+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Как определить ложь: жесты и мимика

Содержание

Распознавание лжи по мимике и жестам

Как определить ложь: жесты и мимика

/ Отношения

Многие хотели бы узнать, как определить ложь собеседника: во время деловых встреч, чтобы не подписать невыгодный контракт; при общении с женой, мужем или друзьями, чтобы узнать, искренни ли они; во время беседы с детьми, и ещё в сотнях ситуаций. И сейчас вы сможете обучиться этому, внимательно изучая материал из статьи.

Распознавание лжи – это наука

Не так давно распознавание лжи превратилось в своего рода науку. Люди начали находить взаимосвязь между тем, что человек говорит, и тем, как он себя ведёт.

То есть зная некоторые механизмы поведения человека, можно определить, говорит он правду или всё, что выходит из его рта – это враньё. Как это сделать?

Сейчас подробно разберём этот вопрос, и вы узнаете, как распознать ложь по:

  • Голосу
  • Мимике и жестам
  • Взгляду

Это основные моменты. Следующий своего рода уровень – это эмпатия. То есть распознавание эмоций человека, переживание вместе с ним его чувств. Но здесь опустим этот вопрос, так как он очень сложен для самостоятельного изучения.

  • Проскакивает высокий тон голоса

Во время беседы человек, который хочет вас обмануть, не может полностью себя контролировать. Его внимание распыляется на многие вещи, чтобы не выдать обман. Поэтому тон его голоса изменяется время от времени: из-за этого внутреннего беспорядка.

Когда человек лжёт – а тем более неумело – в нём просто бушуют эмоции. Он как будто ходит по минному полю. Поэтому можно по голосу определить, в каком состоянии находится собеседник: если у него проскакивают высокие ноты – вероятнее всего, он что-то скрывает; если он говорит спокойным низким голосом – скорее всего, он говорит правду.

Как было сказано выше, внимание лгуна очень расфокусировано. А так как особое значение он уделяет словам – непосвящённый в науку лжи человек смотрит на то, что он говорит, а не как – ему нужно время, чтобы их подобрать.

В это время и образуются паузы. Это могут быть не 2, 3 или 5 секундные, а едва заметные остановки. Поэтому внимательно следите за тем, как человек говорит.

  • Несоответствие того, что человек говорит, и как он это выражает

Можно было отнести этот пункт к изменению тона голоса, но здесь добавляется ещё один элемент – мимика. О ней мы поговорим дальше. Здесь приведём лишь пример, чтобы было понятно, о чём речь:

Если человек, получив подарок или комплимент, начинает восторженно благодарить вас, но по определённым моментам на его лице видно, что ему это было безразлично – он лжёт.

  •  Мало деталей в повествовании

В рассказе лжеца обычно мало деталей. Если вы попросите его что-нибудь уточнить – ему придётся очень сильно напрячься. И, скорее всего, после вашего вопроса последует пауза. Используйте это, как идентификатор. Перескакивайте с темы на тему, а затем попросите повторить детали того, о чём вы говорили несколько минут назад. Но только делайте это естественно, чтобы не вызвать подозрения.

Для того чтобы выиграть время, человек повторяет вопрос, который ему задали. Этих нескольких секунд обычно хватает, чтобы придумать достойный ответ: тот, который будет больше всего похож на правду.

  • Повтор одной и той же информации

Лжец будет всячески пытаться заселить в вашу голову свою невиновность. И он под разными формулировками будет повторять это.

Запомните: невиновному не в чем оправдываться

Как распознать ложь по мимике и жестам

  • Закрытые обороняющиеся позы

Если собеседник часто принимает закрытые оборонительные позы, скрещивает руки и ноги, поджимает плечи, у него присутствует мимика лжи (об этом подробно рассказано ниже), он сутулится, прикрывает живот, предпочитает, чтобы между вами был какой-либо предмет, использует определённые неестественные телодвижения – он, скорее всего, лжёт.

Благодаря созданию дополнительного расстояния, препятствий и защите жизненно важных органов, его стресс понижается. А это очень важно для лжеца – потому что, как мы помним, ему приходится очень напрягаться, чтобы всё прошло гладко.

Ещё одни фактором того, что человек лжёт, является его касания к шее и лицу. Это – самые часто встречающиеся жесты лжи. Обычно они выглядят очень неестественно. Что они означают?

Когда пальцы около губ – это, скорее всего, свидетельствует о том, что тело человека как бы сообщает ему: “Хватит говорить неправду! Прекрати!”. Поэтому он неумышленно начинает прикрывать сам себе рот рукой.

Когда собеседник касается носа – он старается отвести руки ото рта. Так, чтобы это выглядело естественно: “Что? У меня нос зачесался”.

Касание к уху свидетельствует о том, что человеку не хочется слушать свою ложь. Это всё происходит на подсознательном уровне. То есть всё происходит непроизвольно; как бы на заднем плане.

Касание глаз – это попытка избежать контакта с собеседником. Люди в стрессовой ситуации боятся, что у них всё видно по взгляду. Поэтому они всячески стараются спрятать свои глаза.

  •  Частое прерывистое дыхание и потливость

Мы помним, что врун подвержен сильному стрессу. Поэтому его дыхание и потоотделение становится таким, словно он только что занимался спортом.

