+7(499)495-49-41

10 советов как стать умнее и успешнее

Содержание

Как стать хитрым: доступные советы психолога

10 советов как стать умнее и успешнее

Как стать хитрым, чтобы добиться успеха в жизни? Очевидно, что это не тот талант, которым люди обладают от рождения. Однако развить в себе хитрость можно, приобретя нужные знания и потратив некоторое время на правильные тренировки. Советы психологов, собранные в статье, помогут в достижении поставленной цели.

Как стать хитрым: информация

Едва ли найдется человек, который никогда не слышал о том, что сила заключается в знании. Умение собирать и накапливать информацию поможет тем людям, которые ищут ответ на вопрос о том, как стать хитрым. Человек, который обладает этим талантом, умеет видеть то, что другие не замечают. Речь идет в первую очередь о скрытых мотивах, которыми руководствуются окружающие в своих поступках.

К примеру, если владельцу фирмы предстоит собеседование с претендентом на должность, ему следует уделить некоторое время тому, чтобы узнать об этом человеке все.

В итоге кандидат вынужден будет отвечать на каверзные вопросы, к которым не был готов, что заставит его рассказать о себе гораздо больше, чем он собирался.

Иначе говоря, информацию необходимо собирать перед принятием любого ответственного решения.

Как стать умнее, хитрее? Стоит помнить о том, что пригодиться могут и те сведения, которые кажутся неважными. Хитрецы не забывают ничего благодаря великолепной памяти. Развить ее помогает такое несложное упражнение, как заучивание стихотворений наизусть.

Правда или ложь

Как стать хитрым и никогда не оказываться в ловушке? Человек, обладающий этим даром, понимает, что далеко не всегда слова людей соответствуют их мыслям и поступкам.

Умение отделять правду от лжи – талант, приобрести который поможет изучение соответствующей литературы. К примеру, можно начать с «Языка телодвижений» – книги, автором которой является Аллан Пиз.

Это пособие для тех, кто желает за короткий срок научиться разгадывать подлинные чувства и мысли людей путем наблюдения за их мимикой и телодвижениями.

Конечно же, это не означает, что необходимо подозревать в обмане каждого собеседника. Такой подход приведет лишь к развитию мании преследования. Однако умение понимать истинные намерения людей перед заключением важных сделок, союзов и так далее – способность, которой непременно должен овладеть каждый хитрец.

Внимательность

Рассматриваем дальше, как стать хитрым. Личности, наделенные этим даром, осознают важность того, что другим кажется не заслуживающими внимания деталями. Они никогда не подписывают контракты, не исследовав внимательно каждую строчку, даже если речь идет о стандартной процедуре. Такой подход позволяет хитрецам избежать серьезных проблем в будущем.

Умение замечать детали помогает не только в глобальных вопросах, но и в повседневном общении. К примеру, люди, которых постоянно разыгрывают, считают слишком простодушными, могут быстро отучить знакомых от этой привычки. Входя в помещение и обращая внимание на изменения в обстановке, вы можете внутренне подготовиться к розыгрышу.

Будьте начеку

Еще как стать хитрее и мудрее? Усталость, рассеянность – проблемы, которые мешают человеку добиться этой цели. Банальное недосыпание мешает людям думать на несколько шагов вперед, уметь определять скрытые мотивы окружающих, манипулировать ими.

Хитрецы знают, что всегда нужно заботиться об удовлетворении своих потребностей. Они никогда не отказываются от восьмичасового сна, стараются насытить свой рацион важными витаминами и минералами. Также им помогает оставаться бодрыми и активными физическая нагрузка, поэтому они с удовольствием посещают спортзалы и бассейны, никогда не отказываются от возможности прогуляться пешком.

“Нет” эмоциям

А вы знаете, как стать хитрым человеком? Изучая окружающих, как открытую книгу, хитрец никогда не позволяет им понять собственные мотивы. Для этого достаточно овладеть искусством сдерживать эмоции. Хитрые люди умеют не только не демонстрировать собственные чувства, но и сохранять трезвость рассудка, не допуская того, чтобы эмоции влияли на принятие решения.

Тому, кто планирует вступить в ряды хитрецов, непременно стоит освоить искусство медитации.

Это занятие не только помогает научиться брать чувства под контроль, но и способствует развитию осознанности, силы воли. Также приобрести хладнокровие помогает йога.

Будущим хитрецам показана и игра в покер, в процессе которой легко освоить искусство сохранять непроницаемое лицо, вводить в заблуждение собственных противников.

Наконец, тому, кто мечтает научиться хитрости, стоит исключить из своей жизни алкоголь, так как даже небольшие дозы спиртного способствуют ослаблению самоконтроля.

Развитие интеллекта

Человек, который мечтает стать очень хитрым, никогда не перестает учиться. Мозг постоянно нуждается в пище, лишь в этом случае он становится союзником, а не врагом. Будут это курсы иностранных языков или рисования, уроки компьютерной грамотности, семинары, связанные с профессиональной деятельностью, и так далее – человек решает самостоятельно.

