+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Как часто нужно менять работу?

Содержание

Момент истины. 10 причин сменить место работы

Как часто нужно менять работу?

Вы покидаете свое жилище утром для того, чтобы провести весь день на работе, которая вас давно не радует. С ужасом представляете себе производственную атмосферу, в которую снова предстоит окунуться.

Может, наконец, пришло время уволиться и сменить место работы? «До свидания, осточертевший босс! Оставайся и дальше в окружении послушных безропотных человекообразных роботов! Я отправляюсь на поиск лучшей судьбы!».

Мы решили представить cписок серьезных причин ухода с работы и перезагрузки жизненного цикла.

Есть желание, но нет решимости

Представим стандартную ситуацию. Среднестатистический гражданин сорок лет ходит в один и тот же цех или офис для выполнения определенных заурядных действий. Дома у него один коллектив, а на работе – совершенно другой. Качание маятника. Доведенное до автоматизма рабочее расписание, а за ним унылый отдых в квартире с телевизором. Вопрос: насколько хватит у гражданина терпения?

Решение бросить все к черту, заняться чем-то более интересным и полезным, не приходит ниоткуда и вдруг. Для многих людей решение уволиться с работы рождается на протяжении многих месяцев и даже лет.

✓С одной стороны, многим из нас хочется смены декораций и праздничной новизны.

✓С другой – страх перемен не дает человеку взмахнуть крыльями и ринуться в неизвестность.

Смена места работы не является тривиальным действием. Это важный жизненный шаг, на который человеку приходится решаться лично. Ему необходимо взять всю ответственность за непростой выбор. От издержек никто не застрахован. В то же время выигрыш может превысить все ожидаемые результаты.

Десять ситуаций, которые вынуждают принять решение

1. Работа, способствующая плохому настроению

«Как быстро летят выходные дни! Уже воскресенье. После обеда у меня стало основательно портиться настроение. Все просто – близится час расплаты за предоставленный отдых. Утром предстоит идти на работу. Даже сама мысль об этом приносит мне невыносимые страдания!»

Вы даже не представляете то огромное количество страдальцев, которым приходится переживать нечто подобное. Нет ничего хуже профессии, от которой воротит. Никакое денежное вознаграждение не возместит вам потери душевного равновесия. Почему это так – вот самый важный вопрос, на который вам придется дать честный ответ.

Если вы на работе накапливаете в себе негативные впечатления, им придется искать выход. Скорее всего, это будет дома, в кругу семьи. А это означает, что плохое настроение будет вас сопровождать повсюду. Мир превратится в ад. Умные люди говорят, что человек создан для счастья, но откуда его взять?

СОВЕТ. Чтобы избежать такого печального результата, не лучше ли просто сменить место работы? Перезагрузите себя на новый позитивный лад.

2. Вы не способны стать зеркалом трудового коллектива

Как работник, вы являетесь неотъемлемой частью компании, представляете ее интересы и ценности. Во всяком случае, так должно выглядеть в идеале. Что это значит?

Вам придется постоянно сверять деятельность с общим производственным курсом. Горе тому работнику, кто не усвоил эту простую истину. А ведь существуют еще и такие неприятные аспекты, как:

✓низкая заработная плата;✓издевательства коллег по работе;✓несправедливые наказания и увольнение за незначительные проступки;✓психологические издержки обратной связи с клиентом;✓масса недостатков, касающихся социальных и производственных отношений;

✓неудовлетворенность от невозможности творческого проявления своих незаурядных способностей.

Это далеко не полный список возможных проблем. Существует много препятствий к тому, чтобы стоять горой за любимую (нелюбимую) компанию, защищая ее, а не свои, интересы.

СОВЕТ. В долгосрочной перспективе все эти издержки сулят массу неприятностей. Пришло время хорошенько взвесить все минусы и плюсы.

3. У компании начались серьезные проблемы

Крысы, как известно, первыми покидает тонущий корабль. Впереди – неясное будущее, но вы остаетесь лояльны к руководству фирмы. Вам не хочется выглядеть предателем. Это, конечно, проявление житейской наивности. Вы – обычный работник.

Все калорийные сливки слизаны без вас. Управление давно застраховано от будущих невзгод. В профите компании вы не прописаны.

Сплошные красные фонари, предупреждающие о неминуемом банкротстве – это ли не повод пересесть с ненадежного корабля в свою маленькую спасительную лодку?

СОВЕТ. Вы хотите остаться без выходного пособия и заниматься поисками новой работы в самый неподходящий для вас момент жизни? Делайте все вовремя.

4. Начальник решил сделать из вас «рабочую лошадку»

Сверхурочная работа за троих, выполнение несвойственных функций, аврал, изменение трудового графика. Наверное, многие из нас сталкивались с таким вопиющим беззаконием. Иногда такая практика окупается, но чаще всего нет.

Каждый работодатель устанавливает трудовые отношения по-своему. Они часто бывают несправедливыми и несут в себе деструктивные цели. Например, ваш коллега может часами сидеть в «курилке» и делать вид, что усердно работает.

Зато у вас нет времени поднять голову от стола.