Если человек говорит правду – ему не о чем волноваться. Поэтому, заметив эти признаки, задумайтесь.

Опытных лжецов не так легко поймать. Они никогда не действуют слишком эмоционально. Один из приёмов, который они используют – это открытое выражение скуки: отрытая поза, зевание, улыбка, медленная речь.

Если человек обычно себя так не ведёт – значит он нарочно “перепрограммировал” свой язык тела.

  • Повороты головы по сторонам

Лжец может поворотами головы сигнализировать о том, что он отказывается от своих слов. Эти повороты влево-вправо похожи на то, как мы показываем “нет” (противоположное телодвижение – это кивок, обозначающий “да”), но немного слабее. Не так открыто.

Также собеседник может прикрываться фальшивой улыбкой, чтобы снизить уровень недоверия с вашей стороны. Чем она отличается от обычной? Когда человек улыбается искренне, у него появляются небольшие складки в уголках глаз. А когда неискренне – задействуется только рот.

Для того чтобы более точно отслеживать ложь по мимике – попробуйте проверить каждый пункт сами, перед зеркалом. Например, улыбайтесь себе без задействования мышц вокруг глаз.

Как распознать ложь по глазам

Лжец часто будет стараться избежать контакта глаз. Обычно большую часть времени – 60-80% – его взгляд будет якобы оценивать окружающую обстановку, поднят вверх – обдумывая что-то, или вниз – “рассматривая что-то интересное”.

Если у человека нет проблем с глазами – значит частое моргание свидетельствует о его волнении. Есть ли у него для этого повод? Если нет, то, скорее всего, то, что он говорит – ложь.

Когда человек искренне удивляется – у него подымаются брови. Если же человек только хочет сделать вид, что рад вас видеть, то у него всего лишь повысится интонация в голосе.

Как вывести лжеца на чистую воду

  •  Попросите рассказать его историю в обратном хронологическом порядке

Придумать истории – это одно. Но если несуществующую историю попытаться перевернуть с ног на голову, то, скорее всего, получится каша. Попробуйте сами! Только человек с очень быстрой скоростью мышления способен на это.

  • Задавайте как можно больше вопросов о деталях

Как мы говорили выше – лжецы слабы в придумывании деталей. Поэтому старайтесь как можно больше о них узнавать: цвета, предметы, люди, разговоры – всё что угодно.

  • Молчите и выражайте открытое недоверие

Попробуй загнать лжеца в состояние сильного стресса: открыто говорите ему, что не верите; молчите и пристально смотрите ему в глаза. Так он начнёт стараться убедить вас в обратном. Благодаря чему вскроется множество дополнительных элементов, по которым он может попасться на лжи.

Не всегда удаётся распознать ложь на 100%

Всё, что здесь описано – это не 100% признаки выявление лжецов. Они всего лишь свидетельствуют о том, что человек либо пытается что-то скрыть, либо он не уверен в своих словах.

Запомните 2 правила:

  1. Ни один способ, ни одна деталь не даёт точную информацию: ни мимика, ни жесты, ни использование детектора лжи.
  2. Не обвиняйте человека во лжи на основе догадок. Информация из статьи – это своего рода ориентир. Она может только направить вас в сторону правды.

Человеческий фактор играет огромную роль. Поэтому так сложно что-либо доказать по мимике и жестам, голосу или глазам.

Как приблизиться на максимально близкое расстояние к правде

Для того чтобы овладеть навыком выявлять ложь по жестам, мимике и глазам максимально точно – нужно научиться сопоставлять все факторы в одну картину, а не смотреть на них врознь.

То есть смотрите на все жесты лжи, как на один механизм.

На то, чтобы за всем уследить, нужна огромная практика и более глубокое изучение темы: читайте книги – благо, сейчас их огромное количество в интернете; просматривайте материалы экспертов в этой теме – их вы тоже можете отыскать в открытом доступе. И у вас всё получится!

Источник: https://kladvsebe.ru/otnosheniya/raspoznavanie-lzhi.html

Психология лжи, или Как распознать ложь по жестам и мимике

Как определить ложь: жесты и мимика

Универсальных инструкций по толкованию слов и жестов не существует. Все мы разные и по-своему проявляем себя. Однако жесты и мимика более правдивы, так как их сложно контролировать. Есть несколько признаков, позволяющих заподозрить ложь.

Обман на языке жестов и мимики

Все люди разные. Способ восприятия мира, мышления, реакции на то или иное событие отличны у всех людей. Ложь относится к одному из таких проявлений и тоже выражается по-разному.

Считается, что общего набора жестов нет, но если он был, мы бы смогли определить, кто нам врет. Наиболее актуально ложь отражается, когда он (человек) провоцирует эмоции.

Тело на своем языке отражает эти эмоции. Однако, чтобы быть уверенными, что вам лгут, необходимо воспринять совокупность жестов, мимики, речи. Чтобы лгать на высоком уровне, необходим повышенный самоконтроль, а значит, напряжение.

Истина где-то слева

Человек может быть явно или скрыто напряжен. Чтобы это определить внимательно посмотрите на левую сторону человека. С точки зрения нейрофизиологии, контроль за левой половиной менее сильный, чем за правой. Мозг со своими левым и правым полушариями управляет сторонами тела по-разному.

