+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Мечта: как её достичь?

Содержание

Как мы убиваем свои мечты: 5 верных способов не достичь цели – Woman Delice

Мечта: как её достичь?

Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни? Думали ли вы о том, какие ваши мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты? Мечты есть у каждого из нас, даже у самых приземленных товарищей, но кто-то умудряется их осуществить (даже вопреки здравому смыслу), а для кого-то мечты так и остаются планами, которые иногда извлекаются из небытия и почти сразу же отправляются обратно на хранение в пыльный ящик.

мечты и цели

Почему так происходит? Почему достигнутых целей всегда меньше чем несбывшихся мечтаний? Ведь любая мечта – это понятная конечная цель, почему же мы не всегда к этой цели приходим? Бразильский психолог Bel Pesce, которая посвятила изучению этой темы много лет и издала несколько книг, разошедшихся миллионными тиражами, уверена, что главные убийцы мечты – это мы сами. Не обстоятельства, не другие люди – мы убиваем собственные мечты самостоятельно, нам никто для этого не нужен. И это очень печально, пишет психолог, потому что любая мечта достойна шанса на осуществление, даже самая нереальная и амбициозная, ведь мечта – это стимул для движения вперед.

Все мечты можно разделить на несколько групп – идеи, оставшиеся на уровне идей, идеи, которые начали воплощаться и были заброшены и идеи, которые были успешно реализованы (то есть мечта была достигнута). Bel Pesce в своих книгах и лекциях говорит о первых двух типах идей – что мы делаем своими руками для того, чтобы они никогда не реализовались?

Мы верим в формулу «наутро она проснулась знаменитой»

И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье.

Мы читаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца», «домохозяйка написала книгу, которая стала бестселлером» – и верим в то, что и у нас все должно начать получаться прямо сразу .

Однако если копнуть поглубже, то за каждым случаем чужого быстрого успеха стоит солидная база – долгие годы труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д. Мы видим верхушку айсберга, сравниваем со своими результатами, разочаровываемся и бросаем начатое на полпути.

Невозможно осуществить свою мечту в одночасье если вы живете в реальной жизни, а не в сказке Андерсена. Осуществление мечты – это дорога, и она может быть очень долгой, но это не значит, что от мечты нужно отказываться.

Photo: Collage Vintage

Мы верим в то, что где-то есть готовые решения, которые помогут нам осуществить нашу мечту

Нет такого места, где можно купить и скачать пакет инструкций «реализация моей мечты», пишет Bel.

Каждая мечта индивидуальна, и на пути к ее реализации вам придется постоянно принимать решения, и никто, кроме вас, не знает правильных ответов.

Психолог много говорит о том, что мечты для нас – это как путеводные звезды на пути нашего развития, двигаясь в их направлении мы взрослеем, учимся слышать себя и использовать чужой опыт только как рекомендацию, а не как готовое решение.

Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на следование чужим рекомендациям, и в какой-то момент сил двигаться дальше у вас не остается. Это не значит, что не надо учиться на чужих ошибках, это значит, что вам нужно научиться трансформировать чужой опыт и чужое знание применительно к вашей мечте и не ждать, что кто-то даст вам готовое решение.

Просто поверьте, пишет Bel, никто до конца точно не знает «как правильно». Никто.

Мы останавливаемся на взлете

Bel Pesce много лет проработала в силиконовой долине, месте, где мечты осуществляются и рушатся в огромных количествах. В своих книгах психолог много пишет о феномене «settle down on your way up» — когда человек останавливается достигнув первых результатов.

Бизнес начинает приносить деньги, дело развивается, достигаются первые результаты в спорте: это самый опасный момент, так как цель вроде бы достигнута, но успех еще очень хрупкий.

В этот момент, пишет Bel, нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали.

Photo: Gillian Stevens

Мы думаем, что если наша мечта так и остается мечтой, то виноват в этом кто-то другой

Инвесторы тупые и не хотят давать денег на ваш гениальный проект. Коллеги недалекие, и не понимают всю глубину ваших идей. Рынок слишком сложный и конъюнктура не в вашу пользу. Вы бы осуществили свою мечту, но… И это «но» — вне вашей юрисдикции, то есть ответственность за свою мечту вы перекладываете на кого-то другого.

Bel говорит о том, что помощь и ресурсы, безусловно, необходимы, но мечта ваша, и ответственность за ее реализацию тоже ваша. Никто не виноват в том, что ваша идея не воплощается, кроме вас: если вы пытаетесь двигаться вперед, и никто вас не понимает и не поддерживает, значит проблема в вас.

Мы думаем, что если мы достигнем своей цели, то окажемся в волшебном месте

В своей лекции для TED Bel Pesce доносит простую мысль:

Achieving a dream is a moment, but life is a journey (достижение цели – это момент, а жизнь – это путешествие)

Нам кажется, что в тот момент когда наша мечта осуществится, наша жизнь изменится, и мы окажемся в каком-то волшебном месте, из которого нам не захочется уходить. В реальности осуществление мечты может даже разочаровывать, так как в момент реализации цели уходит мощный стимул, заставлявший нас двигаться вперед.

Не становитесь рабом своей мечты, используйте мечту по ее прямому назначению – как вектор саморазвития, не делая ее реализацию кульминацией своей жизни, личной или профессиональной. Наслаждайтесь движением, каждым шагом на пути к мечте, наблюдайте, как она становится все более реальной, помня о том, что после ее осуществления жизнь продолжится, и будут новые цели и новые идеи.