Развитию интеллекта способствуют игры, основанные на логическом мышлении: шахматы, шашки, нарды. Также пользу приносит такое занятие, как решение задач из школьного курса алгебры и геометрии (физики, химии). Наконец, пользу принесет получение высшего образования, так как студенты эффективно овладевают искусством работы с информацией.

Искусство манипуляции

Как стать хитрым и расчетливым? Достижению этой цели способствует овладение таким полезным искусством, как манипуляция.

Хитрецы владеют таким мощным оружием, как умение определять слабые и сильные стороны людей, использовать это знание в личных целях.

В первую очередь необходимо научиться вычислять слабости окружающих, так как именно на них легко играть, заставлять человека делать то, что от него требуется.

Конечно же, хитрецы не только легко определяют чужие слабости, но и тщательно скрывают свои собственные. Они понимают, как легко могут воспользоваться подобным знанием окружающие. Однако при этом хитрые люди не скрывают свои слабости от себя самих, умеют трезво взвешивать свои достоинства и недостатки.

Ставьте глобальные цели

Итак, как стать хитрым? Люди, овладевшие этим искусством, знают о пользе глобальных целей. Человек, у которого есть лишь сиюминутные цели, всегда остается в проигрыше.

Это же случается с людьми, которые вообще не ставят перед собой задач, боятся проиграть и лишиться того, что уже есть.

Хитрецы же уверенно определяют свою основную цель, а затем идут к ней, совершая одну победу за другой.

Помимо этого, хитрые люди обладают даром предвидения. К примеру, Уинстон Черчилль, заслуженно завоевавший репутацию хитроумного человека, никогда не пускал ситуацию на самотек, если это касалось важных дел. Политик всегда продумывал несколько возможных исходов событий, а затем и свои действия в каждом из них.

Несколько слов о практике

Как уже было сказано, хитрость – всего лишь результат упорных тренировок. Начать можно с такого невинного занятия, как розыгрыши, объектами которых стоит сделать лояльно настроенных людей. Каждый розыгрыш подразумевает умение обманывать, контролировать эмоции, предугадывать поступки окружающих. Неудивительно, что такие шутки постепенно помогают развить в себе хитрость.

Способность обманывать легко приобрести, время от времени говоря окружающим людям неправду и пытаясь выдать ее за истину. К примеру, это могут быть истории из жизни, которых на самом деле не было.

Источник: http://fb.ru/article/255624/kak-stat-hitryim-dostupnyie-sovetyi-psihologa

10 мудрых советов как стать самым успешным стартапером

10 советов как стать умнее и успешнее

Стартапер – это не профессия, не призвание, не состояние души. Это все вышеперечисленное вместе взятое.

Чтобы стать успешным в любом деле, первое, что нужно делать – работать, работать и работать. Это не обсуждается. Но у многих из тех инноваторов, которые решили перевести свои идеи в материальные решения, создать бизнес и стать стартаперами, на пути встречаются знаки «Стоп».

Чтобы увидеть их, обратить на них внимание, понять и пройти дальше к успеху – нужно понимать некоторые аспекты деятельности. Стоит сказать, что эти 10 мудрых советов, на самом деле, помогут не только инноваторам.

Они применимы ко всем аспектам жизни в современном мире, и поэтому в любом случае примите их к сведению. Итак…

1. Идея – ничто, реализация – все

Нередко слышишь «У меня есть идея на миллион долларов!» Как правило те, кто бросается такими фразами, делают это с завидной регулярностью, но не реализуют ни одной из этих идей. Почему? Потому что одно дело – сказать, а другое – сделать. Если вам пришла в голову по-настоящему инновационная идея – реализуйте ее, а не носитесь с ней. За идеи ни один венчурный фонд денег не даст.

2. Инновации должны быть для людей

В конечном итоге за любой инновацией должно стоять улучшение качества жизни обычных людей. Это может быть не глобальное улучшение для всех людей планеты.

Это могут быть люди какой-то профессии, или люди, проживающие в определенном регионе, левши, пианисты, владельцы грузовиков, садоводы, молодые родители или их потомство.

Но от того, что получится в результате реализации вашей задумки, кому-то должно стать легче жить.

3. Соберите команду

«Один в поле – не воин» – это древняя мудрость, которую наши предки придумали про древних стартаперов-инноваторов.

Но, шутки в сторону: если вы гениальный биолог, химик, инженер, программист, логистик, электронщик – это превосходно.

Но для того, чтобы что-то продать, как минимум нужен специалист по продажам (и переговорам). Даже самый умный человек не может и не должен уметь делать все.

4. Учитесь

Будьте готовы учиться. Учиться – не стыдно, стыдно – когда чего-то не знаешь и отказываешься это узнать из упрямства. Как мы уже выяснили, быть инноватором – прекрасно, но на пути бизнесмена-стартапера у вас будет много препятствий и задач, незнакомых вам доселе.

Препятствия можно преодолеть, а задачи – решить, но только выявив их и научившись с ними работать. Поэтому, ступив на незнакомую почву, вы будете вынуждены узнать много нового. И это вовсе не потому, что вы неуч. Просто так устроен мир.

