

Моббинг — это

Само понятие «моббинг» появилось относительно недавно. Его автором стал ученый и психолог Ханц Лейман.

На основании практических исследований, Лейман пришел к выводу, что в коллективе могут наблюдаться ситуации, когда коллеги или руководство предвзято относятся к какому-либо человеку.

Жертва коллективного террора подвергается эмоциональному насилию целенаправленно. Её могут прямо и косвенно унижать и предъявлять несправедливые обвинения.

Лейман выделил 45 направлений, характеризующих поведение человека или группы лиц, занимающихся моббингом. Среди них постоянная критика, сплетни, клевета, высмеивание, утаивание общих данных и т.д.

Зачастую такое поведение не пресекается вовремя, а иногда даже поддерживается. В такой ситуации жертва психологического насилия страдает.

У нее ухудшается самочувствие, здоровье, появляются проблемы со сном и аппетитом.

В некоторых случаях моббинг может привести к инфарктам и инсультам. И, конечно же, это становится главной причиной нежелания ходить на работу или в школу. Человек явно начинает ощущать свою неполноценность и замыкается в себе. Важно вовремя рассмотреть моббинг и помочь жертве коллективного террора справиться с ним, не теряя чувства собственного достоинства.

Причины моббинга

Причиной для моббинга может стать все, что угодно. В рабочих коллективах он возникает из-за зависти, злобы, желания отомстить. Даже элементарная скука может привести к строению козней против кого-либо. Особенно эта проблема актуальна в женском коллективе.

  1. Зависть и злость в женском коллективе

Женская психология отличается от мужской. Представительницы прекрасного пола тяжелее борются с негативными чувствами, не умеют конструктивно справиться с конфликтом. Часто именно моббинг позволяет им вытеснить злобу и зависть. Как показывает практика, в основном жертвой террора становится успешная женщина, занимающая неплохую должность и получающая достойную зарплату.

С помощью моббинга завистницы стараются вытеснить свою жертву с заветного кресла и занять ее место. Если они смогут добиться своего, то рано или поздно у них появится новая жертва, ведь повысить всех невозможно, а значит, всегда кто-то будет ниже, а кто-то свыше. Работать в подобной обстановке просто невозможно.

Именно поэтому многие увольняются и ищут в первую очередь не новую работу, а новый нормальный коллектив.

В следующую группу риска попадают люди, отличающиеся по какому-либо признаку от других. Это может завышенная или заниженная самооценка, странности в поведении, необычные хобби и даже физические качества. Очень часто таких людей моббят именно из-за того, что они сами не верят в свои силы или наоборот считают себя круче всех.

Быть новичком в коллективе — сложно. Особенно, если новичок приходит на руководящую должность. Настроить всех подчиненных против себя не составит проблемы, в то время как добиться обратного эффекта намного сложнее.

Жертвой психологического пресса человек может стать из-за элементарной скуки. Если в коллективе просто стало скучно и появилось желание развлечься, вполне возможно, что в такой ситуации появится моббинг.

Моббинг в школе, на работе, в коллективе

Стоит сказать, что взрослому человеку проще преодолеть психологический террор. С подростками и детьми все значительно сложнее.

Вес, рост, наличие веснушек, ношение очков – все это может стать причиной коллективной травли и издевательств. А подростковая травля отличается особой жестокостью.

Такая ситуация заслуживает особого и пристального внимания. Итак, как понять, что ваш ребенок стал жертвой моббинга в школе?

Во-первых, ребенок не хочет идти в школу. Не стоит относиться к этому, как к нежеланию учиться. Лентяй не будет постоянно придумывать причины, чтобы не пойти в школу. Скорее всего, у него проблемы с другими учениками или даже учителями. Ребенку обязательно нужно помочь. Психолог и душевные разговоры могут помочь преодолеть конфликт. В крайнем случае, понадобится перейти в другую школу.

Во-вторых, резкое изменение в поведении. Стоит внимательно отнестись к тому, что ваш ребенок стал грустным, замкнутым, рассеянным, часто плачет, злится, раздражает. Все это в результате может перерасти в более серьезные проблемы и нанести огромный вред несформировавшейся детской психике.