Послушайте лекцию Bel Pesce на TED (к видео есть субтитры на русском), подумайте о том, какие свои мечты вы совершенно забросили и дайте им второй шанс.

Хотя бы теоретический – если верить Bel, оно того стоит.

Источник: https://woman-delice.com/kak-my-ubivaem-svoi-mechty-5-vernyh-sposobov-ne-dostich-tselej/

Мечта как благо, мечта как боль

Мечта: как её достичь?

Часто мы четко рисуем мечту, пути ее достижения, прикладываем усилия, разбиваемся в лепешку, чтоб прикоснутся хоть к краешку заветного, а она так и порхает предательски где-то очень далеко над горизонтом.

Манит, дразнит, наконец, утомляет. Тогда мы под прессом времени и разочарований перестаем верить в мечты, учимся жить без них, рьяно доказывая всему миру и, главное, самим себе абсолютную иллюзорность таковых.

Так все же, мечтать или не мечтать? 

Мое ли это?

Так сложилось, что жизнь человека, как некий симбиоз пространства, времени, чувств, мыслей, действий и т.д., мы постоянно наполняем новыми компонентами.

Ежеминутно приходится делать выбор, расставлять приоритеты. При этом свято место пусто не бывает, каждая капля жизни будет заполнена.

Вопрос только чем, и стоит ли занимать столь ценное место мечтами, ведь так часто они остаются несбыточными? 

Давайте копнем у самых истоков зарождения мечты. От того где, в разуме или в Душе, под влиянием каких факторов родились эти мощные порывы, зависит сам путь к желаемому и итог.

Мы – жители социума, правила и стандарты которого постоянно анализирует наш разум и, исключительно на основе базы своих знаний, формирует запросы на будущее: хочу дорасти до такой-то должности, хочу материальное благополучие (читаем целый список), хочу, чтоб мой сын стал великим ученым, хочу, хочу, хочу… Все эти достаточно масштабные для нашего ума пожелания мы воспринимаем как мечту. Задача поставлена, начинаем стремительный полет, не рассуждая о реальной степени надобности всего этого лично для нас. А факторы зарождения этого всего продиктованы чем? Общепринятыми нормами престижа, обыденной, пусть и белой, но завистью, привычкой догонять и перегонять, желанием во чтобы то ни стало доказать свою состоятельность. Так где же тут заложено счастье? Может это и не наша мечта-то вовсе? И бежим мы в этой гонке, спотыкаясь о настоящую мечту, перескакивая через ежеминутные подсказки подсознания. Где-то с недр Души доносятся до нас тихие просьбы остановиться, прислушаться ко внутреннему голосу, но нам-то некогда, мы в полете. А сомневаться начинаем, когда времени потрачено вдосталь, а все усилия весьма сомнительно приблизили нас к заветной цели. Мечта-то не наша, в ней мы копируем, подражаем, но не проявляем себя. Она искусственно создана разумом, пластиковая, не живая, и невозможность ее достичь именно об этом нас и предупреждает. Или наоборот – так называемая мечта сбылась. Но вместо необъятного счастья и восторга мы чувствуем опустошение, тупик, мера затраченных усилий во сто крат превышает удовлетворение от результата, и уже завтра мы забываем о таком вожделенном еще вчера, а на восстановление сил уходят месяцы или годы.  

Узнать и принять

Настоящая мечта более тонкая, чем желание, пусть даже самое грандиозное. Она не формируется разумом, а рождается в Душе – в нас внутренних, настоящих, без лоска, пафоса и условностей.

Зачастую она несет, в какой-то степени, безумные идеи, совсем не соответствующие общепринятым критериям счастья и финансового благополучия. Но, к сожалению, у нее один путь к осуществлению – через разум.

Именно он принимает мечту или нет, и если мы абсолютно прагматичны, чрезмерно социальны, не побоюсь сказать, закостенело-реалистичны, то истинная мечта остается непринятой.

Внутренний диалог в этом случае банально стандартен:  – Как же я мечтаю написать роман, который откроет глаза человечеству! – Какой роман, ты же фермер, иди в поле помечтай. – Я уже вижу себя в будущем великим хирургом, стану источником инноваций, спасу тысячи жизней!

– Ты не забыл, что на юрфаке учишься и сколько трудов тебе стоило сюда поступить? 

Вот как-то так. Мы живем разумом, а настоящие мечты, не заангажированые условностями, рождаются вопреки здравому смыслу. Разуму тяжело их принять. Так что же делать: обойтись без мечты или научится слышать себя? 

Люди, окрыленные мечтой, на сегодня – настоящий дефицит.

Наверное, жить только повседневными проблемами, установленными кем-то правилами, прикрываясь чужой ответственностью за принятие решений, куда легче, чем объявить всем о своем абсолютно иррациональном стремлении и, двигаться вперед, подпитываясь внутренними силами, подчинив разум служению своей великой мечте.

Страшно в чем-то выделится из общей массы, быть не как другие, даже в мечтаниях. Но именно в этом вопросе подражание и стандартный подход недопустимы. Чтоб мечта была именно Ваша, заветная, ее надо не создать, следуя определённым критериям, а прочувствовать, услышать.

Наверняка она подавала свой скромный голос из недр подсознания. Возможно Вы не раз слышали его в минуты душевного равновесия, закрывали глаза и мысленно улетали в мир грез. Ваш разум допускал эти минутки свободы, но потом очень быстро возвращал Вас в реальность. Было? 