Даже самый умный человек не может и не должен знать все.

5. Вам придется стать продавцом

Продавать – не стыдно, не грешно, не зазорно для думающего человека. Ваша инновация – это товар, который… Правильно! Его надо продать.

Отнеситесь к этому как к игре. Стыд никому никогда не помогал, зато легкость в этом процессе не помешает. Помните: вы не становитесь «торгашом», если в жизни вам придется что-то продать. Точно так же как вы не становитесь дворником, если приберетесь у себя в доме, или автомойщиком, если ухаживаете за своим авто.

6. Скромность урезает ваш доход

Скромность – почти всегда не порок, кроме случаев, когда скромность мешает бизнес-интересам. Если вы стесняетесь замахнуться на многое, вы не добьетесь большого успеха. Милые скромняги никогда не добиваются грандиозных успехов.

Стройте фантастические планы, входите в переговоры с крупнейшими игроками рынка на равных, пишите письма и звоните президентам холдингов, назначайте встречи гендиректорам фирм, рвитесь выступить на форуме в качестве докладчика.

Если не получится – хотя бы обрастете полезными знакомствами, получите новый опыт и громко заявите о себе.

7. Встречайтесь с людьми

Рассказывайте о том, что вы делаете, всем окружающим. Главное, чтобы ваш круг общения не ограничивался домочадцами и вашими двумя друзьями – тогда это вряд ли поможет (хотя, может выгореть, если ваши ближайшие друзья Илон Маск и Ричард Бренсон).

Ищите новые знакомства, ходите на профильные форумы, прорывайтесь на конференции – и говорите, говорите, говорите! Естественно, говорите исключительно о себе и своем проекте.

8. Цельтесь завоевать мир

Если запланировать сколотить скворечник – в лучшем случае, этот скворечник будет вами сколочен и даже подвешен на дереве, но не больше. Чтобы стать успешным стартапером нужно, к примеру, поставить своей задачей обеспечить скворечниками все парки и дворы во всем мире. Тогда дело может выгореть.

Серьезный инвестор не пойдет на переговоры с человеком, планы которого слишком мелкие. А если вы заявите, что вам нужен $1 миллиард на то, чтобы птичкам всего мира было где зимовать в городе (и у вас будет реальный план, как это сделать), – к вам может выстроиться очередь из желающих проинвестировать или просто дать денег, чтобы помочь птицам всего мира.

9. Верьте в свою идею

Серьезные бизнесмены, инвесторы, чиновники – все они очень чувствуют ложь. Это профессиональная черта. Отсюда два вывода: во-первых, никогда не лгите (это полезно для жизни вообще), а, во-вторых, искренне верьте в успех вашего проекта. Если вы не поверите сами – никто не поверит.

10. Идеализируйте!

Мы не призываем терять связь с реальностью, нет. Ни в коем случае. Понимайте свои слабые места, принимайте их и работайте с ними. Просто иногда полезно апеллировать к более высоким идеям.

Стоит бросать вызов миру, как Дон Кихот, даже если это будет выглядеть немного странным со стороны. Удача любит чудаков, а с верой в то, что ваша инновация решит все мировые проблемы, вы сможете свернуть горы.

В любом случае, как в случае с пари Паскаля – это вам больше поможет, нежели навредит.

Источник: https://innovationhouse.org.ua/ru/statti/10-mudryh-sovetov-kak-stat-samym-uspeshnym-startaperom/

11 советов из личного опыта, как стать умнее и успешнее

10 советов как стать умнее и успешнее
Как стать умным человеком

Известный русский писатель Д. И. Фонвизин, живший еще в 18 веке, писал: «Без ума жить худо; что ты наживешь без него?». И действительно, не обладая умом, невозможно стать успешным. Но какого же человека можно назвать умным?

Образованного и начитанного? Или обладающего природной смекалкой? Или того, кто может применить свои знания на практике?

В быту, говоря о человеке, что он умный, обычно подразумевают, что он много знает. Получается, что умным можно назвать того, кто знает разные науки: физику, химию, математику и прочие. Однако такие знания свидетельствуют лишь о хорошей памяти человека или же о его стремлении что-либо узнать.

Образованность или начитанность далеко не всегда являются признаками большого ума. Несомненно, образование обогащает человека, но оно не заменит ум. Каждому, наверно, приходилось встречать людей, имеющих даже не одно образование, о которых можно сказать, что они не отличаются особым умом.

Умный человек ― это тот, кто умеет применить свои знания на практике, обладает логическим мышлением, способен анализировать события и видеть перспективы, кто может отличить главное от второстепенного и мыслит нестандартно. Это тот, кто умеет думать.

Примечательно, что многие люди совершают свои поступки не думая, под действием чувств и эмоций. Как ни печально, согласно исследованиям, большинство из них думают всего лишь 10% своего времени. А в своих действиях они руководствуются наработанными привычками, доведенными до автоматизма. Нередко люди совершают ошибки не потому, что они глупы, а потому, что они не любят думать.

Умный человек сообразителен, умеет делать выводы и извлекать уроки из своего жизненного опыта.