Проблемы можно решить путем открытого разговора с руководителем. Если у начальника плохой характер, желательно проявить в поведении определенную гибкость. Не следует бросать работу без использования всех доступных рычагов влияния на процесс.

Читейте также: У вас плохой начальник? Относитесь к нему, как к ребенку!

СОВЕТ. Если бесперспективность стараний определяется уже установившимся диктатом несправедливости и невежества, смело пишите заявление об уходе. Работа должна приносить радость, а не проблемы.

5. Отсутствие карьерного роста

Этот пункт важен для тех людей, которые мечтают о продвижении по карьерной лестнице. Возможно, сегодняшняя работа позволяет вам жить безбедно и даже часто отдыхать на известных курортах. Но на ней вы рискуете остаться рядовым статистом до самой старости. Многим хочется динамики, профессионального роста и развития в сфере управления. Ведь заниматься всю жизнь одним и тем же – просто скучно.

СОВЕТ. В любом случае человеку необходимо отвечать на запросы души. Ищите другую работу.

6. Вам скучно

Это серьезная проблема. Предположим, вы были недовольны своей прежней работой, на которой сильно уставали. Слишком большая нагрузка стала причиной того, что вы уволились.

Сменив трудовую деятельность, вы сначала обрадовались – на новом месте тихо, спокойно и мало обязанностей. Но со временем вы стали ощущать усталость от перманентной бездеятельности. Вам теперь хочется все время спать от скуки.

Удивительно, но новая профессия стала причиной стабильности ощущения болезненности и подавленности.

СОВЕТ. Будет абсолютно правильно сменить расслабленную деятельность на работу, которая приносит несомненное благо уму, телу и душе.

7. Деньги, деньги

Люди ходят на работу, прежде всего, для обеспечения своей финансовой независимости. Другими словами, деньги в выборе профессии играют самую первостепенную роль. И в то же время — не хлебом единым…

К сожалению, многим работникам приходится жертвовать своими творческими запросами и подлинными интересами ради материальной выгоды. Не следует забывать, что деньги являются эквивалентом признательности вашей трудовой деятельности. Необходим разумный баланс – выбор профессии должен опираться на внутренние приоритеты. Вместе с тем, достойная оплата труда тоже не на последнем месте.

Стоит ли работать, например, социальным работником лишь потому, что вы хотите таким образом приносить пользу людям? Это решать только вам. Но мы имеем право сомневаться, ведь помогать человечеству можно разными способами.

Учитесь требовать от работодателя приличного заработка. Если вы профессионал в своем деле — то, несомненно, его заслужили. Заставить уважать свои запросы можно только после того, как вы убедили в этом самого себя.

Во всяком случае, работать за копейки может только новичок, начинающий жизненный пусть. После того, как вы стали квалифицированным сотрудником и чего-то стоите в  своей профессии, работать даром не имеет смысла.

Это плохо с точки зрения распределения жизненной энергии. Но и деньги – не главное в жизни.

СОВЕТ. Если вы неудовлетворены своей профессией, время подумать о новых перспективах на будущее.

8. Усталость от психического перенапряжения

Уход с работы по причине скандалов, производственных разборок и неумения найти общий язык с коллективом не такая уже и редкость. Тем не менее, накопленный стресс не может быть оправданием того факта, что вы в порыве гнева кинули в коллегу ручкой или молоток. Придется хорошо поискать корень своих и общих проблем.  Почему психологическая перегрузка достигла таких угрожающих показателей?

Выгореть можно запросто на любой работе. И тогда возникнет вопрос о подаче заявления на уход. Возможно, вам необходим срочный отпуск. Или даже кардинальная смена профессии.

СОВЕТ. Посоветуйтесь с психологом. Ведь у вас нет гарантии, что на новом рабочем месте вы перестанете вымещать злость на будущих коллегах.

9. Коллективный кошмар

В любом замкнутом обществе создаются предпосылки для создания невидимой иерархии авторитетов. Издевательства, насмешки, розыгрыши – это только начало большого списка того, с чем может столкнуться в коллективе новичок, особенно без опыта работы. Ему придется решать – выработать тактику защиты и продолжать выполнять свои трудовые функции или сменить место работы.

Обратите внимание – межвидовая борьба порой повышает самооценку и чувство удовлетворения. Решение проблемы не лежит в плоскости замены коллектива, так как на новом месте работы вас могут ждать те же самые трудности.

Сила и уверенность приобретаются в смертельных схватках за жизнь. Тем не менее, бывают случаи, когда поиск нового места работы энергетически оправдан тем, что воевать со всем коллективом не имеет смысла.

СОВЕТ. Воином-одиночкой быть почетно, но только на краткий период. Здоровье необходимо беречь со всем старанием и желательно смолоду.

10. Работа потеряла смысл

Если хотите быть счастливыми и здоровыми, ищите работу по душе, в которой можно проявить себя неординарной личностью. Идеальный вариант – совмещение хорошо оплачиваемого труда и любимого хобби.

Это гарантия использования всех внутренних резервов по максимуму. Человек должен на работе отдыхать, а на отдыхе работать. Такое возможно только при творческой отдаче.