  • Речь, ум, способность к математике – это вотчина левого полушария.
  • Воображение, эмоции, абстрактное мышление – дело правого полушария.
  • Управление происходит в целом в виде перекрещивания. Левое полушарие – правая часть тела, а правое полушарие – левое.

К примеру, мы общаемся с человеком правшой. В ходе беседы он усиленно жестикулирует, задействуя левую руку. Очень вероятно, что перед вами лжец. Наиболее выражено это, если правая рука почти не участвует в деле.

Если наблюдается такая рассогласованность – человек определенно не искренен. Если в лице наблюдается такое же нарушение, т.е. более активна левая или правая половина, возможно тоже вранье.

Особенно следует обратить внимание на левую сторону.

Ложь напрягает

Если вы заметили, что ваш собеседник во время общения побледнел или наоборот порозовел, а также наблюдается мелкое дерганье мимических мышц, а также век или бровей, вам также могут лгать.

 Если вы видите, что собеседник прикрывает глаза, часто щурится или моргает, то он стареется бессознательно абстрагироваться от темы разговора. О комфорте или отсутствии оного у собеседника можно судить по зрачкам.

Обычно в результате различного недовольства они сужаются.

На удовольствие зрачок реагирует расширением. Если глаза отводятся в сторону, не обязательно перед вами врунишка. А вот если вам прямо смотрят в глаза, излишне настойчиво, это уже признак неискренности.

Ложь на кончике носа

Интересно то, что собственный нос может выдать вас с потрохами. Если вы видите, как во время общения с вами человек подергивает кончиком носа или отводит его в сторону, стоит задуматься об искренности слов собеседника. Если в общении с вами, кто-то раздувает ноздри, стоит задуматься о том, что вам не особо верят.

Забавно, но именно нос особо чуток ко лжи. Он может зачесаться, измениться в размере (так называемый «Эффект Пиноккио»).

Все это научно обосновано, поскольку ложь заставляет расти кровяное давление, что в свою очередь влияет на слизистую оболочку носа выработкой гормона катехоламина.

 Далее в процесс включаются простимулированные давлением крови окончания нервов и появляется зуд. Если собеседник трет нос, глаз, просто трогает их – он может быть не честен с вами.

Руки… мыли?

Если при общении с вами собеседник старается убрать руки в карман или закрыть ладони, можно с определенной долей уверенности предположить его в скрывании чего-либо. Эта особенность наиболее ярко выражена у детей.

Особенность прятать ладони или держать их открытыми может быть использована против вас даже на обычном рынке.

Опытный продавец видит, как расположены ваши ладони, когда вы отказываетесь от покупки, и может понять, насколько она нужна вам на самом деле.

Если прикрыть рот рукой, то здесь мы видим желание не сболтнуть лишнего. Об этом может свидетельствовать и напряжение мышц рта, а также покусывание губ.

Поза очень важна в определении честности человека. Допустим, вы наблюдаете человека в напряженной или неудобной позе. Он может постоянно елозить, стараясь устроиться удобнее. Это говорит, что тема разговора его напрягает, он может быть с ней не согласен. Вруны могут опираться, скрещивать ноги. Обычно, если человек правдив, то поза его расслаблена и удобна.

Everybody lies

Встречали в разговорной практике фразу вроде «честно говоря» и продолжение за ней? Стоит в момент её произнесения лучше присмотреться к человеку. Когда повторяется определенные шаблоны, стоит задуматься в честности говорящего. Например, такие фразы, как:

  • Вы обязаны мне верить…
  • Я правду говорю, верьте…
  • Я могу обмануть? Да никогда!
  • Я откровенен с вами на все сто!

Часто не важно даже, что именно говорит человек. Важно как он это делает. Тембр голоса, его ритм, если он внезапно меняется, может свидетельствовать о не искренности или вранье. Если собеседник заминается или затрудняется произнести следующую фразу – насторожитесь.

Обычно жестикуляция позволяет донести до собеседника более усиленный вариант сказанного нами. Как правило, темп таких жестов и речь находятся в соответствии. Если вы видите рассогласованность одного с другим, стоит задуматься. Значит то, что человек думает, не обязательно то, что он говорит.

Предположим, вы хотите уличить человека в обмане. Для этого стоит предпринять некоторые шаги. Необходимо войти с ним в один ритм, подстроится, так ему будет труднее вам лгать. Не нужно в лоб обвинять человека во лжи. Лучше всего притвориться, что не расслышали слов, пусть он повторится. Так вы получите больше шансов на правду.

Лучше всего прямые вопросы. Мимика, жесты, направленные на собеседника, вынудят его соответственно реагировать. И еще несколько фактов о лжи. Обычно около 37 процентов времени люди лгут по телефону. На личные разговоры идет 27 процентов, интернет 21 процент, а в электронных письмах примерно 14 процентов лжи.

Если человек более коммуникабелен, скорее всего врет он тоже больше. Независимо от пола, люди врут примерно одинаково часто. Однако, суть вранья различается. Женщины враньем стараются расслабить собеседника, а мужчины используют ложь для самоутверждения. Человек не рождается лгуном, а приобретает эту способность только к трем или четырем годам от рождения.