Как заметил древнегреческий философ Аристотель, «Ум заключается не только в знании, но и в умении прилагать знание на деле».

Можно ли развить свой ум?

Ум так же, как и мышцы, необходимо развивать и тренировать, в противном случае он атрофируется за ненадобностью. Поэтому чтобы поумнеть, необходимо всегда давать уму нагрузку, заставлять его трудиться. А, как писал английский писатель Даниэль Дефо, «Никогда не поздно поумнеть».

Некоторые рекомендации помогут развить мышление и стать умнее, а значит, и успешнее.

1. Больше читайте

Чтение ― это гимнастика для мозга. Оно способствует пополнению словарного запаса, улучшает зрительную память и развивает способность анализировать информацию. Главное, читать каждый день, выделив хотя бы полчаса или час.

Говорят, что чтение для ума ― это все равно что упражнения для тела. Правда, нужно не просто читать, а осмысливать прочитанное.

2. Принимайте самостоятельные решения

Некоторые люди так и норовят переложить ответственность за какое-то решение на других, не желая напрягать свои мозги. Ведь принятие решения предполагает анализ ситуации и выбор оптимального решения, то есть заставляет включить мыслительный процесс, начать думать. Отказ мыслить постепенно приводит к деградации, и ни о каком уме и успешности тут и речи быть не может.

3. Окружите себя умными и успешными людьми

Существует категория людей, которые стремятся к общению с успешными людьми, но имеют при этом меркантильные цели. Во-первых, они считают, что на их фоне они сами будут смотреться умными и успешными. А во-вторых, они завязывают такие знакомства, надеясь попользоваться их положением и связями.

Однако совет окружить себя умными и успешными означает лишь то, что человек, попавший в такую компанию, должен стараться подтянуться до их уровня: мыслить широко и нестандартно, развиваться, путешествовать, учить иностранные языки т. д. Ведь, как гласит народная пословица, «С кем поведешься, от того и наберешься».

4. Избавьтесь от привычных шаблонов в поведении

Каждый человек создает вокруг себя зону комфорта, в которой он чувствует себя в безопасности. В то же время, находясь в ней постоянно, он привыкает совершать одни и те же действия, говорит почти одни и те же слова и в результате живет автоматически. Новые люди, события и впечатления его пугают, потому что грозят нарушить ежедневное пребывание в «стоячем болоте».

Тем не менее, если обратиться к собственной памяти, можно заметить, что все самые значимые события происходили именно тогда, когда мы выходили из зоны комфорта, разрушали шаблоны и стереотипы, вырывались из круга привычных действий.

Новые люди и впечатления, нестандартные ситуации встряхивают наш разум, заставляют думать, сравнивать, анализировать и принимать решения.

Христианский философ Августин Блаженный писал: «Если я обманываюсь, то уже поэтому существую. Ибо кто не существует, тот не может, конечно, и обманываться: я, следовательно, существую, если обманываюсь».

Люди, жизнь которых проходит без эмоций, скучно и однообразно, сами не замечают, как деградируют, их ум угасает. Им не нужен успех, потому что они начинают довольствоваться малым ― удовлетворением всего лишь элементарных физических потребностей.

Путешествуйте, смените работу, отправьтесь на экскурсию в другой город, попробуйте новое блюдо, купите новую вещь или просто начните ходить на работу другой дорогой ― только измените свой привычный образ жизни!

5. Откажитесь от телевизора

Телевизор можно смело назвать хронофагом – пожирателем времени. При огромном количестве разных каналов одно только переключение с канала на канал в поисках интересной передачи занимает как минимум полчаса. Ненужные шоу, сериалы с чужими жизнями и проблемам создают видимость собственной полноценной интересной жизни.

Телевизор стал не только ее суррогатом, но и наркотиком, убаюкивающим сознание. Зачем напрягаться и думать, анализировать, если можно просто внимать – образно говоря, покорно «жевать» телевизионную «пищу», специально подобранную для массового потребления, не давая себе труда начать мыслить.

Кстати, кто-то из великих людей заметил, что «Те, кто читает книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор».

К хронофагам можно отнести и Интернет, если его использовать не для получения необходимой информации, те же социальные сети, компьютерные игры и даже некоторых людей.

Люди-хронофаги, не зная, как провести собственное время и чем заняться, начинают пожирать чужое. Не стоит забывать, что наше время ― это самое дорогое, что у нас есть.

Ведь это то, что отдав кому-то, мы уже никогда не сможем вернуть.

Выявив хронофагов в своей жизни и избавившись от них, мы получим массу времени, которое можем использовать для того, чтобы стать умными и успешными.

6. Заведите дневник или начните вести свой блог

Оказывается, излагать свои мысли красиво и разумно не так просто. Школьные навыки по написанию сочинений и изложений многие давно утратили, писать письма разучились.

Ведение дневника или блога развивает логическое мышление, способность к анализу, расширяет словарный запас.

Если взять за привычку уделять его написанию хотя бы полчаса в день, то уже через месяц можно будет убедиться, насколько мы преуспели.