Истинная мечта греет Душу, и Вы действительно ощущаете тепло в груди. Она заставляет сердце биться не просто сильнее, а по-другому, как от переполнения любовью, потому что ее энергия сродни энергии любви.

Она превращает рутинный жизненный марафон в занимательное путешествие по стране Чудес, которое само по себе, несмотря на сложности и препоны, уже праздник, ведь Вы окрылены. Но при этом наш разум не должен оставаться оппозиционером.

Осознание и принятие мечты – надежный щит от ветров сопротивления, которые точно будут дуть Вам в лицо, причем, чем ближе Вы будете к ее осуществлению, тем холоднее и свирепее будут ветра.

Именно это и есть подтверждение истинности Вашего выбора, ведь на пути к настоящему, великому, Вы обязательно будете развиваться, воспитаете в себе новые сильные качества, научитесь не отступать, побеждая в нелегкой борьбе. И если честно, то тяжело определить, что прекраснее: сама мечта или путь к ней.

В итоге

Закрутился новый временной завиток под номером 2018, и мы с вдохновением ждем щедрых подарков судьбы, достойных наград за добросовестные старания и если не окончательного осуществления наших мечтаний, то хотя бы приближения к ним.

Научиться быть настолько смелыми, чтобы не стесняться себя истинных, оставаться до конца честными с собой, наконец, самим, не колеблясь, до последнего мгновения верить в свои силы и настойчиво делать пусть маленькие, но шажки, которые со временем пересекут мир событий – это три необходимых условия зарождения и осуществления настоящей мечты.   Давайте помнить об этом и, конечно же, мечтать! 

Науменко Людмила, частный предприниматель

Источник: https://kolesogizni.com/razvitie/mieczta-kak-blago-mieczta-kak-bol

Как достигнуть мечты для целедостигателей. И два НО …

Мечта: как её достичь?

Мечты бывают двух видов. Одни так и остаются мечтами, а другие сбываются (достигаются) …

В последнем случае, обычно, весь путь от мечты до ее воплощения в жизнь проходит по следующим этапам:

Как достигнуть мечты. Классика жанра — цели достижения

1. Из мечты делают цель

Цель – это уже не размытое «что-то хочется вам заполучить», а конкретная вещь, субстанция, сущность … , которая обладает очень выраженными свойствами. И чем вы эти свойства лучше можете себе объяснить и представить – тем быстрее ваша мечта (цель) сбудется.

2. Составить стратегию достижения мечты, теперь уже — цели

Стратегий масса, от поэтапного планирования, до ничего неделания. Составить стратегию или план на этом этапе – это нужно выбрать тот способ, который считаете более приемлемым, чтоб достичь успеха в таком деле.

3. Действовать

Действовать — значит действовать согласно выбранной стратегии. Существует нюанс в стратегиях, о нем ниже по ссылке …

В тему: чем желание отличается от цели

Это и есть краткий план того, как достичь своей мечты, обычно его в той или иной форме предлагают все кому не лень, кто понимает английский язык (западные мастера успеха очень любят такую модель), кто посещает тренинги по успеху, кто начитан …

Это хороший план, но … — 2 НО

Мечта? А нужна ли она вам, чтоб сбылась?

Мечтать приятно, мечта — это как идеал, к которому хочется стремится, но который не нужно, чтоб был у вас в руках, ибо это уже не будет мечта, это уже не будет идеал.

Существуете такое понятие – как ловушка рационализации, это когда попадаешь в неприятные ситуации из-за того, что привык поступать «правильно». Если считать каждую мечту (даже идиотскую, причем, вы о ней как о идиотской, не думаете) – как предпосылку цели, т.е. ту, что нужно обязательно исполнять, вы с легкостью попадаете в такую, заботливо расставленную собственными ручками, ловушку.

Думаю, вы согласитесь, что есть некоторые мечты – которые пусть и останутся мечтами, ибо в этом их прелесть.

Первый шаг если вы хотите достичь своей мечты, это спросить себя – а она вам надо? Может мечта приятней, когда она в фантазиях?

Это был первое «НО», или не все следует достигать, что приходит в голову.

Второе — «НО»

Во многих методиках постановкам цели – упускается важная деталь. Может по этому цель, которая должна сбыться, никогда не сбывается.

Это деталь – ваша компетентность, ваши знания и умения, как при выборе цели, так и при принятии решений, как вы ее будете достигать. Иногда самостоятельно поставить цель, найти стратегии достижения ее – нереально.

Вы самостоятельно можете стать космонавтом? А банкиром? А преуспевающим деловым человеком? Первое, второе – вряд ли, а вот третье – мне на тренингах говорят: «Что я все могу».

Так вы ведь даже школьную программу или вузовский минимум самостоятельно не выучили.

Так это ж школа и вуз, причем тут успех? А успех или исполнение желание – дело более легкое? Иногда, это дело намного тяжелей всего вместе взятого …

Стратегия достижения мечты проста: поставить цель, найти пути ее достижения, действовать, достичь — радоваться … Вот только к последнему словосочетанию «достичь — радоваться» редко кто доходит. Ибо о цели вы ничего толком не знаете, о дальнейшем — так тем паче.

Ну ладно, хватит о грустном, на самом деле есть выход и действенный путь, как достигать своих желаний.

Многие в детстве мечтали летать, без крыльев … Но выбрали бы вы эту цель сейчас? Что за глупости, то были детские мечты … А что вы сильно повзрослели (поумнели) с тех пор?