Рекомендуем к прочтению книгу Пола Экмана, специалиста в области микромимики и языка жестов, «Узнай лжеца по выражению лица. Книга-тренажер»

© Алексей, BBF.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/2/2657/

Как разоблачить лжеца по мимике и жестам

Как определить ложь: жесты и мимика

Несмотря на то что ложь встречается в жизни везде, есть список жестов, которые помогают ее распознать. Это, в свою очередь, используют для раскрытия правды, и чтобы узнать главные нюансы дела, которые человек хотел скрыть.

Знаки и жесты, говорящие о лжи

Легче всего распознать человека, который говорит неправду, помогает видео. На нем отлично видна мимика, которая свойственна вруну.

  • При рассказе информации, заранее являющейся ложью, человек постоянно испытывает волнение. Оно легко улавливается в звуке голосе, бегающем взгляде, резком смене движений. При оглашении лжи человек резко начинает непроизвольно менять интонацию. Появляется резкое ускорение в голосе либо, наоборот, плавное замедление разговора и растягивание.
  • Если человек сильно переживает из-за информации, которую он доносит, голос собеседника задрожит. При этом изменения в совокупности с другими признаками задевают тембр и громкость голоса, появляется охриплость или человек произносит слова на высоких нотах.
  • Еще одним знаком, по которому легко определить, что тебе врут – появление бегающего взгляда. Такое поведение трактуют естественным признаком проявления неискренности человека. Правда, если вы собеседуете кандидата или застигли людей в неловкой ситуации, то бегающий взгляд означает стеснительность и даже своеобразную тревогу. В случае если подобное случается при обсуждении личного вопроса, достоверность предоставляемой людьми информации все-таки следует проверить и относиться с сомнением. Связано такое поведение в первую очередь с состоянием стыда, так как становится самому неловко от произносимой лжи.
  • Эксперты на государственной службе легко определяют, врет человек или нет по его улыбке. У людей при воспроизведении ложных сведений на лице может непроизвольно появиться улыбка. Встречаются и жизнерадостные люди, для которых такая манера поведения – норма, но для остальных неуместная улыбка выражает ложь по отношению к заданному вопросу. Объясняется это тем, что благодаря легкой усмешке человеку удается внутренне скрыть волнение и произносить ложь намного правдоподобнее.

Мимика, свидетельствующая о вранье

Кроме внешнего волнения и бегающего взгляда, определить ложь можно с помощью знаков на лице. Если окинуть собеседника внимательным взглядом, то обратите внимание на микронапряжение по контуру лицевых мышц.

По этому поводу о врущем человеке говорят, что у него «Тень по лицу пробежала». Такое напряжение на лице длится буквально 1–2 секунды.

Эксперты отмечают, что проявление мгновенного напряжения у лицевых мышц – это точный показатель неискренности.

Из других показателей в мимике лжи, которые распознают вранье, является появление непроизвольной реакции на коже и других частях лица собеседника.

Здесь принимается в виду изменение в цветовом оттенке кожного покрова (собеседник покраснеет или побледнеет), расширяются зрачки, подрагивают губы, происходит частое моргание обоих глаз.

Однако на изменении в цвете и мимике факторы определения лжи не заканчиваются. Большое значения для определения того, что собеседник произнес ложь, имеют жесты.

Каким жестам человека нельзя доверять

Американские исследователи провели большое количество экспериментов, в течение которых им удалось определить те жесты, которые свидетельствуют о вранье. Основными из них являются:

  • непроизвольное касание лица рукой;
  • прикрывание руками рта;
  • постоянное потирание или любые другие прикосновения к носу;
  • жесты в области глаз (потирания, притрагивания к векам);
  • периодическое оттягивание воротника рубахи или кофты.

По жестам вы поймете, в какой из моментов разговора вам будут врать. В принципе, человек может жестами показывать и вранье и свою неуверенность. В данном случае примером является обычное собеседование.

При оглашении обязанностей, человек часто просто не уверен в том, что выполнит все возлагающееся на него обязанности.

Однако в других случаях непроизвольным жестам следует доверять и уточнить, что же все-таки скрывает от вас человек.

Одним из основных момент является понимание того, что жестам и мимике следует доверять только в том случае, если их проявления системные. Говоря проще, жесты никогда не станут конкретным критерием, чтобы определить ложь. Для полноценной оценки эксперты записывают человека на видео и занимаются сопоставлением мимики и жестов.

Как стимулировать проявление мимики и жестов во время лжи

Если собеседник представился как спокойный человек и на лице невозможно прочитать, пытается он соврать или нет, нужно вывести собеседника из состояния равновесия.

  • В первую очередь это легко осуществить с помощью наводящих вопросов. При этом задавать вопросы следует так, что в случае честного человека он не распознал подвоха, а у лжеца наоборот появилось чувство, что он пойман, и вы всю информацию уже знаете.
  • Во время разговора попросите у собеседника совета для друга, попавшего в неловкую ситуацию, в которой подозревается человек напротив. Если перед вами искренний собеседник, то он даст совет, как думает, и распознать на нем изменения жестов и мимики не удастся. В случае если собеседник решил обмануть, он начнет неловко шутить и нервничать.
  • Кроме того, еще один прием – рассказ человеку о том, что вы умеете и виртуозно владеете инструментами по распознаванию лжи по жестам и мимике. Тогда человек побоится быть разоблаченным, и проявит как раз признаки врущего – начнет периодически поглядывать в стороны, теребить галстук или воротник, возводить препятствия из предметов на столе между вами.