7. Определите, что вам действительно интересно

Наверняка любимое занятие, увлечение, хобби есть у каждого. То, что вы умеете делать, нужно попытаться делать еще лучше. Если же любимого занятия нет, можно начать изучать интересную, но совершенно незнакомую тему. Или, например, еще один иностранный язык. Познание нового ― хорошая тренировка ума.

8. Займитесь спортом

Плавание, фитнес, танцы, шахматы, баскетбол, велосипед ― это не только отдых, но и хорошая тренировка для мозга.

 Ученые заметили, что при умеренных физических нагрузках в мышцах человека вырабатывается особый белок, активизирующий память и способствующий лучшему усвоению знаний.

Кроме того, физические нагрузки улучшают кровоснабжение головного мозга. Физически активные люди сохраняют ясный ум до старости.

8. Слушайте музыку

Психологи утверждают, что музыка, в частности Моцарта, благотворно воздействует на умственные способности человека.

9. Смейтесь

Смех ― лучший отдых для мозга. Во время смеха вырабатываются эндорфины, позволяющие ему расслабиться и отдохнуть.

10. Влюбляйтесь

Гармония в любви и сексе повышает работоспособность мозга, а значит, делает человека умнее и успешнее. Это утверждает авторитетный нейропсихиатр Амен Дэниел Грегори, основываясь на своей 20-летней практике, в своей книге «Мозг и любовь».

11. Высыпайтесь

Всем известно, что сон необходим для организма, поскольку во время него восстанавливаются наши силы. Но мозг во время сна продолжает активно трудиться, анализируя, перерабатывая и сортируя накопленную информацию. Благодаря сну также стирается ненужная информация, а значит, освобождаются резервы памяти, и мозг снова готов к работе.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/7271/

30 способов стать умнее

10 советов как стать умнее и успешнее

Умные люди легко достигают успеха в жизни, ведь они знают выход из любой ситуации, умеют дать ценные советы и помочь в тяжелую минуту. Поэтому обязательно нужно развивать свои умственные способности, чтобы достичь поставленной цели. Далее более подробно рассмотрим 30 способов стать умнее.

1. Больше читай

Книги помогают развивать память и воображение, положительно влияют на фантазию и творческие способности. При этом, чтобы стать умнее, лучше всего выбирать книги со сложными словами и непонятными терминами, над которыми нужно подумать. Нужно выбирать темы, которые вы еще не знаете. Больше дополнительных знаний поможет лучше познать окружающий мир и находить выход из любой ситуации.

В этой игре ты сможешь опробовать сотни моделей танков и самолетов а оказавшись внутри детализированной кабины, максимально погрузиться в атмосферу сражений. Попробуй сейчас->

Положительное влияние на обучение осуществляет чувство ритма. Нужно обязательно развивать это качество. Для этого слушаем музыку и пытаемся ее воспроизвести подручными средствами.

Например, можно стучать по столу пальцами или карандашами. Главное стараться полностью воспроизвести ритм. Постоянные тренировки положительно влияют на умственные способности.

Человек будет лучше запоминать и воспринимать новую информацию.

3. Слушай классическую музыку

Согласно исследованиям ученых классическая музыка не только положительно влияет на умственную деятельность, но и на весь организм в целом.

Она успокаивает человека, позволяет отвлечься от проблемы, уменьшить нервное напряжение и снять стресс. Также классическая музыка позволяет развивать творческие способности и активировать мозговую деятельность.

Поэтому это один из лучших 5 способов стать умнее и успешнее.

4. Тренируй память

Если ежедневно тренировать память, то мозг сможет больше накапливать и сохранять полезной информации. Человеку будет легче и быстрее учиться, а также просто усваивать новый материал. Чем больше человек знает, тем он умнее. Поэтому обязательно нужно тренировать память, придерживаясь следующих простых рекомендаций:

— Сегодня существует большое количество специализированных сайтов, которые предлагают разнообразные тесты, позволяющие тренировать логическое мышление и рабочую память. Так можно воспользоваться тестовыми заданиями сайта brainscale.ru. Ежедневно нужно выполнять по несколько заданий и уже в ближайшее время будет заметен первый положительный результат.

— Тренировать память можно в обычных бытовых ситуациях. Так можно составить список продуктов, но стараться им не пользоваться в магазине. Стоя в очереди можно подсчитать общую сумму покупок самостоятельно в уме.

— Также рекомендуется учить стихи. Ежедневно достаточно изучать по одному новому стихотворению. Не нужно лениться. Достаточно уделить несколько минут в день, чтобы улучшить память и стать умнее.

5. Выпей кофе

Как известно в кофе содержится кофеин, который положительно влияет на мозговую деятельность. Именно поэтому большинство людей утром пьют кофе, чтобы настроить себя на рабочий день и поддерживать организм в тонусе. Конечно, не стоит злоупотреблять этим напитком. Достаточно будет одной чашки кофе в день, чтобы поддерживать организм в тонусе и настроиться на нужный рабочий лад.