Вопросы стоимости труда и престижа, конечно, важны, но всего лишь вторичны.

СОВЕТ. Гордость, удовлетворение и мотивация – сами по себе уже являются гонораром. Вы на конкретном рабочем месте не имеете вышеперечисленных составляющих? Тогда подумайте о том, где найти их.

Вывод. Работа — это сама жизнь

Если читатель не уловил главную мысль, мы охотно сформулируем ее. Она проста. Работа – это не добывание денег на жизнь. Это сама жизнь. Кто усвоил этот постулат, уже счастлив. Ему наши советы не понадобятся.

Ирина ЛАЗУР, журналист и писатель, специально для Леди-Шеф.Ру

Источник: http://ladychef.ru/rabota/moment-istiny-10-prichin-smenit-mesto-raboty/

Как часто нужно менять работу

Как часто нужно менять работу?

О том, сколько лет нужно проработать на одном месте, как работодатели относятся к «джопхоперам», и что говорить на собеседовании, если вы нигде не задерживаетесь подолгу.

В начале XXI века карьера для женщин – это действительно спланированное чёткое движение вверх к определенной цели. И у этой азартной игры, как и у любой другой, есть свои правила.

Если играть по всем правилам, не беря в расчет волю случая, простое везение, блат и влиятельных покровителей, то правила эти известны всем игрокам.

Вы должны набрать себе определенное количество «козырных карт» – прекрасное образование, знание иностранного языка, опыт работы в брендовой компании, профессиональные знания и навыки, нужный стаж работы на одном месте. Последний фактор из всех перечисленных очень спорный.

Важно не количество компаний, которые вы сменили, не должности, которые вы занимали, и не пресловутый стаж работы на одном месте, главное – навыки и знания, которые вы приобрели.

От трех и выше

Насколько продолжительность работы на одном месте зависит от развития вашей карьеры? Напрямую, согласятся многие. Ведь личные результаты можно оценивать не менее чем через три года работы в одной компании. В ее же пределах необходимо постепенное восхождение от одной должности к другой. Казалось бы, лучшая карьерная стратегия.

И это подходит для ряда профессий, таких как врачи, преподаватели, финансисты. Врач скорой помощи может дорасти до главврача клиники, вузовский преподаватель может пройти путь от ассистента кафедры до декана факультета и ректора университета. Сотрудник отдела кредитования банка может вырасти до заместителя управляющего.

В этих сферах приветствуется карьера в рамках одной организации.

Не менее года

С другой стороны, во многих сферах приветствуют сотрудников с разносторонним опытом, без долгих сроков «высиживания» на одном месте, без признаков профессионального выгорания и потери мотивации: менеджеров по продажам, менеджеров по туризму, дизайнеров, руководителей проектов, PR-менеджеров, продолжительность работы которых на одном месте может быть не менее года.

Исключения, которые только подтверждают правила, есть везде. Опыт работы влияет на зарплату и скорость восхождения по карьерной лестнице. Для руководителей соответствующих департаментов требования вырастают: предпочтителен опыт работы в должности на одном месте от 3-х лет, расширенный функционал, примеры удачных проектов.

Что сказать на собеседовании

Если вы меняете работу слишком часто, есть вероятность отпугнуть даже самого лояльного работодателя. В этом случае приготовьте веские объяснения и личное обаяние — вам придется отстаивать свою позицию.

Несмотря на всеобщую тенденцию к частой смене работы, работодатели по-прежнему демонстрируют традиционные ценности – суровое отношение к джобхопперам.

Увы, менталитет боссов изменить сложно, даже если всё вокруг уже поменялось.

На собеседовании стоит сделать акцент на желании профессионального и личностного роста, которое было затруднено по объективным обстоятельствам в рамках данной должности в прошлой компании.

Кстати, по статистике PR-менеджеры и сотрудники салонов красоты – одни из самых активно ищущих новые места. 1 – 1,5 года – это наиболее часто встречающийся срок их работы на одном месте.

Объяснение тому простое: желание парикмахера или косметолога работать в более статусном салоне и, как следствие, увеличить стоимость своих услуг, или желание PR-менеджера вырасти до PR-директора, неподдающееся реализации в конкретной компании.

Общая стратегия такова: руководителей можно убедить в том, что частая смена работы – это ваше позитивное стремление к лучшему, ваша активность, наличие идей, а долгий срок работы в одной должности — это аккумуляция знаний и опыта перед карьерным прыжком.

Если вы понимаете, что вам не по пути с вашей компанией, если отсутствуют перспективы, если ваш результат не нужен бизнес-процессу, если ваш труд оценивают по наименьшей зарплатной шкале – самое время поменять работу.

Знающий себе цену специалист, как правило, отслеживает ситуацию на рынке, ориентируется в уровне оплаты труда, знает нужные компании и их требования, чтобы в нужный момент не упустить удачу и подняться на следующую ступеньку карьерной лестницы.

Сегодня карьера – это уже не постепенное повышение в одной компании, а целая последовательность стратегических шагов – из одной компании в другую, от одной специальности к другой, согласно вашему и только вашему плану.