Как достигнуть мечты. Реальный способ

Чтоб достичь свою мечту – станьте экспертом по ней!

Что это значит? Что вы должны ее изучить так досконально, что другие из других городов будут к вам приезжать за консультацией. Тяжко? Конечно, тяжко, правда степень тяжести зависит от самой мечты. Но, путь осилит идущий.

В подтверждении моих слов: Пусть к успеху в 10 000 человека часов.

К тому же, изучая досконально свою мечту, вы сами решите – достигать ее (и как) или она в виде мечты лучше смотрится …

П.С. Это моя личная стратегия достижения цели. Может быть она отлично подходит мне, а не другому, не проверял, да и сам увяз в смарт цели подобных. Но оглянувшись назад, только недавно осознал – что как раз такой подход работает на ура. Чего вам и желаю!

Источник: http://www.iaim.ru/kak-dostignut-mechty-dlya-celedostigatelej-i-dva-no/

Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались?

Мечта: как её достичь?

Давно известен факт, что путь многих успешных людей начинался с мечты. Правильное формирование желаний и достижение поставленных целей приводят человека к исполнению мечты.

Если не предпринимать никаких попыток и размениваться на разные желания, то приходит разочарование. Цель не выполнена, а мечта не осуществима, к такому выводу приходят любители помечтать. Запомните, что достижения начинаются с действий.

Узнайте, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.

Как правильно мечтать?

Сформировалось четкое желание, без которого вы не представляете дальнейшую жизнь. Доска желаний нарисована, детали учтены, даты поставлены. Остается действовать и ждать осуществления мечты. Не все знают, что неосознанно оттягивают момент достижения цели, допуская досадные ошибки.

Как правильно мечтать?

Научитесь посылать правильный сигнал. Прописывая мечту на бумаге или прокручивая в голове, мы не задумываемся над формулировкой желания. Попробуйте рядом прописать две фразы: «хочу стать стройной» и «не хочу быть толстой». Первая формулировка звучит гораздо оптимистичней. Забудьте о частичке «не» и составляйте мечту в позитивном ключе.

Руководствуйтесь теперешним временем. Сознание человека воспринимает только настоящее. Давая установку «хочу похудеть», мы растягиваем исполнение мечты на неограниченный период. Желание не исполнится никогда. Учитесь мыслить в настоящем времени. Говорите, «я худею», «я зарабатываю», «я нахожу мужа», «я становлюсь счастливой».

Конкретно описывайте мечту. Желание осуществляется при постановлении четкой задачи. Фраза «хочу похудеть» или «я худею» размытая, не имеет границ. Добавьте период, который выделяете для обретения стройной фигуры. Зафиксируете результат, к которому стремитесь. Снимите сегодняшние показатели: вес, объем, размер.

Пропишите, какие упражнения планируете выполнять для достижения результата.

Как правильно мечтать и ставить цели?

Выше сказано о правильной формулировке желания. Но, этого недостаточно, чтобы прийти к осуществлению мечты. Результат зависит от предпринимаемых действий, веры, выбора действительно мечты, а не кратковременного желания. Рассмотрим подробнее важные пункты.

Как правильно мечтать и ставить цели?

Выбор мечты. У человека в голове проносится тысячи желаний, особенно у девушки. Сегодня хочу новую шубку, завтра красивые украшения. Среди простых желаний роятся другие: хочу выйти замуж, родить ребенка, повысить доход. Как определить среди этого потока мыслей мечту, к которой стоит двигаться. Подумайте, что случится, если спустя полгода желание не осуществится.

Если почувствуете легкое разочарование или поймете ничтожность этого факта, то не следуйте за такой мечтой.     Понимаете, что через полгода будете также одиноки, тогда берите ситуацию в свои руки и действуйте.  
Вера в мечту. Вспомните, что мысли материальны. Не позволяйте усомниться в том, что желание будет достигнуто.

Мысли по типу «опять ничего не получилось», «я так и думал», «я неудачник» вылавливайте и уничтожайте. Запаситесь терпением, верьте в успех. Помогайте вытеснить негативные мысли. Проговаривайте желания вслух, громко и с улыбкой.
Шаг за шагом. Верить, мечтать умеют многие. А вот что вы готовы для этого предпринять. Подготовьте план действий. Для этого возьмите листок бумаги.

Затем на одной стороне напишите мечту, а на другой – действия, которые сделаете для достижения цели.

Для дополнительной мотивации распечатайте материалы, ведущие к мечте, и расположите на видных местах. Например, ваша фотография до набора лишнего веса, домик на берегу моря, изображение выбранной марки автомобиля.

Отмечайте в блокноте выполненные задачи, так вы увидите, что каждый день двигаетесь к достижению результата. Не стоит одевать «розовые очки» или летать в облаках. Путь к мечте сопровождается ошибками, разочарованиями, сложностями.

Дайте себе установку, что сложности не станут препятствием в осуществлении мечты.

Почему мечты не сбываются?

Главный враг в достижении целей – это лень человека и пассивность. Сидение перед телевизором или зависание в социальных сетях не приведут к результату. Завидев описанный способ достижения желаний, ленивые люди скажут, что это сложный и длинный путь, лучше дальше мечтать, лежа на диване. Если вы сторонник подобных взглядов, то не задавайтесь вопросом, почему мечты не сбываются.