Интересно :  10 необычных способов получения электроэнергии

Вот это 5 способов стать умным и успешным, которыми может легко использовать каждый, чтобы достичь поставленной цели.

6. Альберт Эйнштейн

Наверное, каждый знает талантливого ученого и просто уникального человека Альберта Эйнштейна. Этот мудрый человек считал, что каждый должен начинать учиться с раннего детства и заканчивать вместе со смертью.

Другими словами учиться нужно постоянно, самосовершенствоваться и развиваться. Только так можно достичь поставленной цели. Конечно, это нелегко. Нужно хотеть стать умнее и совершенным, набраться терпения и взять волю в кулак.

Целеустремленные люди достигают желаемых высот.

7. Марк Порций Катон

Еще один знаменитый и мудрый человек, который подарил миру гениальные высказывания. Так Марк считал, что лучше всего учиться у дураков, а именно на их ошибках. Именно так поступают мудрые и успешные люди.

8. Играй в шахматы

Развивать умственные способности и логическое мышление рекомендуется с помощью интеллектуальных игр, когда нужно много думать, разрабатывать стратегии и планировать на несколько шагов вперед. К таким играм относятся шахматы, шашки, нарды, домино, покер. Постоянная практика позволит адаптировать мозг к восприятию важной и полезной информации.

9. Развивай свое численное чувство

Ученые доказали, что мозг можно легко тренировать с помощью счета. Если постоянно что-то считать, то можно стать умнее. Считать можно постоянно, например, в магазине или просто в автобусе по дороге на работу. Тренировать мозг можно даже, складывая сумку. Мозг начинает думать, как лучше и рациональнее положить те или иные вещи в сумку.

10. Корми мозг правильно

Конечно, нужно также правильно формировать ежедневный рацион питания из полезных продуктов, которые положительно влияют на память и логическое мышление. Среди полезных продуктов, которые нужно есть каждый день можно выделить следующие:

— Орехи можно отнести на первое место. При этом орехи могут быть разных видов. Они положительно влияют на память и помогают человеку в обучении.

— Красная рыба содержит очень полезные аминокислоты омега-3, которые положительно влияют не только на мозговую деятельность, но и на организм в целом. Омега позволяет запускать восстановительные процессы в организме, восстанавливаются органы и системы, человек становится молодым и красивым.

— Тыквенные семечки помогают быстрее мыслить и принимать правильные решения, также тренируется память и развивается воображение.

— Чтобы защитить клетки мозга от преждевременного старения, нужно регулярно есть шпинат.

— Чай из шалфея положительно влияет на память. Такой чай можно пить ежедневно.

Вот это 10 способов стать умнее, которые должен знать каждый.

11. Угадываем следующую фразу собеседника

Многочисленные исследования ученых показали, что люди способны понимать друг друга без слов. Для этого нужно быть просто наблюдательным.

Смотрим на мимику и жесты, запоминаем, как человек говорит и что он при этом делает. Постоянные тренировки позволят легко угадывать следующие фразы и даже понимать человека без слов.

Это интересный и увлекательный процесс, который поможет весело проводить свое свободное время.

12. Заведи блог

Сегодня очень модно вести дневники. Так это можно сделать с помощью блога. Можно ежедневно писать о своих планах и мыслях, давать ценные советы и просто переписываться с читателями. Такой метод позволяет тренировать память и внимание.

Интересно :  Легкий способ нарисовать человека

13. Коити Тохей

Талантливый писатель и мастер айкидо Коити считает, что чтение помогает развивать умственные способности. Читать нужно ежедневно и постоянно. Все свое свободное время рекомендуется уделять только чтению, что позволяет наполнять мозг знаниями и умом, открывать скрытые возможности и талант.

14. Решайте кроссворды

Еще одно полезное занятие, которое позволяет активировать серое вещество и запустить работу мозга. Включается логическое мышление и память, человек пытается выстроить логическую цепочку и найти правильный ответ. Поэтому стоит регулярно отгадывать кроссворды.

15. Константин Шереметьев

Талантливый писатель и исследователь Константин рекомендует постоянно совершенствовать и улучшать свой уровень знаний. Если забыть о практике, то человек довольно скоро потеряет все приобретенные знания и навыки. Только постоянное развитие и работа над собой поможет достичь успеха в жизни.

16. Учите иностранные языки

Очень полезно учить иностранные языки, которые положительно влияют на деятельность мозга. Чем больше человек знает иностранных языков, тем он умнее. Поэтому нужно начать с самых популярных языков, которые пригодятся в работе. Постепенно это может перерасти в хобби. Следующий язык будет даваться легче и быстрее благодаря постоянной тренировке мозговой деятельности.

17. Установи себе умное приложение

Сегодня существует большое количество специализированных программ, которые направлены на развитие умственных возможностей человека. Поэтому просто нужно скачать программу на компьютер или телефон и использовать в свободное время. Среди популярных вариантов можно выделить следующее:

— Тренажеры памяти. Нужно последовательно выбирать цветные объекты. Прекрасный вариант для памяти.

— Einstein. Сюда входят разнообразные задания, которые позволяют развивать логическое мышление и умственную активность.