Другими словами, важно не количество компаний, которые вы сменили, не должности, которые вы занимали, и не пресловутый стаж работы на одном месте, главное – навыки и знания, которые вы приобрели, накопили и можете предложить работодателю.

Источник: http://TheStyle.com.ua/psychology/2011/03/kak-chasto-nuzhno-menyat-rabotu/

Основные признаки того, что вам нужно менять работу

Как часто нужно менять работу?

Доброго времени суток читательницы моего блога. Некоторые из нас сейчас находятся в декретном отпуске, а вот некоторые коротают будни на работе.

Но вот, к сожалению, работа довольно часто попросту перестаёт приносить удовольствие, а наоборот раздражает.

В этот момент многие женщины задумываются над тем – менять ли работу? В сегодняшней статье мы рассмотрим основные причины данного действия, а также варианты решения.

Первые «ласточки»

В том случае если работа нравится, и заработная плата полностью устраивает, то человек будет всем доволен. И именно в таких случаях изменить что-либо никто и не пытается.

Но через какое-то время может наступить момент по итогу, которого нужно будет попросту сменить место своей деятельности, так как если этого не сделать, то труд станет просто невыносимым.

Этому может способствовать утомленность, какой-либо конфликт на работе, мнение окружающих, а так же многие другие факторы. Но в этот же момент стоит отметить, что любое изменение требует предварительной моральной подготовки.

Нельзя заниматься поиском нового рабочего места в тот момент, когда вы ощущаете упадок моральных и физических сил. Для того чтобы всё конкретно понимать следует рассмотреть причины и понять как в конечном итоге следует действовать.

Недостаток свободного времени

Для того чтобы всё понять следует представить ситуацию когда человек постепенно продвигается по карьерной лестнице, нарабатывает опыт и улучшает своё финансовое благосостояние.

И вот в этот момент вроде бы всё просто великолепно, но из-за стабильного роста просто «уходит» время на свободную жизнь.

То есть, даже нет возможности потратить заработанные таким тяжёлым трудом средства в своё удовольствие.

Можно рассмотреть другой вариант: вы даже и не мечтали, что когда-нибудь сможете, стать начальником, но вот наступает момент смены власти и по особым критериям начальником назначают именно вас. И именно в этот момент работа начинает полностью поглощать и занимать всё имеющееся время.

Уже начинает казаться, что невозможно расслабится даже на минуту, так как уже на ваших плечах лежит намного больше обязательств. И вот наступает понимание того что свободное время остаётся только во время сна и короткого завтрака.

Но именно из-за высокой заработной платы так не охота покидать место, на которое уходит практически вся жизнь. Именно из-за этого особенно в кризис многие и бояться покинуть такое «хлебное» место. Но вот в таком случае нужно чётко расставлять приоритеты и понимать что важнее – прожить полноценно жизнь или же заработать как можно больше денег.

Никакого продвижения по службе

Есть варианты, когда работа полностью устраивает во всех отношениях. Но по прошествии некоторого времени многочисленные коллеги двигаются только вперёд, а вы просто застоялись на одном месте. Более обидный вариант, когда руководство всеми силами даёт понять что повышение уже не за горами, но как только освобождается подходящая должность, ставят на неё совершенно другого человека.

Конечно же, такая причина более чем весомая для смены места своего труда и найти то место где работа будет оценена по достоинству. В таком случае если сомневаешься, то нужно попросту сделать один решительный шаг или же в противном случае можно так и остаться на одном месте до самой старости.

Низкая заработная плата

Нужно посмотреть здраво на вещи и понять,  достойна ли заработная плата прилагаемых в процессе работы усилий? Психологи провели специальный тест и выяснили, что низкая зарплата часто полностью оправдана и поэтому справедлива, особенно в тех случаях, когда работа является удалённой. Таким образом, если работа не сложная и остаётся много свободного времени можно подключиться к какому-нибудь ещё оплачиваемому занятию.

Но именно такие удалённые варианты работы просто незаменимый источник дохода во время беременности, так как физический труд уже будет просто невозможным, а вот возле компьютера сидят все, а таким образом будущая мамочка сможет подзаработать немного денег.

Личные причины, которые могут повлиять на смену сферы деятельности

Конечно же, у каждого человека может быть целая масса причин, какие могут повлиять на смену сферы деятельности. Но следует чётко принимать во внимание мнение психологов. Таким образом, к вопросу нужно подходить обдуманно.

  • Перед тем как переходить на другое место нужно всё очень хорошо обдумать и задаться основной целью нового поиска для того чтобы в конечном итоге силы не были потрачены зря.
  • Часто бывают варианты, когда личность попросту находится в состоянии кризиса и охота изменить всё и сразу и сгоряча человек прерывает все отношения, меняет место работы или же место жительства. Именно такие поступки довольно часто и являются основной причиной потери жизненных опор.

За счёт этого следует предварительно всё тщательно анализировать, и понять по каким причинам пришли конкретно к таким действиям. И ни в коем случае нельзя спешно уходить со скандалом, так как решение должно быть взвешенным и осмысленным.