Сделайте первый шаг на пути к получению желаемого. Подключите законы мировоззрения, научитесь правильно мыслить и посылать знаки Вселенной. Не рассказывайте о мечтах всему миру.

Делитесь с друзьями и знакомыми не планами, а результатами. Чтобы ускорить осуществление мечты подключите фантазию. Представьте, что уже достигли желаемого и ведите себя подобающим образом.

Плюс запомните, что нет неосуществимых желаний, есть бездействие, лень и неуверенность в себе.

Приведенные методики помогают не всем, поскольку человек так устроен, что верит событиям уже однажды случившимся с ним. Чтобы достичь исполнения желаний помогите себе поверить в мечту. Для этого вспомните, о чем мечтали в детстве.

Затем отправляйтесь и купите желаемое, даже если это набор детской посуды или игрушечный джип. Затем перейдите к мелким задачам бытового или личностного характера.

Выполнив их самостоятельно, вы получите два важных навыка: веру в мечту и понимание связи между желанием и действием.

Не впадайте в отчаяние, если задуманная мечта большая и трудноосуществимая. Глобальные задачи и амбициозные цели пугают человека и это нормально. Разбейте огромного слона на небольшие кусочки.

Не получится преодолеть дистанцию, совершив один удачный прыжок. Дорога к мечте состоит из маленьких шажочков. Достаточно уделять 15 мин. в день на занятия спортом, чтобы быть физически здоровым человеком.

Полчаса в день на чтение профильной литературы, через полгода сделают из вас специалиста.

Чтобы мечты сбывались, научитесь отличать их от постоянно меняющихся желаний. Далее поверьте в мечту и достижение цели. Пропишите порядок действий и сделайте первый шаг. Не останавливайтесь на полпути. Продолжайте выполнять по 1–2 шагам в день, продвигаясь все ближе к мечте.

Источник: https://sunmag.me/sovety/17-03-2014-kak-pravilno-mechtat-chtoby-mechty-sbyvalis.html

Как достичь своей мечты или почему важно планирование

Мечта: как её достичь?

Перед тем, как начать разговор о том, как достичь своей мечты, хотелось бы привести вот такую цитату:

«Делайте маленькие глупости, возможно со временем они станут великими делами!»

В данной статье я хотела рассмотреть следующие вопросы:

  1. Хотите, чтобы ваши мечты сбывались!? Строй планы!
  2. Как и что планировать?

Все начинается, конечно же, с мечты. У каждого человека мечта своя. Каждый, наверное, может представить свою жизнь через 5, 10, 20 лет.

Какой я буду, как я буду жить, чем буду заниматься, какая у меня будет квартира или дом, какая будет машина, какие будут дети, чем они будут заниматься и т.д. Однако, у кого-то мечты остаются на уровне мечты, а кого-то воплощаются в реальность.

Так вот сейчас мы с вами разберемся и выведем формулу, по которой ваши мечты будут сбываться!

Чтобы понять, как достичь своей мечты, необходимо разобраться, что же такое вообще мечта и чем она отличается от цели?

Я думаю со мной многие согласятся, что эти два понятия все-таки разные вещи. Для этого хочу привести такой пример.

Допустим, первая девушка говорит «Хочу стать стройной!», а вторая – «Хочу к 1 июня 2017 года стать стройной!». Здесь разница очевидна и понятно, что первая фраза – это мечта, а вторая – цель.

Однако,  эти два понятия должны всегда функционировать вместе. Сначала мы начинаем мечтать (визуализировать, проводить аффирмации), а далее обязательно ставить конкретную цель.

Например, не просто хочу путешествовать, а куда; не просто хочу иметь машину, а какую, какого цвета и т.д.

Только после этого мечта может сбыться!

И тут хотелось бы отметить еще один момент. Я не зря вначале заговорила о том, видите ли вы себя через несколько лет. Потому что дело не в том, сколько вы хотите зарабатывать, а как вы хотите жить! Гораздо больше греет, когда вы представляете свою будущую жизнь конкретно. Это важно в вопросе, как достичь своей мечты.

И следующее звено в цепочке, которая приведет вас к осуществлению вашей мечты – это План.

Приведу такой пример. Проходит соревнование. Первый участник был почтальон Печкин на велосипеде, второй – гонщик на крутом мотоцикле. Наступает старт, махнули флажком, оба поехали, а куда ехать не сказали. Тут Печкину приходит смс, что финиш, допустим, в Уфе. Как вы думаете, кто быстрее приедет в Уфу? Это, конечно, больше такой риторический вопрос, потому что ответ напрашивается само собой.

«Не зная куда, вы никогда никуда не придете!»

В вопросе, как достичь своей мечты, важно знать, что планирование это одна из важных составляющих в достижении своей цели. Причем, это относится не только к бизнесу. План необходимо составлять и в сфере спорта, культуры, здоровья, духовности и т.д. И это естественно, что какой области вы уделяете внимание больше, там вы и добьетесь больших результатов.

Потому все аспекты нашей жизни важны и я призываю вас уделять внимание каждому из них и составлять план на каждый отдельно. Причем план нужно составлять на разный промежуток времени: на несколько лет, на год, на месяц, на неделю, на день. Нельзя планировать только на какой-то один промежуток времени, это будет не эффективно.

Еще надо отметить, что при планировании, очень важно учитывать время, которое человек готов потратить на достижение своей цели. Если, допустим, ваш консультант говорит, что хочет зарабатывать в месяц 100 тыс. рублей, причем времени тратить готов пару часов в день, то надо понимать, что эта цель неосуществима.