Как распознать ложь

Распознать, собеседник на самом деле соврал или нет вам поможет следующая реакция:

  • Изменение в выражении эмоций и замедление реакции. Речь может несвязно начаться и резко закончиться.
  • Между произнесенными словами и сопровождающейся эмоцией проходит мало времени. У человека, который говорит с вами искренним тоном, сразу же проявляется эмоциональная окраска совместно с произнесенными словами.
  • Если выражение на лице собеседника не согласуется с тем, что только что было произнесено – он врет.
  • В случае когда при выражении эмоций на лице у человека появляется только легкая усмешка или участвует только мышцы лица, значит, он что-то скрывает от вас.
  • Когда человек говорит ложь, он как бы физически пытается «съеживаться». Это сопровождается попыткой занять в кресле как можно меньше места, одним движением прижать к себе руки и занять не удобную для сидения позу.
  • Собеседник избегает встречи с вашими глазами.
  • Постоянно трогает или почесывает свои уши, глаза или нос.
  • Периодически отворачивается от вас, при этом наклоняет и голову, и весь корпус тела. Это символизирует неприятное течение разговора для собеседника на заданную тему.
  • При разговоре неосознанно расставляет между собой и вами предметы: салфетку, вазу, фужеры, стул. Таким образом, человек создает вокруг себя своеобразный «защитный барьер».
  • Во время ответа на указанный вопрос использует только те слова, которые услышал из самого вопроса.
  • Указывает намного больше деталей и отвечает на вопрос намного обширнее, чем в принципе требовалось. Таким образом, он пытается лучше замаскировать продуманную ложь другими фактами, которые якобы отвлекут внимание собеседника.

Зная указанный в статье список изменений в поведении и мимике людей, вы сможете безошибочно определять, говорят вам ложь или нет.

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

Источник: http://yourspeech.ru/gesticulation/bodylangue/kak-raspoznat-lozh-po-mimike-i-zhestam.html

Как определить ложь по мимике и жестам человека

Как определить ложь: жесты и мимика

Так уж сложилось, что человек – существо социальное. И для нормального существования ему, почти как воздух, необходимо общение. Причем не только поверхностное, ни к чему не обязывающее, но и нормальное, дружеское, с полноценными эмоциями.

Разумеется, в таких условиях недопустимы фальшь и ложь. Неправду иногда очень нелегко распознать, и вот для этого психологи выделяют особую область невербальной коммуникации – признаки лжи по жестам и мимике.

Что это такое и какая от нее польза, пойдет речь далее.

Как проявляется мимика лжи

Следует помнить, что ложь для человека в нормальном состоянии противоестественна. Для того чтобы произнести слова, содержащие неправдивые утверждения, требуется сделать над собой определенное усилие. Профессионалы легко определяют эти признаки, любителям потребуется немножко постараться.

Психологи советуют внимательно смотреть на собеседника, а также слушать, как он говорит. И отслеживать:

  • смену темпа речи, появление пауз, внезапное изменение тембра (понижение или повышение);
  • быстро перемещающийся взгляд («бегающий»), человек смотрит в сторону, а не прямо в глаза;
  • неуместную моменту улыбку;
  • микроспазм мимических мышц (с непривычки заметить практически нереально).

Некоторые специалисты, кроме указанных основных признаков, выделяют еще и дополнительные. Это: внезапное изменение цвета кожных покровов лица (побледнение или покраснение), нервные тики (не проявлявшиеся ранее), подрагивание губ и другие.

Для составления полного психологического портрета следует учитывать некоторые «подсказки», как распознать ложь по мимике.

Это подсознательное стремление лжеца прикрыть рот рукой, касания губ, глаз, потирание кончика носа, оттягивание ворота рубашки или свитера.

Важно. Иногда сами по себе приведенные примеры мало что значат, возможно, человек просто испытывает стресс или нездоров, но в комплексе, когда их достаточно, они позволяют безошибочно распознать ложь.

Как распознать мимику лжи

Важны не только проявления человеческих реакций, трактуемые, как попытка что-то скрыть, но и обстоятельства, при которых он проявляются.

Лучше всего поведение лжеца видно на видео: технику сложно обмануть, к тому же по зафиксированному материалу любой натренированный специалист восстановит истинную картину событий.

Случается, что отдельные движения свидетельствуют о неуверенности оппонента (например, на собеседовании, когда работодатель решает, справится кандидат с предлагаемой ему вакансией или нет).

Распознать подлинные мотивы можно с помощью прямых или повторяющихся вопросов: в конце концов, собеседник будет вынужден принять какое-то решение и выбрать один из двух вариантов: признаться во лжи или продолжать говорить неправду.

Практические советы по распознаванию

Психологи рекомендуют несколько простых приемов «выведения на чистую воду».