Основания для смены работы

В том случае если основание для принятого решения является желание изменений, то нужно определиться с конкретикой этих изменений, то есть решить – какую вы желаете иметь заработную плату, условия труда, а также в каком коллективе хотите трудиться.

Может на самом деле это не основные аспекты, а просто стоит немного отвлечься от обыденности.

Не следует обманывать себя и чётко определится с настоящим мотивом. Именно честность является гарантией конечного успеха.

И, конечно же, в завершении хотелось бы отметить, что при смене деятельности нужно подбирать то место где вы будете чувствовать себя максимально уютно и комфортно.

В том случае если работа скучна, то в поиске следует обратить внимание  на варианты с максимальной загруженностью и дальнейшим карьерным ростом. Можно выбрать то чем ранее никогда не занимались ведь именно таким образом можно поспособствовать саморазвитию как личности.

Естественно помните о том, что если работа в чём-то не устраивает, следует её поменять. Так как жизнь скоротечна и не хочется тратить её на нелюбимое занятие, которое не приносит удовольствие, а только отягощает.

Прислушайтесь к советам и у Вас всё обязательно получится. Заходите на мой сайт, ведь Вас ждёт много новой и интересной информации. До встречи!

Татьяна Сватова!

Источник: http://stv-mama.ru/istochniki-dokhoda/menyat-li-rabotu.html

Когда лучше менять работу: 5 основных причин смены деятельности

Как часто нужно менять работу?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Иногда люди настолько боятся перемен, что готовы всю жизнь отдавать себя нелюбимому делу. А порой они не умеют справляться с творческим кризисом, кардинально меняя не то что место работы, а даже профессию. Поэтому сегодня я хочу вам рассказать о том, как именно и когда лучше менять работу.

Существует такое понятие, как негативный перенос.

То есть, когда мы, к примеру, устраиваемся на работу, то безумно влюбляемся в неё, ведь начальник прекрасный, коллектив дружный, зарплата высокая и прочее.

Но через время на смену очарованию обязательно придёт разочарование, потому что мы начнём замечать реальность, когда коллеги окажутся на самом деле двуличными, а начальство моментами деспотично и т.д.

Или наоборот, попадаем в офис по какой-то необходимости, и он нам категорически не нравится, а буквально через пару месяцев понимаем, как нам повезло. Это и есть негативный перенос, обычно он возникает примерно через полгода, но у каждого человека индивидуально, есть люди, которым требуются года на этот процесс.

Одни приспосабливаются к нему, смиряясь с несовершенством мира, преодолевают негативные кризисные моменты. Другие, как только наталкиваются на разочарование – сбегают в поисках лучшего, и так по кругу.

И очень важно научиться различать, когда пора писать заявление, а когда просто подождать, особенно, если решение принято сгоряча.

Здоровье

Иногда, когда мы не доверяем своим ощущениям и мыслям, наше тело пытается достучаться к сознанию с помощью симптомов.

Поэтому, если вы заметили, что в последний год стали часто болеть, если чувствуете себя плохо, а врачи никак не могут поставить диагноз, задумайтесь, что ваш организм пытается сказать этим? Возьмите по возможности отпуск и понаблюдайте за собой.

Если заметите, что в выходные дни физически ощущаете себя гораздо лучше, то это серьёзный повод начать искать новую работу. Так что не стоит списывать всё на недосып и хрупкое здоровье, на самом деле причины плохого самочувствия могут лежать на поверхности, просто нужно быть честным с самим собой.

Ваша продуктивность падает

Вроде бы и стараетесь как раньше, но понимаете, что пользы от этого практически нет. С утра долго собираетесь с мыслями, до последнего оттягиваете момент начала рабочего дня, спокойно выпивая кофе с сотрудниками, да и вообще, замедлились очень сильно. Особенно ярким признаком является, если время стало резиновым, и вы с нетерпением ждёте вечера, постоянно поглядывая на часы.

И неважно, начальство не поддерживало вашу инициативу, испортило отношения или у вас изначально не было мотивации там трудиться, но я думаю, вы уже знаете, как правильно следует поступить. Там, где вы не будете ощущать свою полезность, вы не будете чувствовать себя полноценно счастливым, да и пользы от вашей деятельности не будет ни вам, ни компании.

Застой

Если обязанностей стало больше, а руководство всё равно недовольно, или вы оставались допоздна, чтобы сделать больше и получить повышение, но безрезультатно. И что ещё хуже, совсем не предвидятся перспективы дальнейшего роста карьеры.

Согласитесь, нет смысла надолго задерживаться там, где вы не сможете проявить свои способности и получить возможность зарабатывать больше. Стабильность – это хорошо, но мир не стоит на месте, и некоторые изменения всё же стоит вносить, особенно в сумму заработной платы.

Иначе вы рискуете потерять самоуважение, так как будете понимать, что ваш труд не ценится.

Не хватает времени на личную жизнь

Дел стало так много, что вы совсем не успеваете отдохнуть и побыть с любимыми людьми. Иногда это оправданно, если вы получаете сполна за свои жертвы, что даёт возможность скорее достичь своих целей. При условии, что это временно и семья готова потерпеть и подождать.