— Мозг Гения. Нужно выполнять разнообразные логические задания.

18. Не теряй времени

Нужно рационально и эффективно использовать свободное время. Даже несколько минут можно уделить учебе. Вместо того, чтобы сидеть в социальных сетях, лучше почитать интересную статью. Это поможет узнать больше об окружающем мире, а также обогатить память и активировать мозговую деятельность.

19. Гуляй

Клеткам мозга нужен кислород. Поэтому рекомендуется гулять каждый день. Лучше всего делать себе короткие прогулки в течение дня, чтобы отвлечься от работы и проблем, дать возможность расслабиться и отдохнуть мозгу, наполнить организм жизненными силами. После таких прогулок мозг работает лучше и активнее, человек лучше учится и получает больше полезной информации.

Также полезно каждому знать 5 способов стать успешным, о которых мы обязательно поговорим в следующих статьях.

20. Давай мозгу отдохнуть

Любая деятельность, в том числе мозговая требует регулярного отдыха. Лучше всего делать короткие перерывы каждый час. Отдыхать нужно, просто меняя вид деятельности. Например, если вы читаете, то отдыхать нужно, гуляя на свежем воздухе. После отдыха можно снова приступать к учебе с новыми силами и энергией.

21. Подстегни свой мозг

Если нужно срочно запустить мозговую деятельность можно воспользоваться следующими эффективными методами:

— Сегодня существуют специальные препараты, которые улучшают память и активизируют логическое мышление, например, депренил или фенотропил. При этом нужно четко придерживаться инструкции и рекомендаций врача.

— Также можно сделать массаж головы. Это позволит улучшить кровообращение, что в результате приведет к активности мозговых клеток. После такого массажа человек лучше думает и запоминает.

22. Играй в «Тетрис»

Наверное, каждый играл в детстве или знает про такую игру, как «тетрис». Сегодня в головоломки можно играть на любом гаджете. Поэтому стоит скачать игры, развивающие логическое мышление и играть в свободное время. Исследования показали, что «тетрис» позволяет мозгу лучше обрабатывать полученную информацию, активировать рассуждение и логическое мышление.

Интересно :  3 способа защиты от ЭМП

23. Леонардо да Винчи

Талантливый художник и ученый Леонардо считал, что каждый человек обязательно должен использовать все полученные знания и навыки. В противном случае он их просто потеряет. Поэтому постоянно нужно практиковаться и совершенствоваться.

24. Анатолий Вассерман

Известный политик и журналист рекомендует больше читать. Сегодня быть умным не только модно, но и приятно. Нужно браться за все, что интересует человека. Обогащать свои знания и навыки в различных сферах жизнедеятельности человека. Только так можно добиться признания и успеха в жизни.

25. Хорошо высыпайся

Здоровый сон нужен каждому человеку не только для мозга, но и для нормальной работы всего организма. Кроме того, во время сна мозг начинает тренировать память, анализировать всю полученную за день информацию. Также во сне человек может принять правильное решение и найти выход из сложной ситуации.

26. Читай новыми способами

Специалисты рекомендуют использовать различные техники чтения, которые положительно влияют на умственную деятельность.

— Нужно взять обычный карандаш и использовать его в качестве указки. Карандашом ведем в низу строки и читаем все, что он показывает. При этом с каждым разом нужно увеличивать скорость движения карандаша. В конечном итоге глаз привыкнет к нагрузке и увеличится скорость чтения, что позволит больше запоминать и воспринимать новой информации.

— К вредной привычке можно отнести чтение и мысленно произнесение слова. От нее можно избавиться. Нужно просто читать, а мысленно напевать любимую мелодию. В конечном итоге можно научиться читать без проговаривания слов.

— Нужно стараться заинтересовать мозг. Когда человеку интересно, зрачки расширяются, а мозг воспринимает и обрабатывает больше информации. Поэтому нужно внушить себе, что все, что написано обязательно будет интересным именно для вас.

27. Заведи себе необычное хобби

Человек, который имеет любимое дело или занятие лучше воспринимает окружающий мир, тренирует память и внимание, развивает логическое мышление. Поэтому в свободное время нужно придумать для себя интересное занятие, которое будет приносить пользу и удовольствие. Кроме того, хобби позволяет отвлечься от проблем, снять нервное напряжение и стресс, отдохнуть и набраться новых сил.

Много людей интересует вопрос: как стать умнее, 5 простых способов поможет дать ответ на него.

28. Алан Вейс

Алан считает, что современные компьютерные игры положительно влияют на умственные способности человека. Во время игры мозг пытается решить множество задач, найти правильный выход из сложной ситуации, а также быстро принимать правильные решения. При этом стоит выбирать хорошие игры, которые положительно влияют на психику человека.

29. Ищи новые способы получения информации

Информацию можно получать не только из обычных книг. Так можно слушать аудио-книги, просматривать обучающее видео, смотреть познавательные передачи. Другими словами нужно использовать все доступные источники, которые помогут наполнить мозг полезной информацией.