  1. Попытаться расшевелить собеседника, заставить его раскрыться, сбросить маску. Человек честный и искренний, при выведении его из равновесия, повторит то же самое, что он говорил до этого, а лжец, наверняка, хоть на минуту, утратит самоконтроль и выдаст себя.
  2. Нехитрый прием под названием «совет для друга» работает достаточно эффективно: испытуемому излагается легенда о товарище, попавшем в щекотливую ситуацию, а потом у него просят совета, как именно должен поступить друг. Люди, которым нечего скрывать, дадут четкий и ясный ответ (фактически, в такие моменты собеседник «примеряет» проблему на себя и рассказывает, как бы он сам поступил). Лгуны отреагируют с точностью до наоборот: от уверток и отказов (мол, даже не знаю, что вам посоветовать) до фантастических историй и целых вагонов неправдивой информации. И, конечно же, они полностью выдадут себя мелкой моторикой рук, движениями корпуса, мимикой.
  3. Немного жульнический, но действенный метод основан на блефе и знании человеческой психологии: интервьюируемому объявляется, что будет проведено тестирование на детекторе лжи (или собеседование в присутствии профессионального специалиста по распознаванию мимики). И вот тут начинается самое интересное. Честные люди реагируют однозначно и предсказуемо, с большой вероятностью их невербальные реакции ничего особенного не расскажут. Другое дело те, кому есть что скрывать. Они обязательно начнут нервничать, потирать руки, ослаблять галстук, возможны резкие перепады темпа и интонаций речи, тому подобные проявления лживости.

Примеры

Способов того, как распознать ложь по мимике и жестам, превеликое множество. Чаще всего специалисты рекомендуют развивать наблюдательность, чтобы уловить момент, когда именно человек начинает говорить неправду.

Характерными чертами этого являются неконтролируемые «сбои» между речью и скоростью невербальных реакций: например, собеседник рассказывает о каких-то личных переживаниях, при этом взгляд его направлен в сторону.

Ответы звучат невпопад (будто бы человек находится где-то далеко и не понимает смысла того, что у него спрашивают).

Как минимум о том, что собеседнику не интересен разговор, скажут бегающие глаза, легкая блуждающая улыбка на губах и напряженная поза. Если при этом задать прямой вопрос, касающийся цели встречи, то по характеру ответа можно судить о заинтересованности собеседника.

Невразумительная, несоответствующая ситуации реплика явно свидетельствует: беседа не удалась, большую ее часть пропустили мимо ушей, думая о своем или подготавливая какое-то подходящее вранье. Еще о неприятном для визави течении переговоров, его нежелании в них участвовать говорят поворот головы (или всего корпуса) в сторону, как будто бы в стремлении отгородиться, отдалиться.

Немалое значение придается визуальному контакту: когда человек при встрече избегает смотреть в глаза, он явно что-то скрывает. Или он по натуре человек неискренний, замкнутый, плохо идущий на контакт. Особое место занимает тактика выстраивания «защитных барьеров» – это когда в ходе беседы из подручных предметов сооружается преграда: ставятся кресла, стопки книг, вазы или стаканы с водой.

Внимание. В глобальном смысле нежелание «идти на контакт» выражается в создании любых преград на пути визуального контакта – неважно, проходит разговор в рабочем кабинете или в непринужденной обстановке (в кафе).

Попытайтесь ненавязчиво переставить салфетницу, попавшую на линию взгляда. Если интервьюер вернет помеху на место, знайте: он пытается от вас что-то скрыть. Контрольным показателем скрываемых намерений и стремления соврать будут и любые резкие перепады в проявлении эмоций, заторможенность.

Всегда настораживают внезапные остановки речи, нелогичные паузы, резкое завершение предложения на полуфразе.

Дело в том, что в обычной ситуации временной разрыв между вербальным общением и эмоционально подтверждающей его реакцией минимальный.

В случае, если человек пытается вас обмануть, все будет с точностью до наоборот: полная нестыковка невербальных проявлений и голоса, интонаций, тембра.

Мимика, ложь и новые технологии

Тому, как определить ложь по мимике и жестам, учатся юристы, следователи, банковские служащие, таможенники и другие представители специфических профессий, которым это необходимо по роду их деятельности. В редких случаях человек от природы наделен этой способностью, но таких людей очень мало – примерно 50 из 20 тысяч.

Специалисты называют мгновенные реакции мимических мышц лица микровыражениями – они длятся всего несколько секунд, неподготовленному человеку их отследить очень тяжело.

Эксперт по таким реакциям, Пол Экман, вывел универсальную «формулу» лжи: вздернутый (сморщенный) нос, сжатая и поднимаемая верхняя губа.

В ходе эксперимента, который он поставил, большинство тестируемых проявили себя именно так.

Экман, совместно с Девидом Мацумото, занимался разработкой компьютерного распознавания лжецов по выражению лица (МЕТТ). В дальнейшем оба специалиста продолжили свои исследования по отдельности.

Важно. Мимические реакции относятся к подсознательным, неконтролируемым. Они не имеют прямой связи с мыслями человека и его действиями. Иногда данное проявление связано с каким-то перенесенным событием или потрясением.

Поэтому, в качестве разъяснения, психологи приводят небольшой пример. Покажите собеседнику фото своей собаки, которую вы очень любите, и обратите внимание на его реакцию.

Высказанное вслух восхищение и последовавшая вслед за ним гримаса отвращения совсем не обязательно говорят о том, что вы общаетесь с лицемером. Вполне вероятно, что с собаками связаны какие-то не очень приятные для него воспоминания.

Поэтому полное заключение о намерениях человека можно будет сделать, только оценив все его реакции на ваши слова, а не на основании отдельных из них.