Вы стали очень раздражительны, при чём давно

С нетерпением ждёте выходных, в будние дни ощущая себя очень несчастным. Только если это состояние длиться слишком долго, иначе при первом же нежелании выходить на смену и мысли, что хочу заняться чем-то другим, можно уволиться, а потом жалеть о своём решении, поняв, что это была минутная слабость или наступил негативный перенос.

Депрессия

Если вы потеряли интерес не только к своим обязанностям, но и к жизни в целом, попробуйте разобраться, вдруг у вас появилась депрессия, и, справившись с ней, у вас всё наладится и на работе. Иначе потом придётся тревожится о будущем и жалеть о потерянном. Посмотрите статью «Симптомы астено-депрессивного синдрома и как его лечить».

А нужно ли увольняться?

  • Для начала попробуйте поговорить открыто со своим начальником о причине желания уйти из компании. Возможно, он сможет поручить вам другой проект, дать больше обязанностей и возможностей раскрыть ваш потенциал. В случае с недовольством уровнем оплаты сложнее, особенно, если вас используют как рабсилу, не доплачивая за переработку, но тут тогда и сомнений будет меньше, вы уйдёте, облегчённо вздохнув.
  • Для осознания истинной мотивации принятия решения об увольнения, попробуйте ответить себе на вопрос, выбрав подходящую формулировку: вы бегите от чего-то или, наоборот, к чему-то?
  • Если вы давно понимаете, что сил нет оставаться, но просто боитесь перемен, то вспомните статью «15 результативных техник избавления и коррекции страхов», мы рассказывали о том, что важно посмотреть страху в лицо и сделать первый шаг, ведь по сути, это единственный способ с ним справиться. Так что скажите себе: «Я боюсь…» и ступайте вперёд навстречу чему-то новому, ведь жизнь проходит, и важно ценить каждое её мгновение, а не ожидать, когда скорее наступят выходные.

Мониторинг

Как понять, что вы обесцениваете себя и пора привносить изменения? Да легко, просто необходимо провести мониторинг оплаты в других компаниях за такие же обязанности, как у вас. И если разница ощутима – без всяких сожалений пишите заявление.

Если решение уже принято

  • Если приняли решение увольняться, не стоит высказывать коллегам и начальству своё истинное мнение о них. Жизнь очень непредсказуема, и вдруг вы решите вернуться, поняв, что совершили ошибку – вас точно не рады будут видеть. Сжигание мостов уж точно не вариант в таких вопросах.
  • Заранее подготовьте аргументы своего решения, иначе на вас могут начать оказывать давление, уговаривая остаться, порой даже прибегая к угрозам. Делайте этот шаг, когда твёрдо уверены в своих намерениях.
  • Обязательно поблагодарите руководство и коллег за время и опыт, поддержку, а порой, и пинки для развития. Даже в самом худшем месте мы приобретаем ценные знания не только о профессии, но и о себе лично.
  • По возможности перед тем, как подать заявление, позаботьтесь о будущем, подыскав заранее интересные варианты, чтобы не уходить «в никуда».

Заключение

А нас сегодня всё, уважаемые читатели! И помните, что перемены – это новые открытия, новые горизонты и возможности, которые не стоит упускать.

Отнеситесь к ним с интересом и азартом, главное, чтобы вы не дали тревоге пересмотреть свои намерения. Особенно, если вы не видите абсолютно никаких перспектив на прежнем месте.

Главное – уверенность в себе и своих силах, а также поддержка близких людей. Успехов вам и свершений!

Материал подготовила Журавина Алина.

Источник: http://qvilon.ru/samorazvitie/kogda-luchshe-menyat-rabotu.html

Когда стоит менять работу

Как часто нужно менять работу?

Иногда кажется, что своя работа уже не доставляет удовольствие, так как возникают новые цели. В итоге, мучают сомнения, а нужно ли оставаться на прежнем месте либо лучше перейти на новое. Важно проверить наличие основных симптомов, которые указывают на то, что пора найти другое место либо совсем изменить сферу деятельности.

Пора сменить работу: главные признаки

Если в обычной повседневной жизни появляются некоторые характерные приметы, то пора задуматься об изменениях. Это касается таких основных «симптомов»:

  • Работа совсем не интересна. Раньше человек радостно шел в офис, стремился достичь чего-то, воодушевленно реагировал на новые возможности и перспективы. Но потом такое состояние исчезло, а работа стала вызывать апатию и скуку.
  • Все провоцирует возникновение нервозности и раздражение, особенно многие моменты во время работы. Сотрудник еле доживает до вечера пятница, а утро понедельника для него – настоящая пытка. Новые обязанности доставляют массу хлопот. Человек просто не чувствует себя счастливым на работе.
  • За последний год работник все чаще болел. Это может быть и простуда, и расстройства пищеварения, и прочее. В итоге, под рукой всегда есть настойка валерьянки, таблетки от головной боли, спазм, активированный уголь, капли для сердца и прочее, хотя раньше человек о них даже не вспоминал.
  • Несмотря на то, что работник старается, его продуктивность все ниже и ниже. После выходных нужно время, чтобы мысленно собраться, а приступать к работе очень тяжело.
  • Нарушается баланс между личными отношениями и работой, причем все идет не в пользу первого. Человек меньше уделяет внимания собственным родственникам и близким людям, так как не успевает выполнить задачи. Он не может выделить время, чтобы отправиться в музей или просто увидеться с друзьями. Но при этом никаких продвижений на месте работы нет, даже наоборот – начальник явно недоволен результатом.
  • Потенциал не задействуется, а все идеи на работе отклоняют. Конечно, если сотрудник является новичком, то это не удивительно – требуется просто время, чтобы он заслужил доверия. Но если проходят месяцы, а никаких перспектив так и не появилось, то стоит подумать о новом месте, где способности сотрудника точно оценят.
  • Отсутствует желание карьерного роста. Сотрудник совсем не хочет занять место начальника – наоборот, это вызывает у него панику и ужас.
  • Постоянно появляются новые обязанности, начальство нагружает, но при этом оплата труда не увеличивается, а карьерных перспектив нет.
  • Отсутствует вера в организацию, в которой человек работает, либо появляется несогласие с корпоративными стандартами и принципами.
  • Внутренний голос кричит о том, что пора изменять жизнь и начинать как раз с работы.

Если появляется хотя бы одно из этих условий, то постепенно возникнут и другие. Работа станет настоящей пыткой, так что лучше просто сменить род деятельности или уйти из компании в другое место.

Что нужно делать, если пора менять работу

Многие люди, когда сталкиваются с проблемой смены места работы, не знают, к чему нужно приступать в первую очередь. Необходимо выполнять следующие действия:

Определить цель. Многие стараются найти как можно быстрее работу. В итоге, они останавливаются на вакансиях, о которых узнали через родственников, знакомых, кадровые компании, сайты.

Причем большинство рассматривают варианты совершенно в разных сферах. Не рекомендуется растрачивать собственные силы и время, пытаясь найти одновременно работу менеджера и уборщицы.

Лучше четко определиться с требованиями и выяснить, каким соискатель точно соответствует.

Активность. Уже давно бытует суждение, что найти достойную работу можно только благодаря семье, друзьям. При этом считается, что объявления на сайтах и предложения в агентствах не играют большой роли. Но это добровольное ограничение своих возможностей и снижение самооценки.

Заняться самоанализом. Прежде чем идти на собеседование, требуется изучить ситуацию и разобраться со собственными возможностями. Бывают довольно часто случаи, когда человек долго работал руководителем, но потом ему пришлось заниматься только домом. После этого они желают вернуться на то же самое место с высокой зарплатой.

Конечно, ставить высокие планки – это хорошо для человека, однако нужно учитывать и все остальные факторы. Лучше всего выяснить для начала, есть ли условия для роста, иначе через время придется снова искать более выгодное место.

К тому же нужно запастись терпением, так как не всегда получается стать руководителем – довольно часто приходится поработать рядовым сотрудником, прежде чем занять более высокое положение в организации.

Правильная подготовка к собеседованию. Уже давно большинство соискателей знают основные вопросы, которые задают во время интервью, и продумали ответы.

Кстати не всегда честность во время опросов дает преимущества. Например, не стоит рассказывать о причинах, по которым человек решил уйти с прошлого места либо его уволили. Также не стоит рассказывать о личной жизни.

лучше постараться сделать все, чтобы заинтересовать нового работодателя.

Принятие решения. Этот шаг тоже является очень сложным. Бывает такое, что предложено несколько вариантов будущего места работы, но и они не подходят. То зарплата не нравится, то отсутствует рост, то еще какие-либо факторы.

Нужно серьезно отнестись к выбору места и тщательно проанализировать все условия. К тому же специалисты советуют разобраться в себе и собственных потребностях.

Вполне возможно, что нужно не искать новое место работы, а заняться предпринимательством.

Заключение

Если появляются мысли о смене работы, то нужно тщательно проанализировать ситуацию. Вполне возможно, что человек просто устал от работы и ему нужен обычный отдых.

В этом случае достаточно будет просто отправиться в отпуск на некоторое время.

Но если это так и не помогло, а желание сменить место работы продиктовано не усталостью и однообразием, а другими причинами, то лучше приступить к поиску нового места.

Admin

Источник: http://kakpravilino.com/kogda-stoit-menyat-rabotu/

8 признаков того, что пора менять работу

Как часто нужно менять работу?

Сегодня, когда ситуация на рынке труда вовлекает нас в острую конкурентную борьбу, следует очень взвешенно подходить к обстоятельствам, в которых нужно искать нового работодателя.

Многие профессионалы рекомендуют менять работу каждые 2-4 года, чтобы карьера была «здоровой». Однако к этим советам следует относиться с большой осторожностью, потому что они работают далеко не всегда и не везде.

В связи с этим вопрос «Как часто менять место работу?» придется перефразировать на «Когда менять работу, в какой ситуации?»

Определить новую точку отсчета могут помочь подсказки психологов, которые назвали 8 причин сменить место профессиональной деятельности.