Обязательно необходимо такому человеку объяснить, что такое поставление вопроса не реально. Надо разъяснить ему, что при таком «раскладе», либо нужно менять цели, либо чем-то жертвовать и  уделять гораздо больше времени этому делу.

Ну и еще одна составляющая нашей цепочки – это действие.

Вы поставили цель, учитывая свою мечту, спланировали, как ее достичь, теперь настало время действовать. Ведь без этого, собственно говоря, вообще не стоило ничего затевать.

Когда вы со своим консультантом все распланировали, необходимо спросить его, какие первые шаги ты будешь делать после того как мы расстанемся, что именно ты будешь делать? И если вы действительно все грамотно разъяснили консультанту, составили план, он начнет давать вам ответы на эти вопросы. В этом случаете вы обязательно получите результат.

Получение результата чтобы достичь своей мечты, зависит от того, правильно ли вы мечтаете, правильно ли планируете, те ли ставите цели? Может цель то вовсе и не ваша, может она навязанная вам извне.

И еще один секрет хотелось бы здесь вам открыть. Когда будите планировать, планируйте ежедневные ваши действия. Например это будут лучшие ваши 2-4 часа в день, чем 12 часов в неделю.

Ну и, конечно же, нужно планировать доходы, расходы, бизнес, отдых, в общем все-все-все! Когда вы планируете отдых, с кем вы планируете отдых, сколько времени уделяете семье. Семье обязательно нужно уделять время, что бы у вас была гармония в душе, иначе у вас будет раздрай, если уделять внимание только бизнесу.

Обязательно заведите ежедневники, те у кого их еще нет. Это очень важный, незаменимый инструмент в руках любого бизнесмена.

И так, действие мы с вами совершаем, сами, либо с помощью наставника, либо вам помогают партнеры по бизнесу, либо все вместе. Так или иначе вы начали действовать.

Какое же следующее звено в цепочке, которую мы сегодня разбираем?

Как я уже писала выше, если делать все правильно и последовательно по разработанной схеме, вы обязательно получите результат.

А что же дальше? Вы думаете это все или цепочка завершается?

А дальше у нас ОБЯЗАТЕЛЬНО идет анализ. Да, да именно анализ. Причем проанализировать свой результат необходимо в любом случае, положительный он был или отрицательный. Необходимо посмотреть, просчитать, что было сделано, как сделано, какими инструментами и способам, за какой срок, чтобы понять почему вы пришли именно к этому результату.

И если результат у вас получился все-таки отрицательный и цели вы своей не добились, ни в коем случае не зацикливайтесь на этом. Наоборот, переводим негатив на позитив, извлекаем из этого для себя уроки, выявляем ошибки, чтобы в следующий раз их не допускать.

Вновь ставим для себя новые мечты и цели!

Так что я вам желаю найти свою мечту, поставить цель для ее осуществления, правильно запланировать и начать действовать по разработанной формуле! В этом случае у вас все получиться! Ну и удачи вам!

P.S. Сегодня вы узнали много секретов о том, как достичь своей мечты. Что вы думаете по этому поводу? Пишите свои комментарии!

С уважением, Вера Черных

Источник: http://verachernyh.ru/kak-dostich-svoey-mechtyi-ili-pochemu-vazhno-planirovanie/

Как исполнить мечту: визуализация желаний, психологические методы и способы добиваться своих целей

Мечта: как её достичь?

Жизнь прекрасна, особенно когда есть к чему стремиться. У людей есть мечты и фантазии, которые приводят их в состояние экстаза. Но мечтать – это одно, а исполнять свои желания – совсем другое.

У эзотериков бытует мнение, что все наши желания уже существуют, но где-то на «другой стороне» сознания. Чтобы узнать, как исполнить мечту, нужно открыть «двери» сознания, чтобы мечты могли выйти на волю.

Ведь мечта выбирает человека сама и указывает ему путь, который приведет к ее воплощению в жизнь.

Правильный алгоритм

Как известно, мысль материальна. Если четко это понимать, то необходимо отбросить все сомнения. То, чего вы хотите, должно четко представляться. В противном случае получается неопределенность выбора. Вселенная будет посылать вам случайные, искаженные желания.

Необходимо визуализировать свои желания, представлять до малейших деталей свою мечту. Люди, исполняющие свои желания, не сидят на месте.

Они действуют по намеченному плану, который постоянно находится у них в голове. Это и есть правильный алгоритм, который приведет к достижению цели.

Чтобы максимально приблизиться к желаемому, предлагаем вам использовать алгоритм исполнения желаний, разработанный психологами.

Открыться навстречу

Первое, что требуется от мечтателя – это четкое понятие того, что хочется. Важно вникнуть в недры своего сознания и увидеть точную цель. Иногда важно просто исполнить детскую мечту ребенка, а не поддаваться навязанному мнению толпы. Ведь многие желания на самом деле не являются истинными.

Представьте, что ребенок мечтает о верном друге. Он хочет, чтобы родители подарили ему щенка. Взрослые же со своей практичностью подумали и решили, что велосипед будет лучше собаки. Обязанность «больших» людей – помогать «маленьким», чтоб те научились мечтать и открываться навстречу своим желаниям.

У взрослых, в отличие от детей, все немного сложнее. Например, девушка мечтает о большом размере груди, а мужчина – о дорогом автомобиле. Вроде тут нет подвоха. Нормальные мечты тысяч людей.