В-третьих, признаки физического издевательства. Это могут быть не только синяки и ссадины. Порванные вещи, учебники, грязная одежда — все это может говорить о том, что над ребенком издеваются дети.

Такие признаки нельзя игнорировать. Мудрые родители сделают все возможное, чтобы помочь своему ребенку. Конечно, в такой ситуации обойтись без психолога практически невозможно.

К чему может привести моббинг?

Моббинг попал под внимание ученых уже давно. Сегодня проведено ряд исследований, результаты которых позволяют сказать точно, к чему может привести моббинг. Жертва психологического террора очень быстро становится нестабильной в своем психологическом поведении.

Чтобы выкарабкаться с такой ситуации, человек начинает доказывать всем вокруг, что он состоятельный. Это вызывает дополнительную волну агрессии со стороны коллектива. В результате давление жертва попадает в социальную изоляцию.

У нее падает самооценка, возникают различные страхи, что приводит к физическим недомоганиям: простуда, головная боль, проблемы со сном и аппетитом.

Последствием моббинга может стать снижение умственной работоспособности и уровня внимательности. Это сказывается на рабочем процессе.

Человек не может справляться со своими должностными обязательствами и поэтому вынужден уйти с работы по собственному желанию или быть уволенным. С психологической точки зрения моббинг – это бомба замедленного действия.

В умелых руках он может стать настоящим оружием и стать причиной самоубийства человека.

Но не только жертва страдает от террора. Его состояние отражается на состояние его близких. Страдает семья и друзья. Кроме того, это вредит и компании, так как работоспособность такого сотрудника снижается в разы.

Женщины переживают очень сильно, теряя уверенность в своих силах и не желая жить и делать каждодневные дела.

Как предотвратить и преодолеть моббинг?

Каждый руководитель должен задуматься о возможных последствиях моббинга на рабочем месте. Если в коллективе происходит травля, производительность труда снижается. Как предотвратить такое поведение? Что может сделать руководитель, чтобы не допустить возникновения подобной ситуации в своей компании?

От природы женщины наделены гибкостью и мудростью. Такие качества позволят улучшить обстановку в коллективе. Можно попробовать наладить обратную связь со служащими.

Наверняка, найдется та, кто с радостью поболтает с руководством и расскажет обо всем, что накипело и наболело. Важно показать, что вы не потерпите, сплетен и козней против кого-либо.

 Но если предотвратить моббинг все-таки не удалось, придется с ним бороться. Какие советы можно дать жертве моббинга?

Во-первых, как показывает практика, редко жертвой психологического террора становится приятный и обаятельный человек. Доброжелательность к своему коллективу – залог гармоничных отношений.

Во-вторых, если вы пришли в новый коллектив, не нужно сразу же приковывать к себе излишнее внимания и вести себя вызывающе.

Выдерживайте формальный и вежливый стиль в общении, не навязывая никому своей точки зрения.

В-третьих, не опускайтесь до сплетен и козней против кого-либо. Это может обернуться моббингом против вас. В женском коллективе это правило действует как нигде. Постарайтесь сохранить чувство своего достоинства без споров.

В-четвертых, добросовестно выполнять свою работу. В случае возникновения конфликта руководство станет на вашу сторону, чтобы не потерять ценного сотрудника.

Ну и, конечно же, старайтесь не впадать в истерики и депрессии. Есть люди, которым вы нужны и которые вас ценят. Все можно поменять: перейти в другую школу, найти новую работу. Но вот вернуть потраченные нервы и покой уже не получится.

Источник: https://to-be-woman.ru/mobbing-emocionalnoe-nasilie-na-rabote/

Моббинг на работе: что такое, причины, как противостоять, профилактика моббинга

Моббинг - Эмоциональное насилие на работе

Дружный рабочий коллектив обещают все вакансии, но так ли это на практике? Коллектив не может существовать без противоречий и конфликтов, но это полезно при условии конструктивного характера конфликтов. И если конфликты – нормальное явление, то моббинг (эмоциональное насилие) всегда оказывает деструктивное влияние на личность, группу и продуктивность.

Что такое моббинг

Моббинг – прямое или косвенное плохое обращение сотрудников коллектива в отношении одного из его участников. Термин происходит от английского mob – толпа.