Источник: https://blog.oratorskoeiskusstvo.com/zhestikulyatsiya/mimika-lzhi.html

Как распознать ложь по мимике и жестам?

Как определить ложь: жесты и мимика

Как распознать ложь человека и не стать жертвой вруна? Да, это нелегко, но возможно. Мимика и жесты собеседника могут запросто выдать в нем обманщика.

Ложь давно стала неотъемлемой частью жизни человека. К этому методу прибегают все, но каждый по своим личным причинам: чтобы спасти отношения, чтобы унизить собеседника, чтобы достичь какой-то цели. В статье пойдет речь не о причинах обмана, а о его признаках. Она поможет разобраться как по мимике и жестам распознать ложь собеседника.

Выявляем обманщика

Все люди лгут – это факт, суровая истина жизни, которую следует принять. Преследуя свои цели, окружающие, или скрывают правду (в лучшем случае), или обманывают друг друга (в худшем). Как распознать ложь и вычислить вруна?

В этом суровом мире очень сложно разобраться, кто говорит тебе правду, а кто лжет. Но существуют психологические подсказки, которые помогут разоблачить.

Человек обычно не замечает, как он ведет себя во время диалога. Однако, по мнению психологов, жесты и мимика – это подсознательная демонстрация истинных чувств. Необходимо только научиться их распознавать. И тогда несложно будет разоблачить вруна.

Как распознать ложь по мимике человека

Психологи утверждают, что люди, которые лгут, стараются изо всех сил выдать обман за правду. Их старания сопровождаются определенными жестами, интонацией речи, непроизвольными движениями тела.

Но все люди разные, и обманывают они тоже по-разному, в таком случае как распознать ложь? В психологии выделены несколько видов обмана и целый комплекс признаков вруна.

Вот некоторые из них:

  • Если стороны лица человека действуют не одинаково. Например, собеседник немного прищуривает левый глаз, у него приподнята одна бровь, опущен уголок рта. Именно асимметрия и свидетельствует о лжи.
  • Человек трет нижнюю или верхнюю губу, покашливает, прикрывает рот рукой.
  • Изменился цвет его лица, подергиваются веки, увеличивается частота моргания. Это происходит потому, что ложь утомляет человека, он подсознательно мучается от нее.
  • Собеседник неотрывно смотрит в глаза, он как бы проверяет, верят ему или нет.

Асимметрия как признак обмана

Человек, когда говорит неправду, напрягается. И несмотря на то что он всеми силами пытается это скрыть, ему это не всегда удается. Обманщик на время лишается самоконтроля. Его напряжение становится заметным, необходимо только понаблюдать за левой стороной его тела.

Именно эта сторона является индикатором обмана, потому что у нас правое полушарие головного мозга отвечает за эмоции и воображение, а левое – за речь и ум, следовательно, левая сторона контролируется чуть слабее.

И то, что мы хотим показать другим людям, отражается на правой стороне, а истинные чувства и эмоции будут видны на левой.

Как распознать ложь по жестам

Практически каждый человек в обычной жизни притворяется и примеряет различные маски. Одни люди более искренние, а другие привыкли врать регулярно. Но не нужно думать, что ложь никто и никогда не обнаружит. Ее выдает невербальный язык тела.

Кроме того, есть люди, которые на интуитивном уровне чувствуют, когда их обманывают. Но, конечно, такой дар дан не каждому. Как же угадать, что думает человек на самом деле? И как распознать ложь и вычислить вруна?

Этой теме посвятил книгу «Язык телодвижений. Как читать мысли других по их жестам» Пиз Аллан.

Вот характерные типы телодвижений, которые говорят о том, что человек лжет:

  • Потирающие жесты. Психологи утверждают, что потирание шеи и оттягивание воротника выдают обманщика полностью.
  • Человек во время разговора не может найти удобную позу, он все время норовит отклониться, отступить назад, отклонить голову или топчется на месте.
  • Меняется скорость речи собеседника, некоторые начинают говорить медленнее, а другие, наоборот, быстрее, чем при обычных обстоятельствах. Кроме того, меняется интонация и громкость голоса. Это говорит о том, что человек чувствует себя «не в своей тарелке».
  • Собеседник прикасается к лицу. Такой жест, характерен для детей, которые обманули и тут же прикрыли рот рукой. Но, не все прикосновения к лицу, говорят о лживости. Например, кашляя, зевая, чихая, мы тоже касаемся его.
  • Слишком живые эмоции на лице, что говорит об искусственности, наигранности и неестественности.

Как не допустить ошибку в своих выводах?

Чтобы не ошибиться в поведении человека и не сделать неправильные умозаключения, следует изучать язык тела. Необходимо знать, какие телодвижения совершает человек, когда испытывает страх, неуверенность в себе, скуку и так далее.

Не стоит делать выводы, опираясь только на приведенные выше жесты, пока не будет изучено поведение человека в целом.

Излишняя придирчивость к собеседнику, к которому испытывается антипатия, часто очень субъективна. И следовательно, все его жесты будут трактоваться негативно.

Кроме того, проще анализировать поведение человека знакомого, потому что если в его манере держать себя что-то изменилось, это сразу бросается в глаза. Но иногда встречаются такие умелые обманщики, с высоким самоконтролем, что раскусить их очень и очень непросто.