30. Прекрати смотреть телевизор

Большинство людей ошибочно считают, что развлекательные программы и фильмы позволяют расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня. На самом деле просматривая картинки, мозг работает и перегружается. Отдыхать нужно другим способом, например, на природе или за любимым занятием.

Вот это все 30 способов поумнеть и стать успешным.

Прошу, проголосуй звездами!

(Еще никто не ал, пока что)
Загрузка…

Источник: https://10-sposobov.ru/chelovek/84-30-sposobov-stat-umnee/

10 эффективных способов стать умнее

10 советов как стать умнее и успешнее

Повысить уровень интеллекта и заставить свой мозг работать гораздо проще, чем вы думаете. Вот несколько проверенных способов, которые должны помочь.

1. Шевелите мозгами

Не в прямом смысле, конечно. Если вы хоть раз задумывались о том, что, приложив некоторые усилия, могли бы стать чуточку умнее, чем есть сейчас, то это уже хорошо. Размышления о развитии интеллектуальных способностей — первый шаг на пути к цели.

Будьте любознательнее, постоянно изучайте новое, разберитесь в том, как функционируют интересующие вас процессы, докопайтесь до самой сути непонятных вещей. Вы будете удивлены тем, сколько всего неизведанного вас окружает.

Что делать

Займите мозг полезной работой, переключитесь с привычной рутины на что-то, чем вы не занимались раньше. Приобретение новых навыков поможет мозгу стать более гибким и положительно скажется на вашей умственной активности.

2. Читайте книги

Научно доказано, что чтение не только расширяет словарный запас и кругозор, но и помогает развивать воображение. Читая книги, мы погружаемся в новый мир и переживаем те эмоции, которые вряд ли смогли бы прочувствовать на самом деле. Если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект, читайте больше хорошей литературы. Это один из самых действенных способов улучшить работу мозга.

3. Давайте волю эмоциям

Есть интеллект эмоциональный, который помогает нам контролировать свои чувства и управлять ими, а есть интеллект рациональный, который ответственен за нашу способность к систематическому мышлению. Как правило, больше внимания обычно уделяется рациональному интеллекту, а это не совсем верно.

Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно не забывать и об эмоциональной составляющей, которая может помочь вам научиться приспосабливаться к постоянным изменениям и оперативно решать возникающие проблемы.

4. Делайте всё наоборот

Этот способ может показаться кому-то довольно абсурдным, но он довольно эффективен. Попробуйте почистить зубы не той рукой, которой вы это делаете обычно. Попытайтесь держать мышку в другой руке. Сможете?

Когда мы вносим небольшие изменения в свои привычные действия, наш мозг вынужден думать о том, как с учётом всех изменений получить тот же результат, что и раньше. Это благотворно сказывается на его функционировании.

5. Оставьте в покое поисковики

Мы ищем информацию каждый день и даже не задумываемся о том, как легко она нам достаётся и как быстро выветривается из головы. Всего пара кликов — и у нас уже есть ответы на все интересующие вопросы.

Интернет — это, конечно, самый простой способ отыскать нужную информацию. Но он делает наш мозг невероятно ленивым, ведь нам больше не нужно задумываться о том, что мы чего-то не знаем.

6. Играйте в интеллектуальные игры

Игры и программы для стимуляции мозговой деятельности обычно разрабатываются невропатологами и когнитивными психологами специально для того, чтобы улучшить работу разных отделов мозга. Можно найти самые разные игры: одни развивают память, другие — внимательность, третьи улучшают ориентацию в пространстве, четвёртые учат концентрироваться.

7. Разговаривайте сами с собой

Многие считают разговоры с самим собой признаком неустойчивого психического состояния, но, как недавно было доказано, они во многом стимулируют мозговую активность.

Когда вы говорите сами с собой, то учитесь систематизировать и упрощать информацию, а это зачастую помогает более эффективно решать проблемы. Конечно, будет лучше, если вы всё же не будете разговаривать с самим собой в каких-то общественных местах, а вот дома вполне можно.

8. Научитесь формулировать мысли кратко

Здесь на помощь могут прийти социальные сети. К примеру, в социальной сети вы можете оставить только запись, которая состоит не более чем из 140 символов. Оказывается, используя , мы учимся систематизировать информацию и излагать свои мысли чётко и кратко.

Если вы не хотите делиться своими мыслями в социальных сетях, то можно просто взять листок бумаги, нарисовать на нём фигуру и записать свои мысли, не выходя за её границы.

9. Изучайте языки

Когда мы изучаем новый язык, наш мозг активно работает: мы тренируем память, запоминая новые слова, учимся чему-то, чего не делали раньше, тренируя разговорные навыки, пытаемся думать на другом языке. Всё это иногда помогает взглянуть на мир иначе.

Мозг человека, который разговаривает на нескольких языках, работает намного эффективнее, чем мозг тех, кто говорит только на одном языке.

10. Окружите себя умными людьми

Окружение иногда влияет на нас намного больше, чем хотелось бы. Поэтому окружите себя людьми, которые помогут вам стать более осведомлёнными в тех вопросах, которые вам непонятны.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.