Впервые изучением рассматриваемого феномена в 1980-х годах занялся психолог и медик Ханц Лейман. Автор определял моббинг как психологический террор и характеризовал его следующим образом: «Систематически повторяющееся враждебное и неэтичное отношение одного или нескольких человек, направленное против другого человека, в основном одного».

Но еще раньше проблему рассмотрел и ввел сам термин «моббинг» К. Лоренц в 1958 году. Автор использовал это понятие для обозначения агрессии в среде животных (один вид на другой).

Позже термин получил широкое распространение.

Главное отличие человеческого моббинга от животного – первые нападают на представителей своего же вида, вторые – на другие виды в основном с целью защиты своих представителей.

Моббинг чаще других причин является основой увольнения по собственному желанию. Продолжаться травля коллективом будет столько, сколько это позволяет руководство. Если травля у детей (буллинг) регулируется не только педагогами, то насилие в рабочем коллективе в состоянии предотвратить и устранить руководитель.

Моббинг – систематическая психологическая травля на протяжении недель, месяцев или лет, которая возникает между:

  • коллективом и сотрудником;
  • руководителем и сотрудниками;
  • сотрудниками и руководителем.

Цель моббинга – заставить жертву уволиться. Проще говоря, речь идет о выживании человека с места. Для достижения цели используются:

  • слухи и сплетни;
  • изоляция;
  • игнор;
  • запугивание;
  • унижение;
  • клевета;
  • навешивание ярлыков;
  • придирки;
  • злоупотребление полномочиями;
  • постоянная критика и требовательность;
  • утаивание информации;
  • высмеивание;
  • неоправданные обвинения;
  • лишение премиальных, невыплата зарплаты;
  • любые преследования и нападки, ущемляющие чувство собственного достоинства личности;
  • действия, подрывающие репутацию и профессиональную компетентность жертвы моббинга.

Стадии развития моббинга

Если детскому буллингу повод особо не нужен, то моббинг не возникает спонтанно. Его становление и развитие проходит 5 этапов:

  1. Предпосылки. Как правило, это какой-то неразрешенный и затяжной конфликт, противоречие, эмоциональное напряжение из-за неблагоприятного психологического климата в коллективе.
  2. Начальная фаза. Поиск «козла отпущения», виновника неприятностей. После нахождения виновника следуют агрессивные выпады, насмешки в его сторону. У самой жертвы происходят первые эмоциональные срывы, что только подпитывает психологическое насилие.
  3. Активная фаза. Издевательства, упреки, насмешки становятся систематическими, не зависят от действий жертвы, привязаны к самому объекту, а не ситуациям. У жертвы обостряются хронические заболевания, появляются первые признаки серьезных психических нарушений, ощущение затравленности.
  4. Социальная изоляция. Работника лишают возможности участвовать в официальной и неофициальной жизни коллектива.
  5. Увольнение. Жертву моббинга либо просят покинуть рабочее место, либо человек сам решает уволиться ради сохранения физического и психологического здоровья.

Последствия моббинга

В результате травли психическое и физическое состояние человека постепенно ухудшается. Моббинг может заставить человека уйти даже с любимой работы.

Увольнение и психологическая травма – последствия моббинга.

Кроме того, формируется комплекс неполноценности, страдает самооценка, развиваются психосоматические заболевания, возникает немотивированная агрессия, нервные срывы, суицидальные наклонности.

Кроме того, встречаются:

  • проблемы со сном;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • панические атаки;
  • инфаркт;
  • когнитивные нарушения, например, снижение концентрации внимания.

Последствия зависят от продолжительности, силы моббинга и психологической устойчивости (стрессоустойчивости) жертвы. Если человек пытается терпеть насилие, то через какое-то время организм сам находит выход – длительные больничные.

Со временем человек либо увольняется сам, либо его увольняют, так как продуктивность и профессионализм заметно падают. Иногда человек уже не в состоянии продолжать работать по специальности, даже на новом месте. Притом чаще во всех бедах винят саму жертву. Болезни после увольнения, как правило, ухудшаются, вплоть до перехода в посттравматический стрессовый синдром.

Естественно, страдают и семейные отношения. У жертвы не остается времени и сил ни на что другое, кроме противостояния моббингу и его переживания.