Что написано пером…

Ученые провели ряд исследований невербального языка общения и сделали выводы о том, что чаще всего люди лгут по телефону, затем, по статистике, следуют беседы с глазу на глаз, но меньше всего врут в письменной форме.

И это тоже связано с психологической особенностью человека, ведь то, что написано, очень сложно потом опровергнуть словами: «я это не говорил», «я не то имел в виду» и так далее.

Не зря есть народная поговорка: «Что написано пером, не вырубишь топором».

Основные признаки обмана

В психологии выделено 30 основных признаков, по которым можно точно сказать, что человек врет:

  1. Если задать ему вопрос «Ты это делал?» и он отвечает – «нет», скорее всего, это правда. Но, если ответ получается размытый или такого типа: «Как ты мог подумать такое?», «Ты думаешь, что я могу такое сделать?», – такие варианты говорят о лжи.
  2. Если отшучиваться от прямого вопроса.
  3. Если все время подчеркивает свою «честность», говоря фразы: «Даю руку на отсечение», «Я тебе когда-нибудь врал?», «Я тебе клянусь» и так далее.
  4. Если смотрит в глаза очень редко и только для того, чтобы убедиться что ему верят.
  5. Если явно стремится вызвать сочувствие и симпатию, то есть часто произносит фразы типа: «У меня семья», « Я тебя понимаю», «У меня так много забот» и так далее.
  6. Если отвечает вопросом на вопрос. Например, его спрашивают: «Ты это делал?», а он задает встречный вопрос: «А почему ты спрашиваешь?».
  7. Если вообще отказывается отвечать, делает вид что обиделся и не разговаривает с вами.
  8. Если у него «заторможенные» эмоции. Когда человеку сообщают какую-то новость, он реагирует мгновенно. Но, лжец знал заранее о том, что произошло, и наиграть правдоподобные эмоции он не успевает.
  9. Если эмоции искусственные, то они часто длятся более 5 секунд. В реальной жизни естественные человеческие реакции сменяются очень быстро, а если кто-то притворяется, то и его эмоция будет несколько затянутой.
  10. Если человек во время беседы часто кашляет или сглатывает. У всех лгунов сильно пересыхает в горле, и они совершают заметный глоток.
  11. Если у собеседника одна сторона лица отличается от другой, скорее всего, его эмоция неестественная. У человека в обычном состоянии мимика всегда симметрична.
  12. Если собеседник повторяет вслух заданный ему вопрос, или фразу.
  13. Если изменилась скорость речи, ее громкость или интонация. Например, сначала говорил нормально, а потом резко замедлился.
  14. Если собеседник отвечает грубо.
  15. Если человек очень лаконичен в ответах, явно сдерживает себя, чтобы не сказать ничего лишнего.
  16. Если перед ответом, собеседник выдерживает несколько секунд, скорее всего, он собирается соврать, но хочет это сделать максимально правдоподобно.
  17. Если у человека «бегающие глаза».
  18. Если он часто просит пояснить вопрос, это попытка выиграть время и обдумать ответ.
  19. Если спрашивают человека об одном, а он отвечает о другом.
  20. Если собеседник не дает подробные объяснения и всячески избегает деталей.
  21. Если человек отвечал на вопросы, а затем у него пропало желание говорить, это значит, он устал врать.
  22. Любимый способ врунов в любой неудобной ситуации – сменить тему разговора.
  23. Лгуны всячески будут препятствовать любой попытке собеседника докопаться до истины.
  24. Если человек говорит правду, он подсознательно придвигается к собеседнику, если врет, то, наоборот, он отдаляется, отодвигается.
  25. Если собеседник пытается нанести прямое оскорбление, то значит, он находится в очень нервном состоянии, из-за вранья.
  26. Если человек переступает с ноги на ногу.
  27. Если прикрывает ладонью лоб, шею, лицо.
  28. Постоянно в течение разговора чешет мочку уха или нос.
  29. Появляется характерная дрожь в голосе или заикание.
  30. Если на лице появляется легкая улыбка, у которой 2 причины:
  • Маскировка настоящих эмоций;
  • Способ снять нервное напряжение.

Конечно, одного из этих признаков недостаточно, чтобы обвинить человека во лжи, необходимо обнаружить хотя бы больше 5 свидетельств.

Когда тебе врут…

Если человека обманывают, в это время и его лицо тоже меняется, и такую особенность может заметить собеседник. Это следует учитывать при общении с вруном.

Дополнительную информацию о том, как научиться распознавать ложь можно получить, просмотрев документальный фильм, который расскажет, как вычислить лгуна и докопаться до истины:

Каждому из нас хочется уметь отличать правду ото лжи. Ведь очень часто мы становимся жертвами обмана и это очень обидно, особенно неприятно, когда это делают близкие и родные люди. Как распознать ложь мужчины, который является мужем, женихом, приятелем или близким другом? А ведь их предательство или обман очень сложно выявить и еще сложнее пережить.

Как бы там ни было, лучше горькая правда, чем сладкая ложь, как говорит народная пословица. Лучше знать истину, чем всю жизнь жить в обмане. Выбор есть у каждого из нас. Ложь можно распознать, и, главное – нужно это делать.

Источник: http://fb.ru/article/33299/kak-raspoznat-loj

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.