Однако какая цель у этих желаний? Девушка полагает, что большая грудь поможет ей вызвать интерес у мужчин. Она мечтает встретить истинную любовь, того самого, единственного и неповторимого.

Мужчина тоже хочет привлекать женское внимание и пользоваться уважением в кругу друзей.

А ведь не факт, что большая грудь и наличие машины принесут то счастье, на которое надеются эти люди. Желать нужно конкретно. Хотите любви? Значит, желайте ее, а не обманчивые вещи, которые будут просто бесполезны в достижении истинной цели. Суть в том, что нужно научиться отличать шаблонные желания от искренних. Ведь правильная мечта исполняет желания.

В чем отличие, или как понять свою мечту?

Рецепт понимания прост. Для этого нужно погрузиться в свою мечту. Почувствовать, приносит ли она удовлетворение. Просто устраивайтесь поудобнее, закрывайте глаза и представляйте, что вы уже достигли желаемого. Что вы чувствуете? Какие эмоции испытываете?

Если присутствует отчетливое ощущение радости, прилив энергии и эйфории, то это ваше. Это именно то, что нужно для счастья. В противном случае ощущения восторга не будет. Получается лишь вынужденная радость. Это желание для галочки, навязанное кем-то извне. Для человека это не мечта, а лишь способ кому-то что-то доказать. Одним словом, бессмыслица.

Визуализация задуманного

Для материализации желаемого важны мельчайшие подробности. Вы своими руками лепите идеальную скульптуру. В ней важно все до мелочей. Вы скульптор своих желаний. Не пренебрегайте этим пунктом, ведь визуализация обретает реальные формы. Подсознание получает модель, к которой должно стремиться, чтобы получить радость и удовольствие.

В этом деле нельзя мелочиться. Нажимайте на все “кнопки” своей фантазии, чтобы полностью прочувствовать желаемое. Если вы грезите о популярности, к примеру, стать певцом или ведущим ток-шоу, то воображайте, что уже являетесь таким. Ваши песни слушают миллионы людей, ваше шоу смотрит много людей. Вы вдохновляете их своим творчеством, приносите радость в этот мир.

Как исполнить мечту всей жизни, если это придуманный человек? Идеал вашего избранника не так-то просто найти. В этом поможет визуализация. Мало просто перечесть на пальцах достоинства, которыми должен обладать человек. Нужно представить его во плоти. Как вы с ним живете, целуетесь, обнимаетесь, разговариваете. Понимаете? Вы его воплощаете в жизнь. Как в той песне: “Я тебя нарисовал”.

Письмо своим желаниям

Для того чтобы исполнить мечту ребенка или взрослого, есть отличный способ. Письменное обращение к своим желаниям углубляет связь и укрепляет веру в задуманное. Как и в плане визуализации, здесь важны детали. Представляйте только хорошее, пишите с чувством радости.

Помните, что Вселенная дает вам то, что вы хотите. А наши желания порой бессознательно приходят и уходят. Никогда не шутите со словами и не принижайте своего достоинства. Меньше жалуйтесь и мыслите позитивно. Понятно, что для некоторых людей это непросто. Постарайтесь себя пересилить и перейти на светлую сторону.

В письмах необходимо использовать положительные формулировки. Например, если хотите найти себе любимого человека, не пишите: “Пусть он будет не алкоголиком и не бьет меня”. Правильно будет написать: “Мой муж/жена – нежный и добрый человек”. Описывайте качества в положительном русле. Ведь Вселенная «слышит» конкретные просьбы.

Самовнушение – путь к продвижению

Мечтать всегда приятно, но у многих на этом все обрывается. Достигать своих целей мешает внутренняя самооценка и негативная установка «я не смогу», «я этого не достоин». Как исполнить мечту, если вы сами в нее не верите? Нужно отбросить все сомнения и поверить в себя. Дать себе адекватную оценку и понять, что мешает продвинуться к желаемому.

Вера в себя – это лучший способ добиваться поставленной цели. Глядя на себя в зеркало, нужно говорить и думать только позитивно. Никогда не говорите плохие слова в свой адрес. Они как шрамы.

Если трудно подойти к такому вопросу с адекватной стороны, то станьте психологом для себя. Возьмите лист бумаги, опишите свой план «Как исполнить мечту». Отметьте ресурсы, которыми реально можете воспользоваться для ее достижения.

Посмотрите, чего не хватает. Отсюда начинается точка отсчета.

Вы научились положительно мыслить, и это великолепно. У всех цели разные, и время для их достижения тоже требуется различное. У кого-то это может получиться за неделю, а кому-то потребуются годы.

Вы же сами понимаете, что, сидя в бедности, стать миллионером через месяц вы не сможете (хотя, кто знает). Однако не стоит быть наивным.

Исполнить мечту как можно быстрей не получится без подробного плана и осознания сроков ее реализации.

Реально полагать, что срок реализации плана может затянуться, если для этого прилагать минимум усилий. Человек должен жить мечтой и вкладывать в нее свои силы и энергию. Правильно будет делить большие (долгосрочные) цели на несколько ступеней. Для этого желательно завести личный ежедневник, в котором нужно отмечать поставленные цели и записывать свои успехи.

На пути к мечте человек должен жить. Ведь сама дорога к желаемому и есть настоящая жизнь. Когда вы получите то, ради чего так долго работали, останется только вспоминать тот путь. И это будет самым интересным временем в вашей жизни.