1. Вы знаете, что способны на большее

Апатия, нежелание выполнять служебные обязанности знакомы каждому. Тем не менее, если подобные периоды затягиваются на недели и месяца, стоит рассмотреть возможность изменений.

Иногда достаточно небольшой «модификации» в той же компании — перехода на новый уровень ответственности, обучения, перевода на другую должность. Однако если мы не видим «внутренних» вариантов, то должны попрощаться с текущим работодателем.

Усталость и разочарование являются характерными признаками профессионального или эмоционального выгорания. Эти  состояния указывают на то, что стоит обновить резюме и отправиться на рынок труда.

2. Вы не видите своего будущего в компании

Через несколько месяцев работы стоит задать себе вопрос, который часто звучит на собеседованиях: «Какой вы представляете свою профессиональную жизнь через 2-3 года?».

Не дожидаясь встречи с кадровым работником, подумайте сами, какой должна быть ваша карьера на протяжении трех, пяти, десяти лет.

Видите ли вы себя на том же месте работы? Хотите ли вы подчиняться нынешнему руководству? Уверены ли вы в компетентности других сотрудников, можете ли научиться от них чему-то новому? Если ответ на любой из этих вопросов получился отрицательный, стоит подумать, что можно изменить.

3. Вы не довольны коллективом

Проанализируйте команду, в которой вы работаете.

Кто эти люди, с которыми вы проводите свои рабочие дни? Это амбициозные профессионалы или жалующиеся на жизнь недовольные неудачники? Насколько часто вы всем  коллективом обсуждаете руководство, например, в связи с низкой зарплатой? Являются ли эти встречи и разговоры чем-то большим, чем просто демонстрацией разочарования, следуют ли за ними какие-то коллективные шаги? Если нет, то это явный признак, что вам не по пути с компанией, в которой вы сейчас работаете. Больше не жалуйтесь — принимайте меры и найдите работу, где не будете жаловаться ни вы, ни ваши коллеги.

4. Вы не развиваете свои навыки

Как в вашей организации решается вопрос повышения квалификации? Чтобы убедиться, что ваших навыков достаточно для нужд современного рынка, просмотрите объявления других компаний на позиции, близкие вам на текущий момент. Благодаря этому вы узнаете, отвечаете вы минимальным требованиям и имеете шансы на рынке труда или нет.

Если да, то компания предоставляет вам шансы обновлять имеющуюся квалификацию. Если нет, то у нынешнего работодателя вы теряете не только время, но и свои навыки. Подумайте, что сделать, чтобы укрепить свои позиции на рынке труда. Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью курсов.

Главное — это принять меры, которые приостановят «девальвацию» вашей квалификации и позволят выйти на компанию, где вы ее сможете развивать.

 5. Вы чувствуете себя недооцененными

Считается ли вы, что ваши достижения оценены по достоинству? Хвалят ли вас за хорошие результаты? Если руководитель обращается к вам только чтобы покритиковать, попробуйте тактично дать ему понять, что вас беспокоит и информация о том, что же вы делаете хорошо. Если не получится в первый, второй или третий раз, а комментарии шефа начнут отражаться на вашей самооценке, ищете признания за пределами компании.

 6. Зарплата не адекватна должности

Оплачивает ли работодатель вашу работу так, как вы этого заслуживаете? Здесь речь не только о ваших индивидуальных ощущениях — конечно, каждому хотелось бы зарабатывать больше. Подумайте, прежде всего, об общих рыночных ценах.

Если вы не знаете, сколько стоят ваши знания и навыки, поищите размеры зарплат в интернете, сравните с друзьями, со знакомыми из других компаний. Неадекватная оплата отражается не только на удовлетворении от работы, но и на чувстве профессиональной ценности.

Если объективные рыночные сравнения показывают, что вам недоплачивают, просите о повышении или позаботьтесь о том, чтобы получать более высокую зарплату в другой организации.

7. Проанализируйте минусы

Если поверхностный анализ всех «за» и «против» не дает однозначного ответа по поводу, стоит ли менять работу, сделайте простое упражнение. Составьте список вещей, которые вы любите и ненавидите на своем рабочем месте, в отношениях с начальником или коллегами. Минусы перевешивают плюсы? Это еще один сигнал, что нужно серьезно рассматривать вопрос смены работы.

Если их число приблизительно одинаково, подумайте о том, как устранить негатив. И если вам недостает степени ответственности, если что-то не так с рабочим графиком или коллегами, попробуйте поговорить с работодателем, попросить об изменении условий труда. Если такая беседа не принесет ожидаемого улучшения, вы получите еще больше аргументов в пользу поиска новой работы.

 8. В компании произошли неблагоприятные перемены

До определенного момента работа доставляла вам удовольствие, но под влиянием некоторых преобразований превратилась в невыносимую? Возможно, сменилось руководство или компания поменяла философию так, что вы теперь ее не принимаете? В случае радикальных изменений у вас есть три варианта: стиснув зубы, поплыть по течению, начать жаловаться или просто уйти. Последний вариант является наиболее сложным, но в то же время — самым эффективным.

Источник: http://assol-club.net/2014/04/8-priznakov-togo-chto-pora-menyat-rabotu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.