Как противостоять

Самостоятельно без физической и психологической поддержки с моббингом не справиться. Под психической поддержкой подразумевается:

  • эмоциональное внимание;
  • понимание;
  • эмпатия;
  • слушание;
  • удовлетворение интересов, поиск хобби.

Кроме того, важна инструментальная поддержка: информирование, социальная помощь, практические советы и рекомендации.

Стоит отметить, что эмоциональное насилие нередко переходит в физическое. При таком типе моббинга необходимо обязательно обращаться в соответствующие инстанции.

Положительно при решении проблемы моббинга зарекомендовала себя система медиации. Нейтральное лицо, посредник, заинтересованный в решении проблемы, оказывает существенную социальную поддержку.

В ходе беседы, грамотного ведения переговоров, конструктивного толкования позиции каждой из сторон, участники моббинга приходят к взаимопониманию. Объективное обсуждение и определение проблемы обязательно для ее разрешения. Это возможно только при посреднике.

Если руководитель не задействован в моббинг, то лучше ему выступить посредником в решении конфликта. Или присутствовать во время работы медиатора (психолога).

Преодоление, профилактика или наоборот развитие моббинга во многом зависит от позиции руководителя. Всего возможны 3 стратегии поведения:

  • Отстраненность. Руководитель пускает все на самотек и считает, что сотрудники сами разберутся. Этот подход не идет на пользу межличностным отношениям и производительности. Атмосфера накаляется, сотрудники живут в напряжении, ожидании выбора новой жертвы. Формируется высокий уровень недоверия, любая шутка воспринимается всерьез и в штыки. Повышается текучка кадров.
  • Негласное поощрение. Руководитель воспринимает моббинг как здоровую конкуренцию и стимуляцию рабочего процесса. Негласно руководитель поддерживает противостояние, конкуренцию, соревнование. Воспринимает моббинг как закалку. При таком подходе ситуация рано или поздно выйдет из-под контроля, руководитель уже не сможет быть просто сторонним наблюдателем. Последствия будут теми же, что в предыдущем случае, но в большем размере.
  • Вмешательство. Руководитель настаивает на соблюдении правил хорошего тона в коллективе, уважительном отношении. Сам заботится о сотрудниках и создает благоприятный психологический климат. Именно этой позиции придерживается большинство организаций.

Профилактика моббинга

Если директор заботится о создании здорового психологического климата и здоровой атмосферы, сам вежлив в обращении с подчиненными, настаивает на соблюдении норм хорошего тона, то вероятность возникновения моббинга значительно снижается. Оптимальный вариант руководства для профилактики моббинга – демократический.

Почему моббинг продолжает существовать:

  • Игнорирование проблемы, терпимость к ней, непонимание проблемы самим коллективом.
  • Недооценка опасности (дискриминация и сексуальное насилие считаются проблемой, эмоциональное насилие часто остается незамеченным).
  • Истощение и слабость жертв, несостоятельность начинать разбирательный процесс, в том числе судебный.

Пока все общество цельно на разных социальных уровнях не начнет реагировать на моббинг, феномен будет существовать.

Со стороны руководителя в целях профилактики моббинга необходимо:

  • Не выражать предпочтения ни к кому из сотрудников, относиться ко всем на равных.
  • Формировать собственное мнение о каждом сотруднике, не поддерживать клевету, «ябедничество», жалобы и попытки очернения одним сотрудником другого.
  • Сообщить коллективу о недопустимости моббинга, придерживаться своей позиции.
  • Использовать открытое управление, исправно информировать работников.

Таким образом, моббинг – межличностный конфликт. Разрешение и предотвращение конфликтов, создание благоприятного психологического климата – задачи руководителя. В случае же если сам руководитель устраивает травлю, объединяться нужно подчиненным, обращаться в организации высшего уровня.

Необходимо снижать уровень конфликтности в организации и конфликтность отдельных личностей. Для профилактики и преодоления моббинга целесообразно использовать те же рекомендации, что и для разрешения конфликтов. Тактику противостояния нужно выбирать согласно типу конфликтной личности.

Источник: https://psychologist.tips/2982-mobing-na-rabote-chto-takoe-prichiny-kak-protivostoyat-profilaktika-mobbinga.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.