Итог

Путь к мечте извилист и нелегок. Но вы должны неотступно следовать по дороге, которая приведет к счастью. Достижение больших целей требует много сил и времени. Но вы же знаете, ради чего стараетесь. Пусть не померкнет путеводная звезда на вашем горизонте! Пусть исполняется мечта!

Источник: http://fb.ru/article/404130/kak-ispolnit-mechtu-vizualizatsiya-jelaniy-psihologicheskie-metodyi-i-sposobyi-dobivatsya-svoih-tseley

Как достичь исполнения мечты? Десять заповедей

Мечта: как её достичь?

Что если жизнь справедлива и мечты, каждая-каждая, обязательны к исполнению, надо просто правильно подойти к этому процессу.

Процессу, который вовсе не хаотичен, а систематизирован и требует выполнения определенных правил.

Может быть, пытаясь осуществить свою мечту, вы делаете что-то, чего делать не следует? Попробуйте, хотя бы ради эксперимента, соблюдать эти 10 заповедей и, вполне возможно, вы станете на шаг ближе к исполнению вашей мечты.

1. Не торопить время

Конечно, хочется, чтобы то, о чем так сильно мечтаешь, исполнилась как можно скорей. Но запомните вот что: чем больше, глобальней, заветней ваша мечта, тем, соответственно, больше времени требуется на ее исполнение. Поэтому не стоит торопить события. Мечтаете о большом — умейте ждать.

2. Не молчать

Слышали, что нельзя рассказывать о своей мечте — иначе не исполнится? Неправда! О своей мечте надо не просто говорить, о ней надо кричать, громко, на весь мир. Пускай все на свете знают, о чем вы мечтаете.

Не бойтесь зависти, ведь вы еще не получили то, что хотели. А энергия совместного ожидания пойдет только на пользу.

Кроме того, если все и вся будут в курсе, то, вероятно, рано или поздно случайно найдется кто-то, кто поспособствует ее исполнению.

3. Не сидеть сложа руки

Помните тот анекдот, где один человек просил у Бога дать ему денег, а сам даже не соизволил купить лотерейный билет? Вот и я о том же. Если вы хотите, чтобы ваша мечта исполнилась, надо хоть что-то для этого делать. Никогда не знаешь, что и как поможет тебе исполнить свою мечту.

Если вы хотите стать фотографом, снимайте без конца, все что угодно — даже самая бездарная фотография в один прекрасный день может сделать ваше портфолио уникальным.

Мечтаете объехать весь мир, заводите друзей на иностранных сайтах — что если кто-то вдруг захочет пригласить вас в гости? Грезите о машине, не ленитесь заглядывать в салоны, даже без денег — а что если вы вдруг станете миллионным посетителем и выиграете шикарный приз?

4. Не упускать шансов

Если вы прилагаете столько усилий, а мечта все так же остается мечтой, поверьте в чудеса. Загадывайте желания падающим звездам, задувайте свечи на именинных тортах. Загляните в Интернет — где там у вас в городе место, славящееся исполнением заветных желаний? Нельзя упускать ни одного случая напомнить судьбе о том, что она еще не сделала вам самого главного подарка.

5. Не изменять себе

Чтобы мечта исполнилась, она должна быть действительно заветной. Вы никогда не добьетесь, чего хотите, если будете мечтать сегодня об одном, завтра о другом, а послезавтра о третьем. Приверженность одной мечте демонстрирует настойчивость в желании ее достичь. Если же вы будете метаться от одного к другому, значит, вам ничего и не нужно.

6. Не отчаиваться

Если вы мечтаете и ждете, но ничего не получается, не стоит расстраиваться по этому поводу и терять надежду. Чем дольше ожидание, тем слаще результат. Запомните: ничто на свете так не отдаляет от вас вашу мечту, как безнадежное «моя мечта никогда не осуществится».

7. Не растворяться в иллюзиях

Мечтая, не стоит забывать о реальном мире. Жизнь не стоит на месте, и существовать только ради исполнения мечты — по меньшей мере, нелепо. Заветная мечта должна быть маяком в жизни, но никак не ее заменой.

8. Не кривить душой

Некоторые боятся признаться себе в том, о чем они мечтают. Не удивляйтесь, бывает и такое, и может быть, вы тоже принадлежите к числу таких людей, хотя и не задумывались об этом. Отчего идет этот страх? Причин много.

Кто-то сам считает свою мечту глупой, кто-то боится насмешек со стороны. Не стоит этого делать. Мечтайте смело. И если вы чего-то хотите, то не прячьте свое желание в глубину души, а лучше ищите пути для его осуществления.

9. Не идти напролом

Слышали такое — своего счастья на чужом несчастье не построишь? Верно. Плоды совершенного зла рано или поздно омрачат всю радость от исполнения вашей мечты. Поэтому, идя к ее осуществлению, постарайтесь, чтобы ваша мечта не мешала осуществляться чужим.

10. Не жалеть

А бывает так, что исполнившаяся мечта не приносит удовлетворения. Что же делать в таком случае? Очень просто — ни о чем не жалеть.

Помните пословицу: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть»? Поэтому, даже если исполнившаяся мечта принесла больше разочарования, чем радости, подумайте о том, что вы все равно сумели сделать то, что так долго желали. Вы счастливчик! Не всем это удается.

Ну и конечно, если закрылась одна дверь — обязательно откроется другая. Исполнившаяся мечта обязательно уступит дорогу новой. полезные советы, мечты, цели, исполнение желаний

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/job/articles/43835/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.